Sådan skilles smukt

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Hvordan man afslutter et forhold med en elsket med værdighed og letter bruddet for begge parter.

I disse dage er afsked, selv efter mange års ægteskab, langt fra ualmindeligt. I Europa er Storbritannien det førende land med hensyn til antallet af skilsmisser. Der bliver omkring 34 % af parrene skilt før 20-årsdagen for ægteskabet. Britiske advokater døbte endda den første hverdag i januar "skilsmissedag", da deres medborgere ofte udskyder familieproblemer til slutningen af ferien.

I ferier eller ferier beslutter par at genoverveje deres forhold og reflektere over deres behov. En vanskelig periode er nytårsferien, især for dem, der ikke kommer overens med de pårørende i deres anden halvdel.

Uanset årsagen er ethvert brud en vanskelig situation, der sætter sit præg på en person. Hvis du beslutter dig for at afslutte dit forhold, så lyt til råd, der vil hjælpe jer begge med at komme igennem denne begivenhed.

Vælg det rigtige øjeblik

Generelt er der ikke noget rigtigt tidspunkt for en så radikal ændring. Der vil altid være en følelse af tab, beklagelse over fortiden og nutiden og talrige anklager. Hvis partneren er uvidende om den andens beslutning om at forlade, så vil den pludselige nyhed give et stort slag for hans psyke og selvværd.

Prøv at vælge det bedste tidspunkt at kommunikere dit ønske om at sprede, så den anden har tid til at reflektere over, hvad der skete.

Sørg for, at der ikke er mærkedage, familiesammenkomster, ferier eller, hvis du har børn, vigtige skolebegivenheder i denne periode. Tænk fremad og skriv ned, hvad du vil sige.

Tal med en specialist

Allerede på så sent et tidspunkt i forholdet kan du søge hjælp hos en erfaren kvalificeret psykolog. Han kan fortælle dig, hvordan du afslutter forholdet på en venlig tone, uden at nære vrede og vrede mod hinanden.

Og ved at gå til en specialist sammen, kan I høre hver enkelt af jers synspunkt. Du kan finde det nemmere at gøre dette i nærværelse af en tredjepart. Psykologen vil hjælpe dig med at se på situationen udefra, samt acceptere fremtiden uden dette forhold.

Prøv at være generøs

I vil helt sikkert have en masse stridigheder om delingen af fælleseje. Nogle gange opvejer den sentimentale betydning af visse ting deres faktiske værdi. Er noget virkelig kært for dig, fordi det for eksempel tilhører din familie, så fortæl din partner om det med det samme, inden det er for sent.

Lav en liste over, hvad du gerne vil tage for dig selv, og bed den anden person om at gøre det samme.

Hvis du har et fælles kæledyr, så diskuter roligt, hvem han skal bo hos. Fælles forældremyndighed over et dyr er ikke en god idé, især når det skal rejse fra et hus til et andet og vænne sig til nye ansigter. Dyret skal have ét hjem.

Tænk på fremtiden

Nogle par beslutter sig for at forblive venner efter brud. Nogen lykkes uden problemer, mens andre bliver ædt af jalousi og vrede. Tænk på forhånd, hvis du kan bevare venskaber uden at fortryde fortiden.

Hvis I har små børn, skal I kontakte hinanden i mindst flere år endnu, indtil de bliver voksne. At beslutte, hvem børnene skal stå tilbage med, kan være en anstødssten i en skilsmisse, hvilket yderligere komplicerer sagerne. Prøv derfor at løse dette problem fredeligt.

Tag dig tid til at hele dine sår

Det er umuligt at sige præcis, hvor lang tid det vil tage en person at komme over et brud. For nogle er et par måneder nok, og for nogle er det svært at komme sig selv efter et par år. Og den langvarige skilsmissesag forværrer kun situationen. Når alt kommer til alt, kan denne procedure tage meget lang tid, hvilket fører til både økonomiske og følelsesmæssige tab.

Giv dig selv og den anden person tid til at sørge over det mislykkede forhold og falde til ro, før du begynder at date en anden.

Et brud er en meget vanskelig oplevelse, men at forstå årsagen til denne begivenhed kan lette smerten ved tab og undgå fremtidige fejl. Se en rådgiver, hvis du har problemer med at komme igennem bruddet på egen hånd.