Præventionsguide: hvordan og hvordan du beskytter dig selv

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Du vidste sandsynligvis ikke om nogle af måderne at forhindre graviditet på.

Prævention er en måde at forhindre uønskede graviditeter på. Gennem menneskehedens historie er mange af disse metoder blevet opfundet: fra den sædvanlige "som heldig" til ideen om at blive beskyttet af dyreekskrementer. Heldigvis er der nu udviklet præventionsmetoder, ud fra beskrivelsen, som man ikke ønsker at besvime.

Sådan vælger du prævention

Før du vælger en præventionsmetode, skal du huske, at sikker sex ikke er en, der ikke fører til graviditet, men en, der forhindrer dig i at få seksuelt overførte infektioner, herunder hiv og hepatitis.

Hvis I ikke har en fast partner, hvis I begge ikke kender jeres hiv-status (det vil sige, at der ikke er en attest), hvis I har en ny partner, så kan I kun bruge kondom til at beskytte jer selv.

For dem, der har været i et forhold i lang tid og ikke glemmer at tage test eller er glad for donation, er valget af prævention meget bredere, og det er nødvendigt at vælge ud fra metodens effektivitet.

• Den teoretiske effektivitet viser, hvor mange kvinder ud af hundrede, der brugte denne metode, blev gravide inden for et år. Desuden anvendte de denne metode ideelt: i henhold til instruktionerne.
• Praktisk effektivitet viser, hvor mange kvinder der bliver gravide i den virkelige verden, hvor selv prævention ikke kan bruges ideelt. For eksempel tager partnere ikke kondom på i tide, kvinder går glip af piller eller glemmer at gå til lægen for at skifte prævention til tiden.

Vi viser kun data tæt på virkeligheden. Jo lavere tallet er i "effektivitet"-klausulen for hver metode, jo bedre, hvilket betyder, at færre kvinder bliver gravide ved at bruge dette middel. Da tallene er lidt forskellige i forskellige kilder, angiver vi det maksimale antal graviditeter - for en sikkerheds skyld.

Og glem ikke at rådføre dig med din læge, hvilken metode der er den rigtige for dig.

Hormonelle metoder

Mange kender til hormonel prævention, men normalt forstår man kun piller af det. Men hormoner kan leveres til kroppen på forskellige måder.

Piller

Effektivitet: 9

Hvordan virker det

Tabletterne indeholder en dosis hormoner, der skaber en kunstig hormonbaggrund, der undertrykker ægløsning. Ægget modnes ikke, så graviditet kan ikke forekomme. Lifehacker har allerede skrevet i detaljer om orale præventionsmidler.

Værdighed

Meget høj ydeevne, når den bruges korrekt.

ulemper

Pillerne er dyre, især de nye og de sikreste, de har mange kontraindikationer og bivirkninger. På grund af en række faktorer (stoffer, sygdom, stress) falder effektiviteten af lægemidler.

Injektioner

Effektivitet: 6

Hvordan virker det

Ligesom piller behøver du kun at tage hormoner i form af injektioner ikke hver dag, men med nogle få ugers mellemrum.

Værdighed

Det samme som for pillerne, blot skal du ikke tænke på at tage stoffet hver dag.

ulemper

Det samme som for pillerne, plus at du ofte skal komme til klinikken for at få en ny indsprøjtning.

Ringe

Effektivitet: 9

Hvordan virker det

Ringen, der indeholder hormondosis, skal sættes ind i skeden og udskiftes en gang om måneden.

Værdighed

Det samme som for pillerne, plus at du ikke skal tænke på stoffet i en hel måned.

ulemper

Det kan være ubelejligt at passe ringen, nogle gange er der en følelse af et fremmedlegeme indeni.

Plaster

Effektivitet: 9

Hvordan virker det

Hormondosisplasteret skal påføres huden og skiftes en gang om ugen.

Værdighed

Det samme som for pillerne, plus at du ikke behøver at huske på stoffet hver dag.

ulemper

Det er ikke altid praktisk at gå med et plaster, en usædvanlig metode.

Implantater

Virkningsgrad: 0,09

Hvordan virker det

Et implantat implanteres under huden med en dosis hormoner i tre år.

Værdighed

Virker effektivt, du kan glemme prævention i lang tid.

ulemper

Det samme som for tabletterne, desuden kan det sted, hvor implantatet indsættes, blive betændt.

Barrieremetoder

Barrieremetoder skaber en hindring i vejen for sæd til livmoderen. Disse er nogle af de ældste præventionsmetoder med varierende effektivitet.

Mandlige kondomer

Effektivitet: 18

Hvordan virker det

Før samleje sættes et kondom lavet af latex eller andre materialer på penis (de blev opfundet til dem, der er allergiske over for latex). Kondomet tilbageholder sædceller og skaber en barriere for bakterier, der overføres med kropsvæsker og gennem tæt kontakt.

Værdighed

Kondomer er billige og sælges på ethvert apotek eller supermarked, de er effektive, de har ingen kontraindikationer, og de er nemme at bruge. Og denne præventionsmetode beskytter bedst mod seksuelt overførte infektioner.

ulemper

Vi skal lære at tage dem på. Og det vigtigste er at overbevise din partner om, at "det ikke er den rigtige følelse med et kondom" er en meget dårlig undskyldning.

Kvinde kondomer

Effektivitet: 21

Hvordan virker det

Princippet er det samme som for hankondomer: der er et polyurethan-rør, kun kvindekondomer har hårdere ringe i enderne. Det er nødvendigt at installere en latexpose i skeden før sex, og fjerne den efter samleje.

Værdighed

Beskyt mod kønssygdomme.

ulemper

De er ikke bekvemme for alle, de forårsager psykologisk ubehag.

Cervikale hætter og membraner

Effektivitet: 12

Hvordan virker det

Det er miniversioner af kvindekondomet: de lukker ikke skeden, men kun livmoderhalsen, så sædceller ikke kan trænge ind i den. Membranerne er større, hætterne er mindre.

Værdighed

Det er ikke nødvendigt at installere umiddelbart før sex - det er muligt tidligere (et par timer).

ulemper

I begyndelsen af brugen kan det være svært at blive fortrolig med, hvordan man installerer og fjerner dem. Du skal konsultere en læge for at finde størrelsen, og effektiviteten af metoden er lav.

Svampe

Effektivitet: 18-36(det første tal er for kvinder, der ikke har født, det andet er for dem, der har født).

Hvordan virker det

En svangerskabsforebyggende svamp er en slags hætte lavet af en svamp gennemvædet med sæddræbende middel. Det vil sige, at svampen samtidig skaber en barriere og reducerer sædaktiviteten.

Værdighed

Kan installeres et par timer før sex.

ulemper

Samme som hætter og mellemgulv, plus mulig sæddræbende allergi.

Spermicid

Effektivitet: 28

Hvordan virker det

Sæddræbende midler er stoffer, der lukker indgangen til livmoderen og hæmmer sædaktiviteten og derved reducerer sandsynligheden for graviditet. De aktive ingredienser er forskellige og afhænger af det specifikke lægemiddel. Fås i forskellige former: stearinlys, cremer, aerosoler.

Værdighed

Billig, med få kontraindikationer og bivirkninger.

ulemper

Nogle gange er de ubelejlige at bruge: for eksempel hvis du skal injicere et sæddræbende middel i en vis tid før samleje, og denne tid kan ikke beregnes med nøjagtighed. Nogle gange forårsager de allergiske reaktioner og ubehag hos partneren.

Intrauterine anordninger

Intrauterine anordninger er udelukkende en kvindes forretning. Spiralerne kan installeres i alle aldre, efter at de er fjernet, er der ingen problemer med graviditeten, men der er en praksis, hvor nullipære kvinder og kvinder under 25 år ikke sætter spiraler - de er bange for komplikationer.

Spiraler med kobber

Virkningsgrad: 0,8

Hvordan virker det

Et fremmedlegeme - en spiral med kobber - i livmoderen forårsager en lokal betændelsesreaktion og forhindrer ægget i at implantere.

Værdighed

Den er installeret i lang tid, forstyrrer ikke hverdagen og er yderst effektiv.

ulemper

Der er kontraindikationer og bivirkninger: uregelmæssig pletblødning vises, menstruation øges. Kun etableret af en læge.

Spiraler med hormoner

Effektivitet: 0, 2

Hvordan virker det

En dosis hormoner tilsættes til spiralens virkning, dette forstærker spiralens præventionseffekt.

Værdighed

Meget høj pålidelighed, langvarig handling.

ulemper

Der er kontraindikationer, bivirkninger fra installationen, som det er tilfældet med en konventionel spiral.

Cyklusberegningsmetoder

Disse præventionsmetoder praktiseres ofte sammen for at styrke de andre ved en handling. Men selv i sådanne tilfælde er disse ikke de mest effektive løsninger.

Kalender metode

Effektivitet: 20

Hvordan virker det

For at blive gravid har du brug for et modent æg, som er klar til undfangelse inden for cirka et døgn. Derfor, hvis du beregner tidspunktet for ægløsning, når ægget forlader æggestokken, og ikke har sex i flere dage før og efter ægløsning, så vil du ikke være i stand til at blive gravid.

Værdighed

Metoden kræver ingen omkostninger, kun en kalender er nødvendig for at holde styr på cyklussen.

ulemper

Dette er en upræcis metode. Det kan kun virke hos kvinder, hvis cyklus er perfekt, og ægløsningen altid sker på samme tid. Og sådanne kvinder er ikke nemme at finde, især da forskellige faktorer - fra stress til medicin - kan påvirke cyklussen. Derfor kan en kvinde blive gravid på enhver dag i cyklussen.

Temperaturmålinger

Effektivitet i teorien: 20

Hvordan det virker

Faktisk er dette en kalendermetode, kun med en ekstra måling for troskab. I teorien stiger basaltemperaturen kraftigt på ægløsningsdagen. Det vil sige, at hvis man i flere måneder hver morgen uden huller måler temperaturen i skeden eller i endetarmen, så kan en stigning bemærkes på ægløsningsdagen.

Værdighed

Metoden er 20 rubler dyrere end kalendermetoden: du skal købe et termometer.

ulemper

Det er nødvendigt at måle temperaturen i meget lang tid uden huller, og det er bedre umiddelbart efter at være vågnet uden at komme ud under tæppet. Der er mange faktorer at tage højde for, for temperaturen stiger ikke kun på grund af ægløsning. Metoden er tidskrævende, men heller ikke særlig præcis.

Afbrudt samleje

Effektivitet: 22

Hvordan det virker

Det er nødvendigt at afslutte samlejet, før sæden kommer ind i skeden. Det er egentlig ikke en prævention, for sæd er også indeholdt i smøremidlet.

Værdighed

Værdiløs.

ulemper

Hele tiden skal du bekymre dig om, hvorvidt du kan afbryde sex på det mest interessante sted, og så bekymre dig om, hvorvidt denne tid er gået eller ej.

Sterilisering

Sterilisering er et kirurgisk indgreb, hvorefter børn slet ikke kan fødes naturligt. Da der ikke er absolutte tal i medicin, forbliver der en spøgelsesagtig chance, men det er netop en spøgelsesagtig (i tilfælde af en fejl i proceduren, for eksempel).

I Rusland er der en begrænsning på sterilisering: kun personer over 35 år med to børn kan gøre det.

Kvinder

Virkningsgrad: 0,5

Hvordan virker det

Under operationen ligeres eller fjernes æggelederne, så ægget fra æggestokken ikke kommer ind i røret eller livmoderen.

Værdighed

Meget effektiv, livslang prævention.

ulemper

Kirurgisk indgreb, at undfange et barn efter proceduren er kun muligt ved hjælp af IVF.

Mænd

Virkningsgrad: 0,15

Hvordan virker det

Under operationen afbinder eller fjerner kirurgen sædlederen, så sæden ikke kommer ind i ejakulatet.

Værdighed

Høj effektivitet, ingen bivirkninger og kontraindikationer, kræver ikke opmærksomhed resten af dit liv.

ulemper

Kirurgisk indgreb, du kan ikke ændre mening og undfange et barn.

Traditionelle metoder

Talrige midler, såsom citronsaft eller enhver anden juiceudskylning, kan have milde sæddræbende virkninger, men deres effektivitet har en tendens til at være nul. Men ubehagelige konsekvenser i form af betændelse, allergiske reaktioner og ubehag er garanteret dig.