Liv 2024, Marts

Hvor går grænsen mellem sund optimisme og giftig positivitet, og hvordan man ikke krydser den

Hvor går grænsen mellem sund optimisme og giftig positivitet, og hvordan man ikke krydser den

At kunne nyde livet er godt. At gøre det ude af hånden og bide tænder sammen er ikke særlig godt. Forstå, hvad en giftig positiv er

7 simple life hacks til at hjælpe dig med at gøre sund mad lækker

7 simple life hacks til at hjælpe dig med at gøre sund mad lækker

Hvis du tror, at ordentlig ernæring handler om at overvinde dig selv, så tager du alvorligt fejl. Fandt ud af, hvordan man gør maden velsmagende og ikke bruger mange penge

6 tricks, der virkelig ikke afværger bakterier

6 tricks, der virkelig ikke afværger bakterier

Disse "life hacks" skaber kun udseendet af beskyttelse. Og nogle handlinger, tværtimod, bidrager endda til, at mikrober lettere trænger ind i kroppen

Hvorfor er vi bange for at gå glip af noget, og hvordan håndterer vi frygten for spildtid

Hvorfor er vi bange for at gå glip af noget, og hvordan håndterer vi frygten for spildtid

Hvis tanken "det er for sent" konstant dominerer dig, skal du slippe af med den med simple handlinger. Og spildtid vil ikke virke sådan

10 spørgsmål til at holde med dig tips

10 spørgsmål til at holde med dig tips

Uopfordret rådgivning hjælper sjældent, men det gør ofte ondt og ødelægger forholdet. Og der er spørgsmål, hvor det er bedre at holde munden lukket særligt flittigt

5 måder at bruge bagepulver i tøjpleje

5 måder at bruge bagepulver i tøjpleje

Den korrekte brug af bagepulver vil hjælpe i forskellige situationer og vil ikke skade selv sarte ting. Og også - det vil hjælpe med at spare på dyrere midler

5 måder at praktisere mindfulness på uden at gå til et buddhistisk kloster

5 måder at praktisere mindfulness på uden at gå til et buddhistisk kloster

Udøvelsen af mindfulness er især nyttig for dem, der bor i en storby. Telefonfri middage, meditation og andre simple aktiviteter ændrer liv til det bedre

10 pædagogiske websteder og apps, som børn kan holde travlt

10 pædagogiske websteder og apps, som børn kan holde travlt

Disse uddannelseswebsteder og apps vil gavne og underholde børn og give forældre dyrebare øjeblikke af afslapning

Sådan gør du dit liv lettere om mandagen

Sådan gør du dit liv lettere om mandagen

Mandag morgen er ofte forbundet med angst og længsel. Men der er mindst ni måder at gøre den første dag i ugen ikke så svær

Sådan kommer du tilbage til livet efter langvarig stress

Sådan kommer du tilbage til livet efter langvarig stress

Psykologer identificerer syv taktikker til at håndtere stress, men i det almindelige liv vil de tre mest effektive være nok

"Det indre barn glæder sig": historier om voksne, der har en barndomsdrøm gået i opfyldelse

"Det indre barn glæder sig": historier om voksne, der har en barndomsdrøm gået i opfyldelse

Det er aldrig for sent at være glad. Vi fandt mennesker, hvis barndomsdrøm ikke forblev i fortiden: nogen fik en hund, og nogen kommunikerer med et idol

Hvad er giftig positivitet, og hvordan det forhindrer os i at leve

Hvad er giftig positivitet, og hvordan det forhindrer os i at leve

"Lad være med at skrue op, alt bliver godt!" - dette er ikke optimisme, men giftig positivitet, det vil sige at undgå problemer og benægte følelser

Sådan tager du ansvar for dit liv

Sådan tager du ansvar for dit liv

Mange er bange for at tage det fulde ansvar for deres liv. Men hvis du ikke håndterer denne indre frygt, vil du aldrig rokke dig

Hvordan ikke at skynde sig og nyde livet

Hvordan ikke at skynde sig og nyde livet

Har du travlt, men ikke i tide? Sænk farten. Lifehacker forklarer, hvad "slowmotion" er - en kultur, der vinder popularitet

Hvordan man håndterer dårligt humør i enhver situation

Hvordan man håndterer dårligt humør i enhver situation

Psykologer fortalte, hvad de skal gøre, hvis humøret ofte er dårligt. Prøv at identificere meta-følelser, overvåg sukkerniveauer og køb en "glædelampe"

Hvorfor vi mærker folk, og hvad det fører til

Hvorfor vi mærker folk, og hvad det fører til

At tænke i stereotyper er praktisk, men det fører til intolerance, fjendtlighed og forpassede muligheder. Denne artikel er en del af One-on-One Project. I den taler vi om relationer til os selv og andre. Hvis emnet er tæt på dig - del din historie eller mening i kommentarerne.

Hvilken tid på året er det bedre at lave reparationer

Hvilken tid på året er det bedre at lave reparationer

Vi analyserer hver sæsons funktioner. Renovering er normalt ret dyrt. Derfor vil jeg spare penge på enhver måde, herunder at vælge det rigtige tidspunkt for omarbejde. Mange job har en sæsonbestemt, når specialister og endda materialer kan være billigere.

Ser du mange videoer? Tjek, om du er afhængig af YouTube

Ser du mange videoer? Tjek, om du er afhængig af YouTube

Folk bruger over en milliard timer på YouTube hver dag. Tjek, om din interesse for videoindhold er blevet til en internetafhængighed

Hvis den ene vandt, så tabte den anden: hvad er knap tænkning, og hvordan ændres det

Hvis den ene vandt, så tabte den anden: hvad er knap tænkning, og hvordan ændres det

Troen på en universel mangel på ressourcer fratager nye muligheder og forårsager angst. Lær hvordan du slipper af med underskudstænkning

Misundelse: hvordan man forvandler en dødssynd til et springbræt for personlig vækst

Misundelse: hvordan man forvandler en dødssynd til et springbræt for personlig vækst

Jalousi betragtes som en dårlig følelse. Men det er også en glimrende lakmustest af dine skjulte behov, samt et incitament til at nå mål

7 rigtige historiske fakta, der er svære at tro på

7 rigtige historiske fakta, der er svære at tro på

Nysgerrige øjeblikke fra Michelangelos liv, den sidste franske dronning og amerikanske kamikaze-duer - fandt fantastiske historiske fakta

Tjek for løgne: 7 tips til, hvordan du undgår falske nyheder

Tjek for løgne: 7 tips til, hvordan du undgår falske nyheder

Nettet er fyldt med falske nyheder, og det kan være svært at sige, om det ikke er sandt. Vi fortæller dig, hvordan du ikke skal blive forvirret og genkende falske nyheder

Hvordan websteder og apps manipulerer brugere med webdesign

Hvordan websteder og apps manipulerer brugere med webdesign

"Mørke skemaer" i grænseflader tvinger os til at bruge mere og handle til skade for os - men til gavn for udviklervirksomheden. Overvej virkningen af webdesign

8 life hacks for at spare tid

8 life hacks for at spare tid

Organiser dit liv korrekt, så du kan gøre alt og få mere hvile. Lifehacker vil fortælle dig, hvordan du kan spare tid

5 populære diæter, der ikke virker eller endda skader

5 populære diæter, der ikke virker eller endda skader

Grøn kaffe, fedtforbrændende shakes og detox-drikke - find ud af, hvilken skade populær diæt kan bringe, og hvordan du spiser rigtigt

Hvordan troen på en lykkelig slutning gør os til dårlige beslutninger

Hvordan troen på en lykkelig slutning gør os til dårlige beslutninger

At tro på en lykkelig slutning er en mental fælde, der får vores hjerne til at fortælle os ikke det bedste valg. Forstå hvorfor positivt ikke altid er godt

Sådan lærer du at falde i søvn uden en smartphone

Sådan lærer du at falde i søvn uden en smartphone

Hvis du ikke ved, hvordan du falder i søvn, og allerede har følt, at gadgets i høj grad kan forstyrre dette, så prøv at læse en papirbog eller synge om natten

Hvordan du tilgiver dig selv for fejl og går videre

Hvordan du tilgiver dig selv for fejl og går videre

Hemmeligheden bag folk, der ved, hvordan man tilgiver sig selv, er evnen til at skelne "gode" fejl fra "dårlige" og gøre fortrydelse til uvurderlige lektioner

Sådan renser du støv fra batterier

Sådan renser du støv fra batterier

Når et lag af støv og snavs samler sig på radiatorerne, falder varmeoverførselseffektiviteten. Vi skiller trin for trin ad, hvordan man rengør batterier

Sådan motiverer du dig selv til at ændre dig, hvis du er afhængig af Groundhog Day

Sådan motiverer du dig selv til at ændre dig, hvis du er afhængig af Groundhog Day

Et par lister hjælper dig med at bryde ud af den kedelige rutine. Lær hvordan du ændrer dit liv og giver din hverdag en ny farve med enkle trin

10 misforståelser om skydning og skydevåben

10 misforståelser om skydning og skydevåben

Myter og forskellige klicheer, som tv-shows og film har pålagt os: fra skydning under vandet til våbens træk med lyddæmpere

8 misforståelser om miner og sappere, du ikke bør tro på

8 misforståelser om miner og sappere, du ikke bør tro på

En personelmine venter ikke på, at en jager træder på den for at fjerne sin fod, og flådens eksplosive anordninger ligner ikke nødvendigvis pigbolde

10 snigskyttemyter, vi tror på i Hollywood-film

10 snigskyttemyter, vi tror på i Hollywood-film

Vi finder ud af, om snigskytter har ble på, hvor støjende geværet skyder, og om det er muligt for tre at tænde en cigaret fra en tændstik

6 mest dumme krige i historien

6 mest dumme krige i historien

Til alle tider var folk klar til at kæmpe mod hinanden. Og nogle gange blev krige udløst af meget mærkelige og endda latterlige årsager

Hvorfor tiden løber for hurtigt, og hvordan man bremser den

Hvorfor tiden løber for hurtigt, og hvordan man bremser den

Jo ældre vi bliver, jo hurtigere går tiden. Grunden til dette ligger i vores opfattelse af livet. I denne artikel vil vi fortælle dig, hvordan du sænker tiden

5 nemme måder at meditere på hver dag

5 nemme måder at meditere på hver dag

At gå og tælle skridt, vaske stress væk under bruserens strømme - disse og andre meditationsmetoder hjælper med at bringe sjæl og krop i balance

"Opmærksomhedsdiæt": hvordan man indtager indhold korrekt for ikke at ødelægge dit liv

"Opmærksomhedsdiæt": hvordan man indtager indhold korrekt for ikke at ødelægge dit liv

Fire regler, der vil frigøre dig en masse tid og rense dine tanker for nonsens og forbedre din koncentration

Videnskaben om ritualer: Hvorfor de er nødvendige, og hvordan man bruger dem

Videnskaben om ritualer: Hvorfor de er nødvendige, og hvordan man bruger dem

Ledende tråde i livets kaos. Lifehacker fortæller, hvilke ritualer der skal gøres til dine daglige, for at føle dig mere selvsikker og ikke være nervøs for bagateller

5 måder at bruge tid sammen med dit barn på, hvis du kun har 20 minutter til overs

5 måder at bruge tid sammen med dit barn på, hvis du kun har 20 minutter til overs

Næsten hver arbejdende mor spørger, hvordan man opbygger kommunikation med et barn med konstant mangel på tid. Vi viser dig, hvordan du kommunikerer effektivt

Sådan overvinder du smartphone-afhængighed i 5 nemme trin

Sådan overvinder du smartphone-afhængighed i 5 nemme trin

Det moderne menneske kan ikke forestille sig sit liv uden gadgets. Men du kan stadig overvinde din telefonafhængighed - her er hvordan