Indholdsfortegnelse:
- Døm ikke dig selv gennem forhold
- Find hobbyer
- Sæt pris på ting, du har
- Giv mere for at få mere
- Elsk dig selv
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Alt ser ud til at være skabt for dem i et forhold, og lykkelige par tøver ikke med at vise deres følelser offentligt. Lifehackers tips hjælper dig ikke kun med at overleve ensomhed, men også nyde den.
Døm ikke dig selv gennem forhold
Din værdi afhænger ikke det mindste af tilstedeværelsen eller fraværet af et par. Dette er svært at tro, fordi moderne kultur roser dem, der har fundet den anden halvdel. Meningen med livet er personlig lykke – det hører vi om fra hvert jern. De ensomme bliver set ned på, latterliggjort, foragtet og endda frygtet.
Jo mere vi undgår ensomhed, jo svagere er vores evne til at opleve den, og jo mere skræmmer den os.
Michael Finkel Amerikansk journalist, forfatter, forfatter til bogen "I Eat Silence with Spoons"
Dette er faktisk en smart brug af grundlæggende instinkt. To personer af samme værdi indgår i et forhold. Deres betydning blev bekræftet længe før begyndelsen af et romantisk forhold.
Husk, selvom du ikke har en ægtefælle, er du en vidunderlig og værdig person. Der vil altid være dem, der vil fordømme dig for at være alene. Du bør ikke være opmærksom på dem: nerver er dyrere.
Find hobbyer
Hemmeligheden bag mange succesfulde mennesker er at brænde for det, de laver. Det giver energi og styrke til at komme videre.
Find et job, der vil fange dig og give dig tilfredshed. Dette er ikke en måde at slå tiden ihjel, mens du er alene. Det er nye ideer, der fylder og dekorerer livet.
Livet giver mening, hvis det har passion.
Forveksle ikke forelskelse med besættelse. Sidstnævnte er udmattende, dræner energi og bliver let til en afhængighed.
Sæt pris på ting, du har
En ensom person tror ofte, at han er frataget noget og på grund af dette er ulykkelig. Det er der en rationel forklaring på. Pointen er, at hjernen er bedre til at huske negative oplevelser. Dette er afgørende for overlevelse og evolution. Derfor er det generelt svært for os at sætte pris på det, vi har. Det er dobbelt svært for en ensom person at værdsætte deres præstationer.
Tag dig tid til at holde pause og vær glad for det, du har. Og det er ikke nødvendigvis materielle goder: lejligheder, biler og olieplatforme. Der er mennesker, der ville give halvdelen af deres liv for muligheden for at læse denne tekst med deres egne øjne eller se solen mindst én gang.
Du kan få lidt og gøre mere med det.
Periodisk revurdering har en gavnlig effekt på hjernen: det øger produktionen af serotonin og dopamin. Det er også nyttigt til at skabe og vedligeholde positive tankevaner.
Og tøv ikke med at takke de mennesker, du elsker: de gør dig gladere og elsker dig, uanset om du er i et forhold eller ej.
Giv mere for at få mere
I dag er det på en eller anden måde umoderne at åbne sig selv og hjælpe andre. Vi er alle fokuserede på os selv og på de huse, vi bærer rundt på som snegle. Men jo mere du giver til andre, jo mere får du igen.
Mange mennesker bliver stoppet af tanken "Jeg kan ikke gøre noget, der globalt vil ændre folks liv, så det nytter ikke noget at gøre noget som helst". I mellemtiden har selv små forsøg betydning. Frivilligt arbejde kan hjælpe dig med at komme i kontakt med andre og bringe godhed ind i dit liv, især når det virker kedeligt og kedeligt.
Generelt gør det godt, hvor lille det end måtte være.
Elsk dig selv
Hvis du ikke elsker dig selv, hvordan vil en anden elske dig? Relationer er ikke magi. Den kedelige Dr. Jekyll vil ikke blive til den flamboyante og sexede Mr. Hyde. Hvis dit liv ikke bringer dig glæde, er det usandsynligt, at en affære med en anden person hjælper. Og fra ensomhed, forresten, vil ikke redde.
Klog er den, der kender folk. Den, der kender sig selv, er oplyst. Sejr over mennesker giver magt, sejr over sig selv giver magt.
Lao Tzu, den gamle kinesiske filosof fra det 6.-5. århundrede f. Kr. NS.
Relationer er ikke meningen med livet, men blot en af dets facetter. Hvis du har et interessant liv, vil den anden person gerne være en del af det. Invester derfor i dig selv, i din udvikling. Elsk dig selv, og andre vil indhente det.
Anbefalede:
Hvorfor vil du sove efter at have spist, og hvad skal du gøre med det
Døsighed kan være et symptom på en medicinsk tilstand. Men oftere ligger svaret på spørgsmålet om, hvorfor du vil sove efter at have spist, i dine spisevaner
Push-up program til dig, der gerne vil have en smuk krop
Life-hackeren har udarbejdet et push-up-program, der er velegnet til folk på alle niveauer. Træn og nyd spejlet i spejlet
Hvordan jeg tabte mig 18 kg efter 50 og hvad skal man gøre, hvis man også gerne vil tabe sig
Tre dokumenterede tips til, hvordan man taber et par kilo efter 50 år. Hjælp til at komme i form i enhver alder
Jeg ville ønske, jeg døde i går: hvad skal man gøre og hvad man ikke skal gøre, hvis man har tømmermænd
Til dem, der er gået for langt dagen før og ønsker at vende tilbage til livet: nogle tips til, hvordan du slipper af med tømmermænd og ikke skader dig selv endnu mere
Hvad skal man gøre, før droner bliver forbudt, og hvad man skal gøre efter
En lov er ved at træde i kraft, som faktisk vil forbyde droner, der vejer mere end 250 gram. Er dette område interessant? Begynd at læse og handle omgående