Indholdsfortegnelse:
- 1. Træthed
- 2. Sveden
- 3. Halsbrand
- 4. Vægttab
- 5. Synkebesvær
- 6. Smertefulde menstruationer
- 7. Forstoppelse
- 8. Mangel på søvn
- 9. Tør hud
- 10. Hænder og fødder er kolde
- 11. Negle ændrer form og farve
- 12. Aristokratisk bleghed
- 13. Ændring af håndskrift
- 14. Svimmelhed ved stigning
- 15. Benkramper
- 16. Det er svært at tælle forandringen
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Denne artikel er en hypokonders mareridt. Og sig ikke, at vi ikke advarede dig.
1. Træthed
Det er blevet endda til en vis grad moderne at blive træt: det betyder, at en person skal arbejde meget og sove lidt. Men hvis trætheden ikke forsvinder selv efter weekend og ferie, er det måske slet ikke et spørgsmål om stress. Træthed er et almindeligt symptom på et stort antal sygdomme, og først og fremmest er det værd at besøge en endokrinolog for at kontrollere, om skjoldbruskkirtlen fungerer normalt.
2. Sveden
Det er okay at svede meget, hvis du træner. Det er normalt at svede meget om natten, hvis soveværelset er meget varmt. Men måske er de pludselige feberanfald ikke forbundet med fysisk aktivitet eller endda med et varmt tæppe, men med en blokering af kranspulsåren. Og dette kan allerede føre til et hjerteanfald. Derfor skal du først justere batteriet i soveværelset, og derefter - til en aftale med en kardiolog.
3. Halsbrand
Du kan ignorere den mærkelige brændende fornemmelse i dit bryst og afskrive alt på en tærte ved middagen. Men nogle gange signalerer følelser, der ligner halsbrand, ikke et vanskeligt forhold mellem mave og spiserør, men om hjerteproblemer. Så du skal ikke tænke på, hvor du kan få sodavand, men på, hvordan du bestiller tid hos en kardiolog.
4. Vægttab
Mange mennesker drømmer om at tabe sig uden kost, motion og livsstilsændringer. Derfor, hvis vægten pludselig begynder at smelte af sig selv, tager de det som en grund til glæde. Faktisk er der ingen grund til at drage konklusioner. Pludselig pludseligt vægttab er et af tegnene på kræft. Tænk derfor over, hvad der kunne have ført til vægttab, sammen med din læge.
5. Synkebesvær
Hvis du i stigende grad tror, at du stadig har brug for at tygge mad i længere tid, så ræk ud efter et glas vand for at drikke et stykke fast i spiserøret, selvom du ikke ser ud til at kaste dig over mad som en sulten ulv, så tag til en aftale hos en gastroenterolog. Spiserørskræft gør sig ofte mærket netop ved manglende evne til at sluge noget. Selvom du nok bare skal arbejde dine kæber bedre.
6. Smertefulde menstruationer
Smertefulde menstruationer er ret almindelige, og reklamer minder dig om, at du "i disse dage" skal drikke noget smertestillende, og alt går over. Men én ting er dysmenoré, som opstår på grund af kroppens egenskaber. En anden ting er endometriose, polycystiske og andre sygdomme, på grund af hvilke menstruation bliver særlig smertefuld. Tjek dit helbred.
7. Forstoppelse
Forstoppelse er selvfølgelig svær at ignorere. Men normalt er det skyld i den forkerte kost og en banal mangel på vand. Hvis du igen og igen giver smørrebrød skylden, bemærker du måske ikke, at det var sådan, kroppen signalerede diabetes. Derfor skal du for en sikkerheds skyld én gang om året donere blod og tjekke dit sukkerniveau.
8. Mangel på søvn
Om morgenen er der en følelse af, at de slet ikke er gået i seng. Hvis du gik i seng for fem timer siden, så er hovedpine, når du vågner, en naturlig reaktion på manglende hvile. Men hvis han om morgenen trækker sig tilbage i sengen, uanset hvor meget hvile du måtte være, kan du lide af iltmangel under søvnen på grund af obstruktiv søvnapnø. Dette er stop af vejrtrækning under søvn, det er ofte fundet hos folk, der snorker. Prøv at optage din snorken og lyt til denne optagelse med din læge. Hvis der er lange pauser mellem vejrtrækninger, så skal du handle og behandle snorken.
9. Tør hud
Huden er blevet stram, flager, endda klør, selvom dette ikke ser ud til at være en allergi. Måske er vinteren lige kommet, og huden har ikke nok fugt. Eller måske er dette en funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen eller endda et tegn på autoimmune sygdomme.
10. Hænder og fødder er kolde
Fryser dine fingre hurtigt og bliver følelsesløse i kulden, og bliver så blege og endda hvide? Kulden er skyld i, handskerne er ikke egnede til vejret. Eller Raynauds syndrom er ikke så sjælden en sygdom, der får blodkar i fingrene til at lide. Klæd dig varmt på - og søg læge.
11. Negle ændrer form og farve
Manicure har intet at gøre med det, og du kan ikke læse skæbnen for stregerne på neglene. Men konkave negle kan signalere anæmi, misfarvning af en del af neglene - om problemer med nyrerne og fortykkelser og fremspring i neglebåndsområdet - om hjerte- eller lungesygdomme, som skyldes, at vævene ikke har nok ilt.
12. Aristokratisk bleghed
Hvis du, når du kigger dig i spejlet, bliver mindet om enten Snehvide eller vampyrer, er dette en undskyldning for at tage en rutinemæssig blodprøve og tjekke dit hæmoglobinniveau. Bleghed er et af kendetegnene for jernmangelanæmi, som er let at slippe af med, hvis man genovervejer sin kost og køber særlige jerntilskud.
13. Ændring af håndskrift
Måske har din håndskrift ændret sig, fordi du glemte sidste gang, du skrev noget i hånden. Eller måske er rysten skyld i de ujævne bogstaver, altså rystelser i hænderne, som signalerer forskellige sygdomme, op til Parkinsons sygdom.
14. Svimmelhed ved stigning
Hvis du har siddet ved computeren i flere timer i træk, sammenkrøbet i positionen med bogstavet "siu" og derefter brat rettet dig op og rejst dig, vil dit hoved sandsynligvis snurre, men det går hurtigt over. Men hvis du konstant føler dig svimmel, når du rejser dig fra sofaen eller stolen, så er dette allerede et signal: måske er anæmi igen skylden. Gåture og motion kan hjælpe, men se din læge, før du opretter et program.
15. Benkramper
Atleter, især begyndere, ved, at for meget motion kan forårsage kramper. Det er værd at rette i træningsprogrammet – og alt bliver normalt. Men hvis kramperne viser sig, når du bare går op ad trappen, så er det ikke særlig godt. Det er muligt, at der dannes blodpropper i arterierne i underekstremiteterne, og det er bedre at finde ud af det så hurtigt som muligt.
16. Det er svært at tælle forandringen
Måske er matematik ikke din stærke side. Så er det okay. Eller er du bare så træt, at du næsten ikke kan tænke. Men måske er det tidlige tegn på Alzheimers. For en sikkerheds skyld, tjek: du har problemer med oral optælling, eller det er tid til at se en læge.
Anbefalede:
8 myter om videregående uddannelse, som forældre tror på, men forgæves
"Bachelorgrad er en ufuldstændig videregående uddannelse", "det er ærgerligt at studere på lønnet basis" - disse og andre misforståelser kan i høj grad komplicere din vej til dit drømmefag
10 myter om middelalderkampe, som mange tror på. Men forgæves
Vi finder sammen med Lifehacker ud af, hvordan middelalderkampe rent faktisk fandt sted. For filmene viste os alt forkert igen
10 ting, der stadig ikke bliver undervist i skolerne, men forgæves
Matematik, historie og geografi er ikke længere nok. Vi har brug for undervisning i finansiel forståelse, selvorganisering og husarbejde. Vi vil fortælle dig, hvad der endnu ikke undervises i i skolen
Sportsudstyr, som vi sjældent bruger, men forgæves
Her er hvordan upopulært sportsudstyr kan hjælpe med at diversificere din træning
11 ting fra AliExpress, som du sikkert ikke har, men forgæves
Bæresele, gel-klistermærker til en smartphone og mere, en manuel juicer - med disse ting bliver det nemmere i hverdagen og arbejdet