8 tegn på, at dit forhold ikke længere er værd at redde

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Ikke alle par er bestemt til at være sammen. Det vigtigste er at forstå det i tide.

Selv de stærkeste par går nogle gange igennem svære tider og tænker på at slå op. Enhver bestemmer selv kogepunktet. Men her er nogle wake-up calls, der indikerer, at forholdet muligvis ikke er reddet.

1. Du er gasoplyst

Gasbelysning er et ord, som du ikke kan finde en analog til på russisk, og derfor skal du bruge det originale udtryk. Dette er en form for psykisk vold, når en person forsøger at overbevise en anden om, at han er utilstrækkelig, alt for følsom, ser verden forvrænget.

Typiske sætninger i en gaslighters arsenal: "Du overdriver", "Det virkede bare for dig! Du forstod ikke alt så godt!"," Vær ikke så nervøs! Sig ikke et ord til dig!"," Nej, det ville jeg aldrig sige, hvorfor opfinder du?". Nogle gange bliver alt dette sagt med vilje for at destabilisere offeret, fratage hende tilliden til sin egen egnethed og gøre hende mere underdanig. Dette gøres normalt af narcissister, psykopater og bare manipulatorer.

I andre tilfælde gaslyser en person sin partner ubevidst uden selv at bemærke det, fordi han ikke vil indrømme, at han tog fejl.

Hvorom alting er, kan resultatet af disse manipulationer være meget trist.

Gaslysofre oplever nogle gange et kompleks af symptomer, der ligner dem ved PTSD. Og i de mest alvorlige tilfælde kan sagen ende med selvmord.

Et forhold, hvor en person regelmæssigt tyr til denne form for manipulation, er sjældent sundt. Og du vil sandsynligvis ikke være i stand til at gemme dem.

2. Kun du er interesseret i et forhold

Det sker, at et par har problemer og misforståelser, men kun én person forsøger at løse det. Han læser artikler og bøger om forhold, forsøger konstant at diskutere situationen, giver indrømmelser, foreslår at gå til en familiepsykoterapeut. Og den anden ligeværdige deltager i konflikten gør ingenting. Og generelt demonstrerer han med hele sit udseende, at han generelt er ligeglad - lad alt være, som det vil være.

Forestil dig, at du sammen med en samarbejdspartner har åbnet en fælles forretning, men i sidste ende er det kun dig, der arbejder og investerer penge, og han gør ingenting. Mest sandsynligt vil du ikke tolerere dette i lang tid.

Relationer er også en fælles sag, der kræver interesse fra begge parter.

Og hvis det ikke er tilfældet, så har parret simpelthen ingen fremtid.

3. Du føler dig væmmet

Du kan ikke kysse denne person uden at gyse, du ønsker ikke, at han skal kramme dig. Du bliver uendeligt irriteret over alt, hvad din halvdel gør og siger. Selv bare det at være i nærheden er ulækkert. Nogle psykologer betragter foragt som hovedtegnet på, at forholdet er slut, og der ikke er noget at kæmpe for. For hvor sådanne følelser er dukket op, vil der ikke være plads til kærlighed, forståelse og endda sympati.

4. Du kan ikke stole på din partner

Sådan en person kan godt beskrives med ét ord: upålidelig. Han lyver, forsvinder i de øjeblikke, hvor du har mest brug for det, bruger almindelige penge bag din ryg, bliver konstant involveret i nogle ubehagelige historier. Og du ved med sikkerhed, at i vanskelige tider kan du ikke stole på denne person: det vil være en stor succes, hvis han i det mindste ikke kaster dig endnu flere problemer.

Forsøg på at opretholde et sådant forhold vil føre dig til en blindgyde over tid.

Der er allerede for meget ustabilitet i verden, og det er en af grundene til, at moderne mennesker konstant lever i stress. I relationer søger vi fred, komfort og tillid til fremtiden. Og spild ikke tid og energi på nogen, der ikke kan give alt dette.

5. I har været hinanden utro mere end én gang

Eller nogen har ændret sig. Det vigtigste her er dette: et engangsforræderi - seksuelt eller følelsesmæssigt - kan stadig betragtes som en fejl i nogle tilfælde. Selvom her selvfølgelig må enhver selv bestemme. Men hvis der jævnligt sker utroskab – og samtidig var forholdet ikke tænkt som frit, så har parret problemer.

Det viser sig, at disse mennesker formelt er sammen, men de sover, får venner og deler følelser med en anden. Det betyder, at der ikke er noget tilbage af forholdet, og der er desværre intet tilbage at bevare.

6. Relationer gør ondt på andre områder af dit liv

For eksempel tvinger en partner dig til at sige dit yndlingsjob op, tillader dig ikke at dyrke en hobby og udvikle dig. På grund af det skændes du med venner eller forældre, bliver nervøs, sover dårligt, mister helbred. Alle disse kan tilskrives tegn på følelsesmæssigt misbrug.

Men det sker også, at folk ikke vil skade hinanden, men deres forhold strider alligevel mod udviklingen eller forstyrrer det psykiske velbefindende. For eksempel blev den ene tilbudt et job i udlandet, mens den anden skulle opgive en succesfuld karriere for at komme dertil. Eller den ene i et koldt klima er konstant syg og vil flytte et sted sydpå, mens den anden fysisk ikke kan holde til varmen.

Hvis folk samtidig elsker hinanden, og deres forhold er stærkt, kan du prøve at finde en vej ud.

Men når fagforeningen allerede er på randen af sammenbrud, vil sådanne uenigheder sandsynligvis være dråben.

7. Du undgås

Du mærker, at din halvdel ikke vil bruge tid sammen med dig længere. Personen er blevet kold og hemmelighedsfuld, deler næsten ingenting med dig, undgår samtaler. Det fremgår af alt, at han er ved at bygge sit eget, isolerede liv op og ikke vil lukke dig ind i det. Og pointen er ikke nødvendigvis, at han har en anden.

Det er bare, at følelserne er forbi, og han vil videre alene, selvom han endnu ikke selv er klar over det. Og hvis en person har bygget en mur mellem jer, er det næppe muligt at bryde igennem den.

8. Du har svært ved at åbne dig

Du kan ikke have en hjerte-til-hjerte snak med din halvdel. Ønsker ikke at diskutere problemer i dit forhold. Føl dig indsnævret, utilpas og afvist ved tanken om at dele dine oplevelser med personen. Ti mere og oftere tavs og hemmelighedsfuld.

Måske sker det, fordi din partner ikke støtter dig, devaluerer og kritiserer dig. Eller du stoler ikke på ham, fordi han er i stand til at sprede dine hemmeligheder eller bruge dem mod dig. Eller måske føler du bare ikke længere behovet for at være ærlig over for netop denne person.

Under alle omstændigheder er symptomet ret alarmerende: et sundt forhold bygger på åbenhed og tillid.

Hvor dette ikke findes, er det allerede svært at rette noget.

Naturligvis skal ingen ideer eller råd være en guide til handling - blot en grund til refleksion. Den eneste situation, hvor du absolut bør bryde forholdet, og så hurtigt som muligt, er, når dit liv og helbred er i fare. Fysisk misbrug, trusler eller chikane signalerer utvetydigt, at et forhold ikke kan reddes. I andre tilfælde kan det stadig løses.