Indholdsfortegnelse:
- 1. Gå barfodet
- 2. Drik isvand
- 3. Sid ubevægelig under hele flyvningen
- 4. Bær kontaktlinser
- 5. Sluk for ventilationen over sædet
- 6. Der er faldet mad på bakken
- 7. Brug et tæppe
- 8. Udholde tørst
- 9. Drik kaffe eller te
- 10. Drik meget alkohol
- 11. Berøring af toiletskylknappen
- 12. Fald i søvn mod et vindue eller en væg
- 13. Bær shorts
- 14. At skamme sig over at fortælle stewardessen om at have det dårligt
- 15. Sæt dig på det midterste sæde
- 16. Forsømmelse af solcreme
- 17. Fald i søvn før takeoff
- 18. Drik sodavand
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Selv postevand, sodavand og en madbakke kan være farligt.
1. Gå barfodet
At gå uden sko på offentlige steder er generelt en ekstremt dum idé, og især i et fly. En enorm mængde af alle mulige ubehagelige stoffer besøgte gulvet i kabinen - fra spildte drikkevarer til opkast og endda blod. Selvom de vasker det af senere, er det lige meget - brr …
Vi ser passagerer gå barfodet til toiletterne hele tiden. Og vi gyser ved tanken om, hvor mange bakterier de samler fra gulvet. Gå aldrig barfodet på toilettet eller kabyssen, for nogle gange taber vi briller, og du kan løbe ind i glasskår på gulvet.
Linda Ferguson stewardesse
2. Drik isvand
Det er i din bedste interesse. Du har bestemt ikke brug for ondt i maven, vel? En undersøgelse foretaget af EPA (US Environmental Protection Agency) tilbage i 2005 viste, at 15 % af postevandet i flyforsyninger er forurenet med E. coli. Og i de efterfølgende år, op til vor tid, har situationen ikke ændret sig til det bedre.
Sandt nok, nu hældes der i hvert fald ikke postevand til passagerer fra hanen. Men isterninger fortsætter med at fryse fra potentielt forurenet vand.
Flyvandtanke er gamle. De blev testet og fandt en masse bakterier der. Det er vel derfor, vi deler flaskevand ud til passagererne.
Linda Ferguson
3. Sid ubevægelig under hele flyvningen
Ved hyppige flyvninger har folk en højere risiko for dyb venetrombose (DVT). Derfor rådes folk med lignende problemer, som ofte flyver med fly, til at bære kompressionsstrømper.
Så en gang i timen bør du rejse dig fra din plads og gå lidt. Eller hvis du er utilpas ved at vade forbi medrejsende, kan du i det mindste ændre positionen i stolen og bøje dine knæ.
4. Bær kontaktlinser
Det er bedst at fjerne dine kontaktlinser og bære briller, før du flyver. Luften i kabinen er meget tør og kan irritere øjnene. Plus, hvis du skal sove på flyet, vil linserne kun komme i vejen for dig.
5. Sluk for ventilationen over sædet
Selvom du føler dig kold, er det bedst at bære en sweatshirt i stedet for at slukke for luftblæseren. Dr. Mark Gendroe, i Travel + Leisure, sagde, at ventilation er nødvendig for at tømme luftbårne patogener. På den anden side gør HEPA-filtre, der bruges i klimaanlæg i fly, et godt stykke arbejde med at håndtere patogene bakterier.
6. Der er faldet mad på bakken
Bare så du ved det, er bakker, der fastgøres til stolerygge, ikke steriliserede. Så lad være med at lægge bestik ovenpå dem eller spise stykker, som du ved et uheld taber.
En undersøgelse foretaget af Travelmath fandt et gennemsnit på 2.155 CFU'er af bakterier per kvadrattomme på flymadbakker. Til sammenligning lever 265 enheder på skylleknappen i toilettet. God appetit.
Som regel tørrer vi bakkerne af en gang dagligt, når flyet skal til overnatning. Disse bakker bruges til en lang række ting. Jeg så, hvordan forældre skiftede bleer til børn på sådanne stativer. Og nogle satte også deres bare fødder der.
Linda Ferguson
7. Brug et tæppe
Så flyselskaberne renser bordene, hvor passagererne kun spiser én gang om dagen. Vil de være renere med de tæpper, de bruger til at skjule sig? Selvfølgelig ikke! De tæpper og puder, der tilbydes på fly, vaskes også kun én gang om dagen. Ideelt hjem for bakterier og lus.
Passagerer pakker konstant deres ben ind i tæpper. Og pudser næsen af dem.
Linda Ferguson
8. Udholde tørst
Hvis din hals bliver tør under flyveturen, er årsagen ikke de salte snacks. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen er flycockpits altid fugtige, normalt under 20 % (dit hjem har en gennemsnitlig luftfugtighed på mere end 30 %). Dette skyldes de nødvendige foranstaltninger for at forsegle kabinen.
Så drik mere. Men ikke fra hanen, som du nok selv har indset.
På hvert trin af flyvningen forsøger stewardesserne at drikke ½ liter vand. Det er meget vigtigt.
Linda Ferguson
9. Drik kaffe eller te
Det kan synes for dig, at drikke te eller kaffe på flyet er sikrere med hensyn til sterilitet, fordi der koges vand til dem. Alligevel er det bedre at vælge andre drikkevarer. Koffein, som findes i både kaffe og te, fremmer også dehydrering og virker vanddrivende. Og på toilettet, som du snart vil finde ud af, er det også bedre ikke at gå på flyet igen.
10. Drik meget alkohol
Hvis du ikke kan lide at flyve, så kan du helt sikkert få en drink på flugten for mod. Men dette er ikke værd at gøre. Alkohol dehydrerer også kroppen. Derudover har det en vanddrivende effekt og undertrykker immunsystemet, som endnu ikke har bekæmpet bakterier på bakken foran dig. Endelig bliver folk hurtigere fulde i luften. Og generelt er det uciviliseret at flyve fuld.
Et glas sprut i luften er som to glas på jorden. Derfor fortynder eller underfylder vi ofte alkohol for ikke at få passagererne fulde.
Linda Ferguson
11. Berøring af toiletskylknappen
Toilettet på flyet vrimler med bakterier. Når du er færdig, skal du derfor trykke på skylleknappen gennem et køkkenrulle. Vask derefter dine hænder og brug et andet håndklæde til at lukke for hanen og åbne toiletdøren. Hun anbefaler at gøre dette, og hun er en Stanford M. D., så hun ved sikkert, hvad hun taler om.
12. Fald i søvn mod et vindue eller en væg
Det er uhygiejnisk i enhver form for transport - fly, tog eller bus. Det vides ikke, hvem før du lænede dig op ad vinduet, nysede eller hostede på det. Vægge og vinduer i fly vaskes ikke særlig ofte.
Jeg ser ofte mange mennesker tørre rundt om deres sæde med desinficerende servietter, men det hjælper ikke meget. Personligt er min regel, takket være hvilken jeg aldrig bliver syg, ikke at røre min mund eller ansigt med mine hænder på flyet.
Linda Ferguson
13. Bær shorts
Prøv ikke at vælge shorts, korte nederdele eller kjoler under hele flyveturen. Ingen desinficerer sæderne, som alt andet på flyet. Det er risikabelt at røre ved bar hud.
14. At skamme sig over at fortælle stewardessen om at have det dårligt
Har du det dårligt? Du behøver ikke at holde ud. Ring til en stewardesse og fortæl hende, at du ikke har det godt. Stewardesser ved, hvordan man yder førstehjælp i nødsituationer og lærer endda, hvordan man føder en baby, før de får lov til at flyve.
15. Sæt dig på det midterste sæde
Hvis du kan vælge dit sæde, så undgå mellemsæder. Det er ikke særlig behageligt at være klemt inde mellem et par medrejsende, især hvis de er overvægtige. Du bør vælge et sted ved vinduet, hvis du vil sove hele vejen, og tættere på gangen for ikke at vade gennem naboer på vej til toilettet. indlysende er det ikke?
16. Forsømmelse af solcreme
Forskere vurderer, at civile luftfartspiloter modtager omtrent den samme mængde ultraviolet stråling på en times flyvning som på 20 minutter i et solarie. Brug derfor solcreme, især hvis du sidder ved vinduet. Det vil blandt andet fugte huden, hvilket er vigtigt i betragtning af den tørre luft i flykabinen.
17. Fald i søvn før takeoff
Hvis du vil i seng - fald i søvn efter flyet letter. At tage afsted kan stadig vække dig, desuden er det i søvnig tilstand meget svært at udligne trykket i ørerne. For at forhindre dem i at sætte sig fast, skal du åbne munden eller synke et par gange. Eller tygge tyggegummi.
18. Drik sodavand
Trykfald under flyvning fører til øget gasproduktion i tarmen. Derfor er det ikke værd at drikke kulsyreholdige drikkevarer såvel som champagne, ellers kan der opstå en akavet situation.
Anbefalede:
7 ting en læge ikke bør gøre med en patient
Life hacker beskriver flere typiske situationer, hvor lægens adfærd krænker ikke kun medicinsk etik, men også patientens rettigheder beskyttet af loven
5 ting, du ikke bør gøre lige efter afslutningen af selvisolation
Håber ikke, at livet efter coronavirus straks vender tilbage til dets tidligere kurs. Skynd dig ikke at holde vilde fester og smide masker
7 ting, din anden halvdel aldrig bør bede om
Hver af deltagerne i forholdet skal trække personlige grænser i sig, ellers kan du skade dig selv og fagforeningen. Du er ikke berettiget til disse krav til en partner
Hvad du aldrig bør gøre i lufthavnen: råd fra en stewardesse
Upassende vittigheder og overdrevent drikkeri kan ødelægge flyveturen. Lufthavnsadfærd er vigtig. En life hacker vil fortælle dig, hvorfor du ikke skal nægte at svare på spørgsmål, drikke dig fuld og prøve at bringe forbudte genstande om bord
10 ting du aldrig bør spare på
Køber du billige ting og synes, at du bruger dit budget rentabelt? Vi fortæller dig, hvad du bestemt ikke skal spare på