Den nemmeste måde at få dine tanker under kontrol
Den nemmeste måde at få dine tanker under kontrol
Anonim

Forskere har fundet ud af, at du kan blive mere samlet og sund ved blot at se på en bestemt type billeder.

Den nemmeste måde at få dine tanker under kontrol
Den nemmeste måde at få dine tanker under kontrol

Det har forskere fra Israel fundet. at billeder, der skildrer kolde landskaber, giver folk mulighed for at øge kognitiv kontrol. Og dette hjælper dem til gengæld til bedre at løse forskellige problemer.

Til eksperimentet delte forskerne forsøgspersonerne i to grupper. Den første blev vist billeder relateret til sommeren, og den anden - med vinteren. Alle blev bedt om at forestille sig selv inde i de foreslåede landskaber og derefter fuldføre opgaven: at se i den modsatte retning fra det bevægelige objekt. Det kan være svært at håndtere det, fordi øjnene automatisk fokuserer på bevægelsesobjektet.

Men de, der tidligere så på de "kolde" billeder, bestod testen mere vellykket.

Forskere bemærker, at kontemplation af varme landskaber afslapper en person, og kolde alarmerer og får hjernen til at arbejde mere aktivt.

Det skal siges, at den direkte effekt af temperatur forårsager en lignende reaktion. Men det, at du kan blive mere fokuseret bare ved at se på kulden er fantastisk.

Så næste gang du skal tackle en svær opgave eller bare berolige dine følelser, så prøv at se på et vinterbillede. Pludselig virker det.

Anbefalede: