Nej, nej og igen nej: hvorfor er det ikke nødvendigt altid at være enig med alle

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Den manglende evne til at nægte gør livet meget svært.

Ofte er vi enige om bare at gøre et godt indtryk eller ikke at fornærme folk med en afvisning.

Empati er selvfølgelig godt, men i det lange løb har vanen med konstant at være enig med alle dårlige konsekvenser.

Hvis du allerede har fortrudt at have sagt "ja" én gang, er her 16 tips, der hjælper dig med ikke at træde på denne rake igen.

1. Du behøver ikke sige ja til folk, der har brug for din tid

Tid er kendt for at være penge. Men der er én detalje, der gør minutter og timer meget mere værdifulde end alt guldet i verden. Hvis tiden løber ud, så for evigt. Penge kan tjenes igen, men den brugte tid vender aldrig tilbage. Forstå det rigtigt, det handler ikke om at være et ufølsomt stykke log og ignorere andres anmodninger. Når nogen har øje med din tid, så vær uenig, så længe det går imod dine personlige prioriteter. Hvis denne persons problemer ikke desto mindre fortjener opmærksomhed, afsæt en bestemt dag til et møde eller en samtale med ham, men ikke til skade for din virksomhed.

2. Du behøver ikke sige ja til folk, der har brug for dine penge

Populær visdom siger, at du skal låne lige så meget ud, som du ikke har noget imod at tabe. Hvis du ikke er klar til at acceptere, at venner ikke har travlt med at returnere det, de har lånt, er dette et tegn: det er tid til at binde op med velgørenhed. Gæld, der ikke betales af i tide, vil nemt ødelægge dit forhold til engang nære mennesker og ødelægge en masse blod. Helt ærligt, det er bedre straks at nægte og udholde alle fornærmelser end at rive problemer senere.

3. Du behøver ikke sige ja til de mennesker, der udnytter dig

Hvis nogen kun husker din eksistens i tilfælde, hvor der er brug for hjælp, er du blot et problemløsningsværktøj for den person, intet mere. Er relationerne ved at blive asymmetriske, og du er den eneste donorpart? Det er tid til at tænke hårdt. Det er selvfølgelig nødvendigt at hjælpe folk, men det gælder ikke borgere, der snylter på andres generøsitet.

4. Du behøver ikke sige ja for at glæde venner

At nægte venner er ikke let. Disse mennesker er for dig, per definition, veje, så du føler, at du skal handle i overensstemmelse hermed. Sandheden er, at en rigtig ven vil tage dit afslag helt normalt, fordi venskab for ham er meget mere værdifuldt end enhver uenighed. De, der er fjendtlige over for nogen af dine uenigheder, bør ikke kaldes venner.

5. Du behøver ikke sige ja, hvis samfundet kræver det

Den offentlige mening kan være en meget svær hindring at overvinde. Folk har en tendens til at tro, at du bare skal følge strømmen og gøre, hvad der forventes af dig. Det kræver en del mod og selvtillid at sige nej, men det er ofte livsvigtigt.

Hver gang du er uenig i noget, selv under pres fra flertallet, demonstrerer du retten til din egen mening. Hvis nogen ikke kan lide det, må de stadig regne med det.

6. Du behøver ikke sige ja for at passe sammen med andre

Her er den samme historie som i det foregående tilfælde. Folk vælger normalt en opførsel, der tillader dem ikke at skille sig ud fra mængden. Dette er, hvad de forventer af dig. Mærkeligt nok kommer alle før eller siden til den konklusion, at konformisme ikke kun er ubrugelig, men også får dig til at fortryde det, du har gjort.

7. Du behøver ikke sige ja til regler og dogmer

Miljøet stiller visse krav til adfærd hos medlemmer af en social gruppe. Nogle af disse regler er nødvendige for samfundets normale funktion, men der er mange dogmer, som du slet ikke skal følge. Husk altid, hvem du er, og lad ikke mosede doktriner ændre det.

8. Du behøver ikke sige ja til traditioner og religiøse overbevisninger

Hvis du er født blandt mennesker, hvis liv er domineret af religion og traditionelle værdier, forventes du også at tilbede alt dette. Men hvis du dybt inde i din sjæl ikke er sikker på værdiernes sandhed, er dette et tegn på, at du ikke behøver at følge dem. Selvfølgelig, hvis du med din familie erklærer, at du har din egen idé om religion, vil dine kære sandsynligvis ikke godkende dette. Det er okay, med tiden vil intensiteten af lidenskaber aftage, og du kan være stolt af, at du er forblevet tro mod din overbevisning.

9. Du behøver ikke sige ja til dine forældre

At lytte til dit hjerte og manglende respekt for dine forældre er ikke det samme.

Ja, mor og far elsker dig meget og ønsker dig oprigtigt alt godt, men nogle gange kan kun du vide, hvad du virkelig vil.

Hvis dine forældre for eksempel insisterer på, at du vælger et bestemt erhverv, så husk: dette er dit liv, ikke deres. Gør det rigtige.

10. Du behøver ikke sige ja til din chef

Vær forsigtig med dette, hvis du ikke ønsker at stå uden arbejde. Men på den anden side, når der er reelle alternativer, og den nuværende chef ikke gør andet end at ødelægge dit liv, er det måske på tide at sige farvel til ham og komme videre?

11. Du behøver ikke sige ja til det, der sætter dine prioriteter på andenpladsen

Hvis du ikke respekterer dine værdier, så gør ingen det. Du og kun du er ansvarlig for, hvad der sker i dit liv, og dette er netop det øjeblik, hvor du fuldt ud accepterer dette ansvar. Så gør dine mål til højeste prioritet!

12. Du behøver ikke at sige ja til det, der forsøger at få din opmærksomhed

Den moderne verden bombarderer os konstant med en række irriterende stoffer, så evnen til at filtrere det unødvendige fra bliver afgørende. Husk, uanset hvad du er opmærksom på, har du samme ret til at ignorere det.

13. Du behøver ikke sige ja til udsalg og tilbud

Det er svært ikke at tabe hovedet i rabatsæsonen, marketingfolk ved det godt.

Der er mange psykologiske tricks, der vil få dig til med glæde at lægge dine hårdt tjente penge på salgets alter.

Først føler du en bølge af lykke, men efterhånden som din pengepung bliver tyndere og støvlaget på sådanne nødvendige indkøb vokser, undrer du dig: Måske var det værd at sige "nej" alligevel?

14. Du behøver ikke sige ja til mailinglister

Alle, der abonnerer på forskellige former for mailings, ved, hvor fristende deres tilbud nogle gange kan være. Nogle gange gives sådanne vidunderlige ting næsten for ingenting, hvordan kan du ikke købe. Bingo, et nyt behov blev pålagt dig og hvad der skal til for at tilfredsstille det. Men hvis du ikke havde åbnet din e-mail, ville du så virkelig have brug for dette produkt eller denne service?

15. Du behøver ikke sige ja til kronofager

Tv, internet og sociale medier - disse teknologiske vidundere har revolutioneret vores verden. Men hvis du ikke kontrollerer dem, vil de selv begynde at kontrollere dig. Det er meget nemt at glemme og spilde en masse tid på at stirre formålsløst på skærmen. Vores hjerner har en tendens til at vælge de enkleste løsninger, og tidsslugere venter bare på dette. Som vi fandt ud af i første afsnit, er tid vores mest værdifulde ressource, så du skal beskytte den med al din magt.

16. Du behøver ikke sige ja til notifikationer

Sluk blot for de notifikationer, der kommer fra dine apps. Sociale netværk, alle mulige påmindelser - alt dette distraherer opmærksomheden og forstyrrer koncentrationen. Næsten hver applikation sender meddelelser; dette er en af måderne at involvere brugere i aktiv interaktion. Deres skabere nyder godt af dette, men denne tilgang skader os kun. Spring unødvendige advarsler over og sig aldrig ja til distraktioner.