Sådan opdager du psykisk sygdom hos dig selv

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Hvis frygt, sjov, tristhed begyndte at sejre for ofte, og der ikke er nogen styrke til at overvinde følelser, bør du tænke på dit mentale helbred og søge hjælp.

Ifølge medicinske institutioner lider næsten over hele verden af en form for psykisk sygdom. Ifølge andre kilder har en ud af fem mennesker i verden en psykisk eller adfærdsmæssig lidelse.

I alt er der omkring 200 klinisk diagnosticerede sygdomme, som betinget kan opdeles i fem typer: humørsygdomme, angsttilstande, skizofreni og psykotiske lidelser, spiseforstyrrelser og demens.

Depression er den mest almindelige psykiske sygdom. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen vil depression i 2020 blive verdensomspændende efter hjerte-kar-sygdomme. Lidt mindre almindelige er generel angst, bipolar lidelse, skizofreni og anoreksi og at spise uspiselige genstande.

Sådan genkender du de første tegn på sygdommen

Følelser er normale. Men så snart følelser begynder at ødelægge livet, bliver de et problem, der indikerer en mulig psykisk lidelse.

Tegn på psykisk sygdom er ret lette at få øje på. Når vi føler os så ængstelige, at vi ikke kan gå i butikken, foretage et telefonopkald eller tale uden panikanfald. Når vi er så kede af, at vores appetit er tabt, er der ingen lyst til at komme ud af sengen, det er umuligt at koncentrere sig om de enkleste opgaver.

Simon Wessely Præsident for Royal College of Psychiatrists og lektor ved King's College London

For længe at se på dig selv i spejlet, kan besættelse af dit udseende også tale om. Ikke mindre alvorligt signal bør være ændringer i appetit (både stigning og fald), søvnmønstre, ligegyldighed over for et interessant tidsfordriv. Alt dette kan indikere depression.

Stemmer i dit hoved er tegn på meget mere alvorlige problemer. Og det er selvfølgelig ikke alle med psykisk sygdom, der hører dem. Ikke alle, der er deprimerede, vil græde. Symptomerne er altid varierende og kan variere alt efter alder og køn. Nogle mennesker bemærker måske ikke ændringer i sig selv. Men hvis ændringerne, der taler om sygdommen, er indlysende for folk omkring dem, så er det værd at kontakte en psykiater.

Hvad forårsager psykisk sygdom

Årsagerne til psykisk sygdom er en kombination af naturlige og sociale faktorer. Nogle sygdomme kan dog for eksempel opstå på grund af en genetisk disposition.

Psykisk sygdom opstår dobbelt så ofte efter naturkatastrofer og katastrofer. Det er også påvirket af ændringer i menneskers liv og fysiske sundhed. De utvetydige årsager til lidelsernes optræden er dog på nuværende tidspunkt ukendte.

Sådan stiller du en diagnose

Du kan selvfølgelig lave selvdiagnostik og lede efter en beskrivelse af problemerne på internettet. Dette kan være nyttigt, men du bør være meget forsigtig med sådanne resultater. Det er bedst at kontakte en specialist for kvalificeret assistance.

Medicinsk diagnostik kan tage meget lang tid, måske år. At stille en diagnose er begyndelsen, ikke slutningen. Hver sag forløber individuelt.

Hvordan man bliver behandlet

Begrebet psykisk sygdom ændrer sig over tid. I dag er elektroterapi forbudt, ligesom mange andre behandlingsformer, så man forsøger at hjælpe patienter med medicin og psykoterapi. Men terapi er ikke et universalmiddel, og lægemidler er ofte utilstrækkeligt undersøgt på grund af lav finansiering og manglende evne til at udføre masseforskning. Det er umuligt at behandle sådanne sygdomme i henhold til skabelonen.

Er det muligt at helbrede

Ja. Folk kan komme sig helt fra akut sygdom og lære at overvinde kroniske tilstande. Diagnosen kan ændre sig, og livet kan blive bedre. Når alt kommer til alt, er hovedmålet med behandlingen at give en person mulighed for at leve det liv, han ønsker.