Du behøver ikke at stille ultimatum eller kæmpe, hvis du vil have nogen til at ændre deres adfærd. Ikke-voldelige kommunikationsteknikker vil hjælpe
Forskere har bevist, at de rigtige samtaleemner på en første date kan hjælpe dig med at knytte bånd fra starten. Eller med det samme sige farvel til illusioner
Nogle gange idealiserer vi følelser for meget og glemmer, at der er andre vigtige ting i livet udover at tænke på "hvorfor jeg ikke kan blive forelsket"
Nogle gange må man vende sin beslutning om og sige nej. At nægte en person og samtidig opretholde et normalt forhold vil hjælpe med enkle trin
"Jeg fortalte dig", "Tænk bare, et problem!" og andre falske støtteord, der er meget værre end åben konfrontation
Akavethed, skam, frygt føler de fleste af os, når vi siger nej til nogen. Lær hvordan du lærer at nægte på trods af indre smerte
Børne- og familiepsykolog Anna Bykova fortæller, hvordan man bliver en doven mor og opdrager et selvstændigt barn, der ikke har brug for forældre
Følelsesmæssigt misbrug kan være svært at genkende. Men samtaleemner, holdninger til manifestation af følelser og andre implicitte tegn kan føre til tanker
Udarbejdet et notat, hvorefter du kan finde en effektiv og tilfredsstillende løsning på konflikten, uanset om det er en situation på arbejdet eller derhjemme
Når relationsproblemer opstår, er vi vant til at finde et kompromis. Life hacker finder ud af, hvorfor kompromis kan ødelægge stærke forhold
Vold handler ikke kun om blå mærker og knopper. Følelsesmæssigt misbrug sætter også spor på et barns sociale, følelsesmæssige og mentale udvikling
Psykolog Marshall Rosenberg rådgiver om, hvordan du taler om dine behov uden fornærmelse, skyld eller kritik. Dette er ikke-voldelig kommunikation
De adfærdsregler, man lærte i barndommen, gør det svært at genkende andres indflydelse. Vi fortæller dig, hvordan du modstår manipulatorer og ikke falder i fælden
Hvis du er uenig, behøver det ikke at være evigt. Vi fortæller dig, hvordan du slutter fred med en ven og genoptager et forhold, hvis du stadig har lyst til at kommunikere
At undskylde hjælper ikke altid med at rette op, og det kan tage måneder eller endda år at genoprette tilliden i et forhold
I livet sker det, at vi bliver nødt til at skille os af med en elsket. Tips til, hvordan du afslutter et forhold med værdighed, kan hjælpe dig med at komme over et brud
Overvej de tegn, hvormed du kan identificere usunde forhold, og måder at løse konflikter på, der bidrager til tilnærmelse, snarere end fremmedgørelse af partnere
For mor og far er vi altid små. Men nogle gange går denne adfærd ud over rammerne, og forholdet til forældrene begynder at forårsage ubehag
Nogle gange bliver vittigheder om eks'er til mareridt. Men fortidens jalousi er meningsløst, og den kan og bør overvindes af hensyn til det fremtidige forhold
Det er en dårlig idé at tjekke, om din ekskæreste har tilføjet nye billeder til Instagram eller ændret sin VKontakte-status. Ligesom ekskærester
Vi finder sammen med en familiepsykolog ud af, om det er værd at fortsætte forholdet til en partner, når det ikke længere er muligt at lukke øjnene for problemer
At se tv-shows, synge i et kor og andre ikke-indlysende ideer, hvis effektivitet er blevet bevist af videnskabsmænd. Lær hvordan du udvikler empati med simple teknikker
Venskab på arbejdet handler ikke kun om hyggelige samtaler og en god atmosfære. De omfatter også akavede situationer, distraktioner, interessekonflikter og meget mere
Forsvar dit territorium blidt, men aggressivt - sådan bygger du personlige grænser for ikke at risikere din karriere og ikke ødelægge forholdet til kolleger
Life hacker fortæller, hvordan man overvinder frygt ved hjælp af usædvanlige metoder. Vær forberedt på, at du skal stifte nye bekendtskaber
Ingen har lovet, at et forhold er nemt. Men det betyder ikke, at det at møde eller leve med en anden person skal ligne et endeløst helvede. At vide, hvornår man skal holde op, og hvornår man skal komme videre, er nøglen til følelsesmæssig overlevelse.
Ingen undskyldning er bedre end uoprigtig: vi finder ud af, hvordan vi beder om tilgivelse for ikke at forårsage yderligere spænding og vrede
Ungerne flyver væk, men livet slutter ikke der. Lifehackers tips til at hjælpe med at overvinde tomme reden-syndrom og gøre adskillelse fra børn lettere
Stærke venskaber er ikke kun mulige i barndommen. Det vigtigste er virkelig at ville bevare kommunikationen og ikke tillade problemer at blive dæmpet op
At slå op gør dig ikke værre, og det betyder heller ikke, at du ikke har arbejdet hårdt for at holde din familie sammen. Fandt almindelige misforståelser om skilsmisse
Internettet udvider vores omgangskreds, men det fremkalder ensomhed. Der er kun én modgift: For at styrke relationer skal du kommunikere mere live
Fælles minder, familiebånd eller taknemmelighed er stadig ikke en grund til at fortsætte kommunikationen. Hvis dine veje skiltes, kan venskab tørre ud
Hvis du og din partner har forskellige livssyn, bliver det svært. Men det er ikke nødvendigt at skilles. Vi vil fortælle dig, hvad du skal gøre for at bevare forholdet
Børn taler ikke altid om skolelivet i detaljer. Hvad skal man gøre? Diversificer din kommunikation med dit barn ved at stille interessante spørgsmål
En kontorromance er normal. Men når du beslutter dig for et romantisk forhold med en kollega, så glem ikke at veje fordele og ulemper
Uenigheder mellem mor og far vil altid gøre ondt. Har fundet ud af, hvad du skal gøre, hvis dine forældre bliver skilt, og du ikke længere er 10 eller endda 18
Ensomhed bør ikke skræmme os eller forårsage ubehag. Følelsen af afstand til hinanden betyder slet ikke, at noget i vores liv går galt
Dette betyder ikke, at du gjorde noget forkert, og at den første date var mislykket. Måske har personen lige mistet dit nummer eller slet ikke har brug for et forhold
Lær, hvordan du stopper med at være jaloux, før følelsen ødelægger dit forhold. Jalousi er jo i bund og grund en afspejling af din usikkerhed, og oftest er der ingen grund til det
At lytte er en af de færdigheder, som alle burde have. Vi vil tale om, hvorvidt det er muligt med det at ændre dit liv i denne artikel