Indholdsfortegnelse:
- 1. Rengør toilettet efter at have gået på toilettet første gang om morgenen
- 2. Fyld vaskemaskinen, mens du brygger te eller kaffe
- 3. Ryd op på badeværelset, når vasken er overstået
- 4. Ryd bordet før du slukker bordlampen
- 5. Ryd op i rummet, så snart tv'et blev slukket
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
En enkel måde vil hjælpe dig med ikke at lade rengøringen ligge til senere.
Hvis du bliver ved med at glemme små huslige pligter (og udskyder dem hver gang), så prøv at forbinde dem med de aktiviteter, du laver hver dag. For eksempel med en kop morgenkaffe eller at slukke for fjernsynet. I dette tilfælde vil denne første handling blive en trigger – noget der automatisk trækker en ny vane med sig.
En trigger kan være hvad som helst: et bestemt sted, tidspunkt på dagen, begivenhed eller person. Tænk over, hvad du allerede gør nemt, og hvordan du kan relatere det til rengøring. Her er fem eksempler for at komme i gang.
1. Rengør toilettet efter at have gået på toilettet første gang om morgenen
Vi udsætter ofte dette ansvar, selvom det faktisk tager meget kort tid. Hæld noget rengøringsmiddel i toilettet om morgenen og gå over det med en børste. Hvis du gør dette hver dag, vil du altid have rent VVS.
2. Fyld vaskemaskinen, mens du brygger te eller kaffe
Snavset vasketøj kan hobe sig op i meget lang tid, indtil det viser sig, at du ikke har noget at have på på arbejde, eller at der ikke er rene håndklæder i huset. For at vaske regelmæssigt, associer denne aktivitet med en af de mest almindelige vaner. Du vil bestemt ikke glemme at drikke en kop kaffe eller te om morgenen, hvilket betyder, at du ikke står uden frisk linned.
Du behøver sandsynligvis ikke at vaske hver dag, så afsæt en bestemt ugedag til dette. Og har du meget lidt tid om morgenen, så læg vasken på, mens aftensmaden varmer op.
3. Ryd op på badeværelset, når vasken er overstået
Rengør badeværelset efter vasketøjet er vasket og hængt. Tør spejlet og skabene af, rengør vasken og karret, og smid snavs væk, hvis det har samlet sig. Alt dette vil ikke tage mere end en halv time.
4. Ryd bordet før du slukker bordlampen
I slutningen af dagen skal du lægge alle papirerne på deres pladser, slippe af med snavs, støve af, fjerne kruset og andre redskaber. Så starter du dagen efter fra bunden, og det bliver nemmere at koncentrere dig om arbejdet.
5. Ryd op i rummet, så snart tv'et blev slukket
Tag de akkumulerede opvask med i køkkenet. Pisk og arranger puderne forsigtigt. Saml krummerne og kasser dem sammen med dit andet affald. Fjern alt, der nu er malplaceret. På denne måde vil du aldrig have rod på dit værelse.
Anbefalede:
Sådan ændrer du dig selv og dit liv ved hjælp af black box-metoden
De fleste af os er kun vagt klar over, hvad vi vil gøre, og hvem vi skal være. Selverkendelse kan dog ændre livet markant til det bedre
Sådan laver du mad hurtigere og holder dit køkken rent
Hvis der er kaos og ødelæggelse i dit køkken, mens du laver mad, er det værd at ændre et par vaner. Her er 10 tips til at holde dit køkken rent og ikke bruge halvdelen af din weekend på rengøring. Hvordan ser dit bord ud, når du laver mad?
Tips til katteelskere: hvordan du holder dit hus rent og din kat sund
Hvordan man opbevarer mad, hvor ofte man skifter affald i bakken, hvad man skal gøre, hvis du er allergisk - enkle regler for dem, der har en kat derhjemme, der vil hjælpe dig og dit kæledyr til at holde sig sunde
Sådan ændrer du dit liv ved hjælp af biohacking: personlig erfaring
Biohacking - en tilgang til at forbedre kroppens evner ved hjælp af videnskab og forskellige praksisser - bliver mere og mere populær. Hver biohacker har sin egen vej og sin egen metode
Sådan holder du dit hjem køligt uden aircondition
Der er flere måder at gøre det køligere i huset, hvis det er rigtig varmt uden for vinduet, og dit klimaanlæg er gået i stykker eller endda mangler