Homer Simpson fejrede sin 60-års fødselsdag. Og dette er en god grund til at huske den vidunderlige animerede serie og 60 vittige udtalelser fra din yndlingshelt om alt i verden
Psykolog Amishi Jha forklarer, hvad mindfulnesstræning er, og hvilke opmærksomhedsskabende øvelser du skal bruge for at gøre din vane
Vi vil fortælle dig, hvorfor det er værd at holde en personlig dagbog, og vi vil give nogle nyttige anbefalinger til dem, der længe har ønsket at gøre dette, men ikke vidste, hvor de skulle starte
Diogenes rådede til ikke at blive knyttet til steder og ting. Hans filosofi viste sig at være tæt på millennials verdensbillede. Lad os finde ud af hvor meget
Lifehacker fortæller dig, hvordan en drømmedagbog kan gavne dig. At huske bizarre visioner er ikke kun for sjov
De rigtige livsspørgsmål, stillet på det rigtige tidspunkt, kan ændre dig, berolige dig eller give dig støtte – også selvom du ikke finder svarene med det samme
Livet bliver nemmere og mere behageligt, hvis du ikke fokuserer på det. 1. Andres godkendelse Hvilken forskel gør det, hvad folk tænker om dig? Hvis du er tilfreds med de beslutninger, du har taget, så har du truffet det rigtige valg, uanset hvad andre siger.
Vi finder ud af, hvordan man bliver glad, uanset hvad og hvilken fejl ved at tænke på, at dette skal du slippe af med så hurtigt som muligt
August står allerede for døren, og du har endnu ikke haft tid til at nyde de varme dage? En lifehacker vil fortælle dig, hvad du skal gøre om sommeren for hurtigt at slappe af og genoplade dine batterier
Hvis klassisk musik, synet af bjergene eller andres præstationer tager pusten fra dig, så kan du blive gladere og sundere. Lad os forklare hvordan
Papirbøger og dagbøger, filmstrimler, brætspil og andre rørende eksempler på, hvad der bestemt ikke vil blive glemt i den nærmeste fremtid
Ned med efterårsrutinen! Brug begyndelsen af skoleåret som en undskyldning for at prøve noget nyt. For eksempel har en usædvanlig hobby. Yandex.Zen inspirerer
En hobby er ikke kun en måde at have det godt på, men også en chance for at vokse professionelt og forbedre livskvaliteten. Vi fortæller dig, hvorfor de ellers er nødvendige
En life hacker vil fortælle dig, hvordan du muntrer op. Disse handlinger vil hjælpe dig med at tage tankerne væk fra problemer og få dig til at føle dig bedre. Hvilken nem måde at gøre din dag bedre ved du?
Tegning er en slags kunstterapi, der hjælper dig med at slippe af med stress og komme tættere på harmoni. Her er seks grunde til at gøre det til din hobby
Start i det små, og det vil betale sig over tid. Overvej hvilke vaner, der bringer dig tættere på det ønskede resultat, og bevæg dig langsomt, men sikkert mod målet
Hvis du ikke ved, hvordan du skal bruge din weekend ordentligt, så følg deres eksempel. Dette vil hjælpe dig med at forberede dig ordentligt til den nye arbejdsuge
Hvis hver dag er som en jordsvin-dag, og du ikke kan hvile og gøre noget for dig selv, så prøv at slå en kile ud med en kile og begynd at gentage et sæt nyttige handlinger, udvikle aftenvaner, der giver dig mulighed for at klare den undertrykkende situation
Nogle gange indser vi ikke engang, at der er ting, der hindrer opnåelsen af vores elskede mål. Artiklen handler om, hvordan man overvinder interne begrænsninger
Inaktivitet er nogle gange ikke så ødelæggende, som det ser ud til. Tillad dig selv at gøre ingenting og ikke føle nogen anger. Det kan bære gode frugter
Forfatteren af Wait But Why-bloggen, Tim Urban, har fundet ud af, hvordan Elon Musk tænker. For at gøre dette analyserede han Musks synspunkter og resultater, talte med ham og hans medarbejdere. Ifølge Urban kan alle udvikle sådan en tankemodel
I denne inspirerende artikel har vi samlet 30 tips til dem, der ønsker at opleve en forandring til det bedre i deres eget liv
Depressionsbehandling, hjernetræning, antistressterapi – det handler om farveprocessens effekt på os voksne
Du kan måske ikke lide svarene på disse vigtige spørgsmål. Men uden dette vil du ikke kunne udvikle dig som person
Dette værktøj vil hjælpe med at udvikle bevidsthed og komme til nytte på ethvert stadie af løsningen af et kreativt problem. Og for det behøver du ikke at gøre noget som helst. Hvorfor "intet gøre", og hvad betyder det? Jeg har allerede talt om seks værktøjer, der kan bruges til at løse komplekse hverdags- og forretningsproblemer, der hjælper kreativt med at løse problemer og finde fede ideer:
Freewriting er et værktøj, der hjælper dig med at finde nye ideer på 5-7 minutter, når det ser ud til, at der slet ikke er nogen idéer, eller bare tømme dit hoved
En kreativ krise er langt fra den mest behagelige situation for en forfatter. Disse 4 tips hjælper dig med at blive ved med at skrive, selvom din inspiration er væk
Forskere har studeret i detaljer, hvordan kreative ideer skabes, hvorefter de kom til konklusionen: kreativitet er ikke kun en kompleks, men også en meget alsidig proces
Et lykkeligt liv er et liv fyldt med nye indtryk, opdagelser og fornøjelser. Disse vaner kan hjælpe dig med at lindre stress og angst og blive gladere
Hvis du nu ikke går mod din elskede drøm med et selvsikkert skridt, har du et problem. Fem lektioner fra bogen "Det er på høje tid!" vil hjælpe dig til at tro på det igen. Barbara Sher
For at få en god morgen skal du starte den med de rigtige tanker. Brug et par sekunder efter du er vågnet, og dit gode humør vil vare til aftenen
Skrivevanen er et redskab til selvudfoldelse, kreativitet og tænkning. Og du behøver ikke at være en besat romanforfatter for at gøre det
Lykke kan gives af de mest basale ting. Lifehacker har samlet en imponerende liste over ideer til at håndtere blues, der vil hjælpe dig med at muntre dig op
Selvhypnose er noget sludder. Hvornår var sidste gang det gav dig selvtillid? ALDRIG. Hvordan man bliver en selvsikker person, vil du lære af denne artikel
Kalligrafi, bookcrossing, patchwork og andre usædvanlige hobbyer, du måske kunne lide. Det er kun at vælge den bedst egnede
Fortiden skal forblive i fortiden. Tag et kig på situationen fra den anden side, find positive punkter, og luk så siden og gå videre
Berømte kvinder deler tips til at få dig til at tænke på dit helbred. Jo bedre du passer på dig selv, jo lykkeligere bliver dit liv
Stanley Kubrick er en af de største instruktører i det 20. århundrede. I denne artikel vil du lære nogle af funktionerne i hans kreative verdensbillede. Tips vil være nyttige ikke kun for nybegyndere, men også for alle life hackere. Du kan blive lige så store filmskabere, som jeg er, hvis du bare modstår ethvert forsøg på at blande dig i dit arbejde og forblive dig selv.
At skrive dine tanker ned er en sund vane. En simpel øvelse kan hjælpe dig med at øge din produktivitet, forbedre din livskvalitet og forstå dig selv
Hvis du tror, at journalføring er teenagepigers privilegium, tager du meget fejl. En journal hjælper dig med at finde værdifulde tanker, definere ønsker og finde mål i livet, og syv tips vil hjælpe dig med at få mere ud af det. At føre en dagbog kan ændre dit liv og tilføje det, hvis ikke en global betydning, så i det mindste mål, der kan tages for mening.