Indholdsfortegnelse:
- 1. De tillader sig ikke at ødelægge deres humør
- 2. De glemmer det ikke
- 3. De går ikke med en kniv til tanken
- 4. De jagter ikke et ideal
- 5. De lever ikke i fortiden
- 6. De hænger sig ikke op i problemer
- 7. De hænger ikke ud med klynkeri
- 8. De holder intet ondt
- 9. De er ikke enige i det, de egentlig ikke vil
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Og det gør du ikke.
Vi beundrer mennesker, der i alle situationer formår at bevare roen, trygheden og selvkontrol. Vi kalder det visdom og håber at blive det samme en dag. Det viser sig, at meget afhænger af evnen til at undgå bestemte adfærdsmønstre, der forhindrer os i at være glade og komme videre.
1. De tillader sig ikke at ødelægge deres humør
Hvis dit selvværd og humør afhænger af, hvordan du ser ud i forhold til andre, betyder det, at din lykke ikke tilhører dig. Når smarte mennesker glæder sig over deres succes, lader de ikke andres meninger og fortjenester overskygge den glæde.
Det er lige meget, hvad andre tænker eller gør. Dette bør ikke påvirke din mening om dig selv på nogen måde. Uanset hvilket synspunkt andre har om dig i øjeblikket, er det altid subjektivt og afspejler ikke tingenes virkelige tilstand.
2. De glemmer det ikke
Følelsesmæssigt læsefærdige mennesker tilgiver let forseelser, men det betyder ikke, at de glemmer dem. Tilgivelse betyder at give slip på en ubehagelig situation og komme videre. Men det betyder ikke, at gerningsmanden får en ny chance.
Smarte mennesker ønsker ikke at hænge fast i konsekvenserne af andres fejl, så de tilgiver først og tager derefter øgede foranstaltninger for at beskytte sig selv mod lignende situationer i fremtiden.
3. De går ikke med en kniv til tanken
Smarte mennesker ved, hvor vigtigt det er at passe på sig selv, for i morgen er der en ny dag og en ny kamp. I en konfliktsituation mister vi ofte kontrollen over følelser og hovedkulds ind i en kamp, hvor vi bevidst er dømt til at besejre. En person, der ved, hvordan man forstår og håndterer deres følelser, er i stand til at forstå, hvornår de skal insistere på deres egen, og hvilke kampe der er værd at involvere sig i.
4. De jagter ikke et ideal
Følelsesmæssigt modne mennesker prioriterer ikke et uopnåeligt ideal, fordi de ved, at det ikke eksisterer. Når du stræber efter absolut perfektion, vil du altid opleve skuffelse. Som et resultat vil du begynde at chikanere dig selv, at du ikke kunne opnå det, du ønskede, og reflektere over emnet, hvad du gjorde forkert. Smarte mennesker glæder sig i stedet over, hvad de har opnået.
5. De lever ikke i fortiden
Fejl er normalt resultatet af at tage risici og forsøge at opnå noget uhåndgribeligt. Smarte mennesker ved, at succes i høj grad afhænger af evnen til at tabe og komme videre. Det er dog næppe muligt, hvis du bliver ved med at holde fast i gamle fejl. Når du lever i fortiden, bliver det din nutid og fratager dig fremtiden.
6. De hænger sig ikke op i problemer
Din følelsesmæssige tilstand afhænger direkte af, hvad du tænker på. Når du fokuserer helt på de aktuelle problemer, går du hovedkulds ud i negative følelser og stress. Smarte og følelsesmæssigt orienterede mennesker ved ikke at tænke på problemerne selv, men på måder at løse dem på.
7. De hænger ikke ud med klynkeri
De, der kan lide at klynke og klage, nyder i det uendelige deres problemer. For at føle sig bedre har de brug for medfølende lyttere, som vil have ondt af dem. Det er bedre at holde sig væk fra sådanne mennesker, ellers vil de drukne dig i deres negativitet.
En god måde at stoppe klynkestrømmen på er at spørge, hvordan personen vil håndtere sine problemer. Klynkeren vil enten holde kæft, fordi han ikke kommer til at løse dem på nogen måde, eller til sidst vil han forsøge at ræsonnere konstruktivt.
8. De holder intet ondt
De negative følelser, vi oplever, når vi er vrede, er reaktioner på stress. Når en overhængende trussel tårner sig op over os, er denne adfærd afgørende for vores overlevelse. Men når alt er forbi, skader den skjulte vrede os kun. Over tid kan dette endda påvirke helbredet. At holde på det onde betyder at være i en tilstand af konstant stress, og kloge mennesker gør deres bedste for at undgå dette.
9. De er ikke enige i det, de egentlig ikke vil
Mange af os har meget svært ved at få ordet "nej". I mellemtiden er dette et meget kraftfuldt værktøj, som du skal bruge sikkert. Ved at nægte at påtage sig nye forpligtelser giver du dig selv mulighed for at opfylde de eksisterende.
Selvfølgelig hævder denne liste ikke at være komplet. Men hvis du kan lære at undgå selv denne destruktive adfærd, vil du gøre dig selv en stor tjeneste.
Anbefalede:
6 ting Bill Gates, Jeff Bezos og andre succesrige mennesker gør i weekenden
Hvis du ikke ved, hvordan du skal bruge din weekend ordentligt, så følg deres eksempel. Dette vil hjælpe dig med at forberede dig ordentligt til den nye arbejdsuge
10 ting, succesrige mennesker gør for at forblive motiverede
Forskellen mellem mennesker, der når toppen og dem, der er tilbage, er evnen til at motivere sig selv til succes og tænke strategisk
13 ting, som stærksindede mennesker aldrig gør
Undgå disse holdninger, følelser og handlinger for at styrke din karakter og bukke under for vanskeligheder
20 ting, lykkelige par aldrig gør
Flere mønstre kan findes i glade fagforeninger. Denne liste vil hjælpe dig med at forstå, hvad du gør forkert, og opbygge det perfekte forhold
Dumme ting, smarte mennesker gør
Det viser sig, at kloge mennesker også er tilbøjelige til at gøre dumme ting, de er bare ikke opmærksomme på det og lider selv konsekvenserne. Er kloge mennesker så ideelle og sikret mod dumme handlinger? Faktisk gør det ingen forskel, hvor uddannet du er, for selv den klogeste person har en hel liste over dumme ting, som han jævnligt gør i sit liv.