Sådan gør du dit forspil perfekt

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Forspil er ikke et indfald, men en fysiologisk nødvendighed og en nøgle til en uforglemmelig orgasme.

Sexologer har beregnet, at det tager omkring 10 minutter for både mænd og kvinder at forberede sig til samleje. I løbet af denne tid varmer kroppen bogstaveligt talt op: blodtrykket stiger, hjertebanken accelererer, blodet strømmer til alle strategiske steder, og temperaturen i kønsområdet stiger med omkring 2 ° C.

Hos kvinder frigives smøring, livmoderhalsen stiger lidt, hvilket forlænger vaginalkanalen. Derudover øger Forhøjelse af smertetærskel ved vaginal stimulation hos kvinder smertetærsklen med halvanden til to gange, hvilket betyder, at risikoen for ubehag minimeres.

Spændingen er ledsaget af en kraftig frigivelse af lysthormonet dopamin og tilknytningshormonet oxytocin. Hjerneregionerne, der er ansvarlige for følelser og fysisk perception, begynder at arbejde med øget hastighed.

Konklusion: uden kompetent forspil kan sex fra fornøjelse blive til kedelige og endda smertefulde mekaniske bevægelser. Det behøver du selvfølgelig ikke. Så her er et par gennemprøvede opvarmningsideer. Du kan starte allerede nu.

Tilføj en intim dato til din virksomhedskalender

9:00 - morgenmøde. 12.00 - frokost med samarbejdspartner. 15.00 - forhandlinger med bygherre. 21:00 - sex. Passion elsker selvfølgelig spontanitet. Men fra tid til anden er det værd at planlægge en date og varme dig selv op med tanker om fornøjelse i slutningen af en travl dag på arbejdet.

Flirt online hele dagen

Forskere mener, at sexting - udveksling af intime beskeder og billeder - forbedrer de fleste voksne sexting, og at det måske ikke er en dårlig ting sexliv i stabile par. Amerikanske sexologer anbefaler endda 88% af U. S. voksne sagde, at de havde sexet for at deltage i online flirting med ægtefæller, der klager over gensidig afkøling. Desuden fungerer ord i dette tilfælde bedre end billeder af en nøgen krop.

Ring pludselig og kom med et uanstændigt bud

Denne teknik bruges bedst, hvis du kender din partner godt og stoler på ham. Det er godt, hvis din verbale besked indeholder intime detaljer, som kun I to kender.

Rør ved hinanden afslappet

Utilsigtet berøring og skjult strøg på et offentligt sted kan være en kraftig udløser af ophidselse.

”Vi var på museet ved den officielle åbning af udstillingen, da min veninde umærkeligt kørte sit bryst over min hånd. Hun gjorde det igen, da vi stirrede på det næste billede. Og igen - tæt på skulpturen. Vi var omgivet af seriøse mennesker, der ikke havde mistanke om noget om vores spil, og det tændte endnu mere, - deler sin oplevelse på et af sexforaerne, 41-årige B.

Han og hans partner nåede i øvrigt aldrig hjem og trak sig tilbage i baglokalet.

Forbind dine fødder

Han og hun sidder ved et bord på en restaurant, til en fest eller i deres eget køkken. Hun sparker stille skoene af og kører forsigtigt sin fod langs hans skinneben, først indefra, så udefra. Du har sikkert set det, der kaldes en footsie - en hemmelig flirte med fødder - i filmene. Tro mig, flirt under bordet er ikke mindre godt i virkeligheden.

Bær super sexet lingeri under dit almindelige tøj

Og som ved et tilfælde, så lad din halvdel vide det. En legende blonde bh under en formel business blazer. Ren negligé under en blomstret morgenkåbe. Stringbånd under boyfriend jeans. Det vigtigste er, at partneren er klar over, hvad han skal stræbe efter.

Spil Strangers

Ja, I har været sammen i mange år, og I har tre børn. Men forestil dig, at I mødes for første gang og ikke ved noget om hinanden. Stil ærlige spørgsmål, flirt, opfør dig, som om du i morgen vil være fra hinanden for altid.

En stormfuld nat med en fremmed eller en fremmed er en af de mest populære seksuelle fantasier. Og hvor mange "beskidte" historier blev der født fra børnenes eventyr om Rødhætte! Du kan gøre dette eventyr til virkelighed uden at risikere noget.

Tal om "det her"

Der er blevet sagt meget om seksuelle samtaler. Lad os huske en vigtig. Drille hinanden med ord, vær ærlige, men gør ikke samtalen til dyb psykoanalyse med en mental striptease. Så du vil helt sikkert dræbe lysten i opløbet.

Se porno uden at klæde sig af

Ja, ja, det var i tøj, der ledsagede visningen med uskyldige kram. Spoiler-alarm: Næsten ingen par er i stand til at udholde de sidste skud.

Arranger en striptease

Du behøver ikke at være poledance-mester for at forføre en mand og selv blive liderlig. Der er ikke noget svært i hastigt at knappe en bluse op, flirtende hæve en nederdel, langsomt, stryge dine ben, fjerne gennemsigtige strømpebukser. Gammelt trick, men fungerer upåklageligt.

Vask eller barber hinanden

Fælles bad og bruser bringer dig utrolig tættere på og sætter dig i en erotisk stemning. Vask hinanden langsomt. Eller endda barbere sig.

"Hun elsker at barbere mit skæg, før hun elsker, er en anden nyttig afsløring, vi fandt på sexforummet. "Vores kroppe er så tæt på, når hun kører bladet over mit ansigt… Jeg føler mig særlig omsorg. Og så ender vi meget hurtigt sammen."

Tag på en guidet tur i de "mindre" erogene zoner

Klem forsigtigt dine øreflipper, pres dine læber mod bagsiden af dine håndled, kys dine fingerspidser og klap dine balder. Det vigtigste er at omgå de vigtigste erogene zoner. Deres tur kommer endnu. I mellemtiden kan du udforske ikke-indlysende følsomme pletter.

Bind for øjnene

Her, som i spillet med fremmede, er der en spændende effekt af nyhed, fare og usikkerhed. Derudover skærper du samtidig følsomheden i resten af sanserne ved at "slukke" for dit syn. Resultatet er øget taktilitet.

Vis hvordan du kan håndtere sexlegetøj

"Jeg gik ind i soveværelset og så min kone lege med en vibrator …" - sådanne tilståelser ramte altid toppen af de "mest spændende øjeblikke i livet". Mestre legetøj til voksne for at diversificere dit sexscenario.

Eksperimenter med varmt og koldt

En anden måde at forbedre kroppens reaktion på er at lege med temperaturkontrast. Gå gennem de varme punkter med en isterning, og klem den med dine læber. Afkøl huden, du lige har kysset med is eller bare trække vejret. Så bliver den næste varme berøring endnu mere behagelig.

Onaner sammen

For det første er det lærerigt: det er sådan, du ved, hvad der virkelig er behageligt for din partner. For det andet er det utroligt spændende. For det tredje vil I på et tidspunkt gerne hjælpe hinanden med at have det sjovt. Fornægt dig ikke!