Kedsomhed er hovedingrediensen i kreativitet

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Det ser ud til, at menneskeheden én gang for alle har besejret kedsomheden. Når du har en smartphone eller tablet forbundet til højhastighedsinternet i dine hænder, bliver den automatisk til en kilde til information og underholdning. Men måske har vi nogle gange brug for at kede os lidt? Hvad hvis kedsomhed er en kernekomponent i kreativitet?

Selvom vi ikke keder os i fritiden, skal vi stadig kæmpe mod den følelse på arbejdet.”Vi indrømmer sjældent over for vores kolleger, at vi nogle gange keder os på kontoret. På den anden side fører et vist niveau af kedsomhed til øget kreativ tænkning,” skriver David Burkus, klummeskribent for Harvard Business Review.

David nævner eksemplet med et berømt videnskabeligt eksperiment, hvor frivillige blev bedt om at udføre en opgave om kreativitet. Kom for eksempel med en anden anvendelse til et par plastikkopper. Deltagere, der oprindeligt blev bedt om at udføre et kedeligt arbejde, såsom at kopiere numre fra telefonbogen, klarede opgaven bedre. Det viste sig, at monotont arbejde får os til at drømme om kreativitet. Jo mere kedsomhed vi føler, jo mere begynder vi at drømme, og jo mere kreative er de ideer, der genereres af hjernen.

Barkus fortæller også om andet arbejde, der dokumenterede effektiviteten af kedsomhed for kreativitet. Forsøgspersonerne fik vist en videosekvens og blev derefter bedt om at tage en associationstest. Dem, der tidligere havde set uinteressante klip, greb testen mere kreativt an. Eksperimentører antog, at kedsomhed motiverer folk til at prøve nye ting og finde givende aktiviteter.

Andreas Elpidorou, en forsker ved University of Louisville, mener, at "kedsomhed hjælper med at genoprette opfattelsen af deres handlinger som sådan." Han beskriver det som en regulatorisk funktion, der hjælper med at holde sig aktive hele tiden og til at håndtere deres projekter, opgaver og problemer.

Hvis vi ikke kedede os, ville vi ikke føle os tilfredse med det, vi gjorde. Og oplevelsen af fornøjelsen ved at blive belønnet for at udføre en opgave – følelsesmæssig eller social – ville være adskilt fra os.

Kedsomhed er en advarsel: du gør ikke, hvad du vil. Det får os til at bevæge os mod det fastsatte mål og påtage os relevante projekter og opgaver.

Kedsomhed er en fascinerende følelse, der almindeligvis ses som en negativ følelse. Men det er en motiverende kraft,” sagde Dr. Sandi Mann fra University of Central Lancashire. Hun siger, det er godt at kede sig. Hvis det for eksempel tager dig lang tid at komme hjem fra arbejde, kan du bruge det til at tænke på nye ideer. Det er næppe sjovt for dig at køre i trolleybus eller metro. Men du kan bruge dette øjeblik til at komme med det næste projekt eller ønskede mål.

Hvordan bruger man kedsomhed? Barkus mener, at kedsomhed skal opleves for at gøre et bedre stykke arbejde. Derfor vil du måske have et par uinteressante møder, sende e-mails, holde hænderne beskæftiget med monotont og enkelt arbejde for at presse din hjerne til at være aktivt kreativ. Kedsomhed på arbejdspladsen ses normalt som noget, der skal løses omgående. Men måske skulle vi gå lidt med denne følelse for så at give kreative ideer ud efter hinanden.

David Foster Wallace talte også om sammenhængen mellem kedsomhed og kreativitet. Han skrev sine overvejelser om dette emne ned, og denne note blev fundet blandt udkastene til hans bog Den blege konge.

Det viser sig, at lyksaligheden – den varige livsglæde og livslykke – ligger på den anden side af den destruktive følelse af kedsomhed. Vær opmærksom på de mest kedelige ting, du kan forestille dig (indgivelse af selvangivelse, se golf på tv), og kedsomheden vil ramme dig i én bølge, så en anden, indtil den stopper dig. Kom ud af denne tilstand, tag et skridt fra sort/hvid virkelighed til lys og farverig. Som en tår vand efter et par dage i ørkenen. Lyksalighed i hvert atom.

David Foster Wallace

Du bør prøve at udføre kedelige daglige opgaver først, og derefter tackle dem, der kræver kreativitet. Tilsyneladende ligner denne handlingsmetode noget med den gamle meditationspraksis.

Hvis menneskeheden praktisk talt har overvundet kedsomheden, har den måske udviklet en meget mere ødelæggende tilstand, hvor vi konstant leder efter undskyldninger for at distrahere os selv fra arbejdet. Måske skal vi arbejde endnu mere aktivt og kunstigt med os selv i en tilstand af kedsomhed for at få hjernen til at arbejde på en kreativ måde.