Førstehjælp ved forfrysninger: do's and don'ts

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

At bryde disse regler kan koste dine fingre eller endda spidsen af din næse.

Hvad er forfrysninger

Læger kalder Frostbite forfrysninger et traume forårsaget af kulde. Mekanismen her er simpel forfrysning: Sådan opdager, behandler og forebygger du det. Når den omgivende temperatur falder, trækker vores krop drastisk de ydre blodkar sammen. Dette stopper blodgennemstrømningen i og under huden og hjælper med at forhindre varme i at slippe ud, hvilket er nødvendigt for den normale funktion af indre organer.

Hvis det ikke er særlig koldt, eller du er i frosten i kort tid, sker der ikke noget farligt. Ellers kan kredsløbsforstyrrelser blive dybere og føre til alvorlige, ofte irreversible konsekvenser.

I meget koldt (-15 ° C og derunder) og blæsende vejr kan der opstå forfrysninger på kun 5 minutter.

Sådan genkender du forfrysninger

Mild form

Selv i den indledende fase er symptomerne på forfrysninger ret indlysende:

• De berørte områder - som regel er det hænder, tæer, næse, kinder, ører - bliver kolde, som om de mindste nåle prikker i dem.
• Huden mister delvist sin følsomhed, bliver følelsesløs.
• En del af kroppen kan blive hvid og derefter blive rød.
• Muskler, led stivner, nøjagtighed og bevægelsesfrihed forsvinder.

Dette trin er sikkert. Det eneste problem er, at du på grund af tab af hudfølsomhed måske ikke er klar over, at forfrysninger er stigende. Og her er der allerede risiko for alvorlige skader.

Overfladisk forfrysning

Den røde hud bliver bleg igen, bliver hård og voksagtig. Men samtidig kan du mærke en pludselig varme i dine nyligt tilsyneladende følelsesløse fingre, ører, næse eller kinder… Det er ikke et godt tegn. Kroppen indser, at det ydre væv er i alvorlig fare, og i et desperat forsøg på at redde dem, udvider det de perifere kar, hvilket giver en skarp strøm af varmt blod.

Hvis du vender tilbage til varmen på dette stadium, vil den frostbitte hud begynde at tø op, og muligvis vil dens farve blive ujævn - det er normalt. Du kan også finde alvorlig rødme, svie og/eller hævelse og 12 til 36 timer efter en forkølelsesskade, afskalning eller små væskefyldte blærer.

Dybe forfrysninger

Undslipper du ikke kulden i tide, mister kroppen håbet om at varme de yderste hudlag og igen lukke de perifere kar for at holde varmen inde. Og nu er dette allerede virkelig farligt.

Huden bliver mere og mere voksagtig, og muskler og led vil blive ved med at stivne. I kulden er disse ændringer praktisk talt smertefri. Men forfrysninger trænger dybt ind, nedsat blodcirkulation fører til vævsdød. Og når du vender tilbage til varmen, kan situationen blive kritisk: smerte og hævelse vil dukke op.

Inden for få timer vil der vokse store, smertefulde blærer på huden, og vævene nedenunder bliver sorte og hærder. Det betyder, at den del af kroppen, der er ramt af kulden, er død.

Desværre er det næsten umuligt at genoprette den – undtagen ved hjælp af proteser.

Sådan yder du førstehjælp til forfrysninger

Med en mild form for forfrysninger er det nok blot at vende tilbage til varmen og varme op - for eksempel drikke varm te. Bemærk: Opvarmningen skal være gradvis. Stik ikke sårede fingre ind i varmt vand - et kraftigt temperaturfald kan skade karrene.

Er du varm? Du kan igen vende tilbage til sne og frost.

Hvis det er langt fra varmen, så prøv ikke at lade kroppen forstå, at du fryser, og noget truer de indre organer. For at gøre dette skal du bevare maksimal mobilitet: gå hurtigt, eller endda løbe til huset eller aktivt hoppe på plads, klappe i hænderne, klappe din næse, kinder og ører.

Sådan yder du førstehjælp til overfladiske eller dybe forfrysninger

Hvis det kommer til overfladisk eller dyb forfrysning, ændres handlingsplanen.

Det er forbudt:

• Gnid og massér de berørte områder. Spastiske kar bliver skøre, og der er en høj risiko for skader på dem, hvilket vil føre til blå mærker og forværre situationen. Kroppen vil reagere på subkutan blødning ved at indsnævre de kar, der ligger dybere.
• Varm kraftigt op. Dette vil igen have en dårlig effekt på spastiske kar. Hvis du vil fremskynde opvarmningen, kan du først lægge hænder eller fødder i vand ved stuetemperatur: efter frost vil det alligevel virke ret varmt for dig.
• Drik alkohol. Alkohol udvider perifere kar. Som et resultat, på grund af strømmen af blod til huden, bliver du midlertidigt varmere, men kroppen mister intensivt varme - hypotermi er mulig. Derudover vil kroppen, så snart virkningen af alkohol er reduceret, forsøge at dække varmetabet ved at "kollapse" så mange perifere blodkar som muligt, hvilket vil forværre symptomerne på forfrysninger.
• Ignorere. Frostskader i huden og endda subkutant væv kan være irreversible. Derfor er det ekstremt vigtigt at handle til tiden.

Nødvendig:

• Vend straks tilbage til varmen!
• Overvåg tilstanden, og hvis vævsødem varer længere end et par timer, og der kommer blærer eller væskefyldte blærer på huden, skal du kontakte en læge. Under ingen omstændigheder må du ikke selv gennembore boblerne: du risikerer at blive smittet. Dette bør gøres af en specialist (selvfølgelig, hvis der er et sådant behov).
• Kontakt en læge eller skadestue så hurtigt som muligt, hvis du bemærker, at huden bliver svært.
• Tag ibuprofen eller et andet smertestillende middel, hvis ubehag ved optøning virker for stærkt.
• Hvis en frossen person bliver syg, viser han ikke tegn på liv, eller mørkningen af væv er mærkbar, skal du straks ringe til en ambulance.

Sådan forhindrer du forfrysninger

Dette punkt kan virke overdrevent, men husk stadig sikkerhedsreglerne.

• Følg vejrudsigten og prøv ikke at gå i lange perioder, hvis temperaturen falder til under -15 ° С. Ikke så lave værdier kan være farlige, hvis de er ledsaget af høj luftfugtighed og vind.
• Klæd på efter vejret. Ideelt set skal du bruge princippet om lagdeling. På frostrige dage skal du tage tre lag tøj på: en tynd bund, der leder overskydende fugt væk og ikke afgiver varme (termisk undertøj), et tæt, åndbart medium (fleece fungerer bedst) og en varm top (isoleret jakke eller dunjakke med vind- og fugtbestandige egenskaber).
• Brug beskyttende kosmetik - såkaldte kolde cremer. De skaber et tyndt, fedtet lag på kuldeudsatte områder af huden, der hjælper med at holde på varmen og fugten.
• Drik ikke alkohol på gaden! Til en knæ-dyb fuld ikke kun havet, men også kulden. Du risikerer ikke at bemærke de farlige symptomer på forfrysninger og hypotermi. Afhængigt af graden er sidstnævnte fyldt med forskellige konsekvenser: fra et fald i immunitet og risikoen for at blive syg til problemer med det kardiovaskulære system og andre indre organer.
• Ældre mennesker og dem, der lider af visse kredsløbsforstyrrelser (for eksempel diabetikere), bør være særligt forsigtige. Også forfrysninger kan forekomme hurtigere hos små børn og personer med lavt kropsfedt.
• Lær at genkende og reagere på forfrysningssymptomer i tide. Dette vil hjælpe med at holde dig og de mennesker omkring dig sunde.