Sådan bestemmer du din hudtype og finder den rigtige hudpleje

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Hvis din hud er skællet, skinnende eller gør begge dele på én gang, er der stor sandsynlighed for, at du ikke passer ordentligt på den. Enkle instruktioner til at bestemme din hudtype, råd om valg af kosmetik og gode opskrifter på hjemmelavede masker hjælper dig med at se perfekt ud.

Sådan bestemmer du din hudtype

Der er fire hovedtyper af hud: tør, normal, fedtet og kombineret. Tilhørsforhold til hver af dem afhænger af, hvor aktivt talg udskilles. Denne indikator er forbundet med hudens udseende, antallet og synligheden af porer, ældningshastigheden og dannelsen af rynker.

For at finde ud af, hvilken type hud du har, lav et simpelt eksperiment. Rens dit ansigt med din sædvanlige rensemiddel (gerne en blid gel eller mildt skum). Dup tør dit ansigt med et håndklæde og påfør ikke nogen cremer bagefter. Efter to timer, påfør et tyndt papirhåndklæde på din hud og tryk let på din pande, næse, kinder og hage.

Vurder nu servietten i lyset.

• Hvis der slet ikke er talg på servietten, har du tør hud.
• Hvis der er svage mærker over hele servietten, har du normal hud.
• Hvis der er udtalte mærker, har du fedtet hud.
• Hvis der kun er stærke mærker på panden, næsen og hagen, har du kombineret hud.

Sådan plejer du tør hud

Tør hud ser altid mat, blød og tynd ud. Bumser og betændelser vises sjældent på den, men rynker kan ødelægge stemningen allerede i ungdommen. Sådan hud reagerer dårligt på en skarp ændring i klimaet, ugunstige vejrforhold (stærk vind eller frost). Irritation og afskalning kan forekomme på grund af forkert udvalgte kosmetik.

Huden bliver tør af forskellige årsager: Det kan skyldes genetik eller mangel på fedtstoffer og vitamin A, C og P i kosten.

Folk med tør hud bør være forsigtige med valget af kosmetik og især passe på sig selv i den kolde årstid.

Udrensning

• Vask med vand ved stuetemperatur, hvis det er muligt, brug ikke vandhane. For varmt eller koldt vand, især kloreret eller urent vand, vil forværre hudens tilstand.
• Find den rigtige rengøringsmiddel: blid, skånsom, fugtgivende gel eller skum.
• Vask ikke dit ansigt for ofte. Din hud producerer lidt talg, og regelmæssig rensning vasker væk, hvad der er, og efterlader dit ansigt sårbart.
• Fjern makeup grundigt inden sengetid. Til dette er det bedre at bruge makeup remover mælk.
• Overbrug ikke peeling og scrubs. Hvis du har lyst til at bruge dem, så gå efter de fineste og fineste teksturer.
• Efter badning må du ikke gnide din hud med et hårdt håndklæde. Det er nok at få det lidt vådt.

Omsorg

• Sørg for at bruge en fugtighedscreme efter hver rensning af huden: det skaber en beskyttende barriere.
• Sørg for, at din kosmetik er fri for alkohol. Det udtørrer huden.
• I den kolde årstid skal du vælge en creme med en tæt tekstur.
• Husk at bruge fugtgivende emulsioner og lotioner om sommeren.
• Masker bør ikke udføres mere end 2-3 gange om ugen. Rensende, pore-opstrammende eller anti-olieholdige masker er ikke gode for dig.
• Når du laver hjemmelavede masker, skal du foretrække fugtgivende ingredienser som hytteost, fløde, mælk eller honning.

Hjemmelavede maskeropskrifter til tør hud:

• Honning maske. Mos 1 tsk honning med 1 tsk fuldfed mælk til det er hvidt.
• Bær maske. Kværn 3-4 jordbær eller hindbær med 1 tsk creme fraiche.
• Ostemasse maske. Bland 1 spiseskefuld hytteost og 1 tsk vegetabilsk olie indtil glat.

Hold masken på huden i 10-20 minutter. Skyl af med lunkent vand eller ansigtsmælk.

Dekorativ kosmetik

• Vælg en cremet foundation. Tone-pulver vil fremhæve tørhed og afskalning.
• Til tynd hud på øjenlågene er cremeskygger gode.
• Påfør en fugtgivende makeupbase eller creme for at matche.
• I solrigt vejr skal du bruge kosmetik med en SPF på mindst 10.

Sådan plejer du normal hud

Normal hud er karakteriseret ved moderat arbejde af talgkirtlerne. Det ser friskt og rent ud, porerne skiller sig ikke ud, betændelse og afskalning vises sjældent, hovedsageligt på grund af påvirkning af eksterne faktorer. Hvis du har normal hud, er du heldig! Dette er yderst sjældent.

For dem med normal hud er der kun ét råd: overdriv det ikke. Vask dit ansigt, fugt din hud og lav masker eller peelinger 2-3 gange om ugen. Brug masker til tør eller fedtet hud afhængigt af ansigtets aktuelle tilstand og klimatiske forhold. Husk: i den kolde årstid vil yderligere ernæring være nyttig, og i varmen - en dybere rensning. Men overanvend ikke cremer eller alkoholbaserede lotioner, der er for fedtede.

Sådan plejer du fedtet hud

Hos mennesker med sådan hud arbejder talgkirtlerne for aktivt. Derfor begynder ansigtet et par timer efter vask at skinne. Porerne, især i panden, næsen og hagen, er forstørrede. Bumser og hudorme er ikke ualmindeligt.

Fedtet hud har dog en kæmpe fordel: den ældes langsommere. Den udskilte talg danner en god beskyttende film, der forhindrer fugt i at fordampe og blokerer for indtrængning af skadelige stoffer udefra.

Udrensning

• Vask dit ansigt morgen og aften. For en dybere rensning af porerne kan du bruge en speciel børste eller svamp.
• Brug ikke superstærke ansigtsrens ofte: Der er risiko for at overtørre huden. Som reaktion på aggressive effekter vil talgkirtlerne begynde at arbejde endnu mere aktivt.
• Lad være med at poppe bumser. Betændelser kan målrettes med alkohol, salicylsyreopløsning eller tea tree olie.
• Du kan bruge exfoliatorer en eller to gange om ugen. Det er bedst at påføre scrubs eller peelinger om aftenen efter vask.
• Når du har vasket dit ansigt, skal du skylle dit ansigt med koldt vand. Under påvirkning af kulde bliver porerne mindre, bliver mindre synlige, og ansigtet skinner mindre i løbet af dagen.

Omsorg

• Vælg lette fugtighedscreme, geler eller lotioner i stedet for tunge cremer.
• Lav masker ikke mere end tre gange om ugen for at rense huden, opstramme porerne og lindre betændelse.
• Glem ikke om fugtgivende: det er nok at anvende blødgørende masker en gang hver til anden uge.
• Gode komponenter i en maske til fedtet hud vil være svage syrer (friskpresset citron- eller bærjuice) og antibakterielle midler (honning, tetræolie).

Opskrifter på hjemmelavede masker til fedtet hud:

• Protein maske. Pisk æggehviden til et stift skum og bland med ½ tsk citronsaft. Hold det på dit ansigt i 15-20 minutter. Dette vil stramme porerne og fjerne den olieagtige glans.
• Kefir maske. Påfør kefir eller yoghurt på dit ansigt med en vatpind, lad det stå i 15-20 minutter. Dette vil udtørre fedtet hud.
• Te maske. Kværn 5 spsk grøn bladte til fint støv og bland med 2-3 spsk kefir. Påfør blandingen i 10-20 minutter, og skyl derefter med varmt vand.

Dekorativ kosmetik

• Vælg pulverformige eller lette flydende foundations. Lav ikke en "pusterkage" i dit ansigt: dette vil ikke befri dig for den olieagtige glans, men vil kun forurene og gøre huden tungere.
• Brug måtteservietter til at fjerne olieagtig glans hele dagen. Eller bare tryk let et tyndt papirhåndklæde på skinnende områder, og forny derefter pulveret efter behov.

Sådan plejer du kombineret hud

Kombineret hud er mest almindelig. I dette tilfælde har T-zonen (pande, næse, hage) normalt alle tegn på fedtet hud: bumser, forstørrede porer, glans. Og huden omkring øjnene og på kinderne er sart, tynd, udsat for tørhed.

Derfor skal metoderne til at forlade være kombineret. Vælg milde rensemidler: geler, hydrofile olier, skum. De vil blidt rense de skinnende områder i ansigtet og vil ikke udtørre kinderne. Få nogle cremer og foundations til dit ansigt. Påfør kun opstrammende og rensende masker på T-zonen; til tørre hudområder skal du vælge nærende masker.