8 grunde til at dyrke sund egoisme

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Du slipper for ballast og bliver gladere.

Denne artikel er en del af ""-projektet. I den taler vi om relationer til os selv og andre. Hvis emnet er tæt på dig - del din historie eller mening i kommentarerne. Vil vente!

Hvilken egoisme kan betragtes som sund

Egoisme er et filosofisk begreb, og i ordets bogstavelige forstand. Selve udtrykket opstod i det 18. århundrede, fænomenet blev diskuteret af fremtrædende videnskabsmænd i denne retning. I den filosofiske encyklopædiske ordbog defineres egoisme som princippet om livsorientering, der bygger på motiverne egoisme og egeninteresse. Det er egeninteresse, selv på bekostning af andres bedste. I forskellige etiske begreber blev egoismen farvet på forskellige måder – fra kompromisløs ondskab til den naturlige motor i menneskelig adfærd.

Senere opfandt filosoffer udtrykket "rationel egoisme". Dette var navnet på evnen til at leve efter sine egne interesser uden at bringe andres interesser i fare.

Det lyder ret fornuftigt, ikke? Du lever dit liv, som du har brug for det, og du generer ikke nogen fra at gøre det samme. Men i hverdagen skelnes nuancer sjældent. For at blive kendt som en egoist er det ikke nødvendigt at gå hen over hovederne og ødelægge skæbner. Det er nok for eksempel ikke at låne de sidste penge ud. Eller ikke at ofre en fridag for at hjælpe nogen med at flytte. Eller bare lev, som du vil.

Men det er nok til at holde ud. At være en fornuftig egoistisk person er en fantastisk overlevelsesstrategi.

Hvorfor du har brug for sund egoisme

1. Du vil vide, hvad du vil

Det ser ud til, at det kunne være nemmere end at realisere dine drømme og ønsker! Ak, hvis du ikke voksede op på en øde ø, så falder du på en eller anden måde under indflydelse af andres forventninger. Desuden bemærker du måske ikke engang, hvordan de påvirker dine beslutninger. Min mor sagde for eksempel altid, at hun ser dig som læge. Og du er så vant til denne idé, at du simpelthen ikke overvejer andre muligheder, går ind på en medicinsk skole og betragter det som dit valg, selvom du bare ikke havde et valg.

Sund egoisme hjælper med at lytte til dine ønsker uden frygt for at skuffe eller fornærme nogen. Folk tæt på dig kan have en rådgivende stemme i denne historie, men beslutningen er stadig din.

2. Du vil tage ansvar for dit liv

Som Spider-Mans onkel sagde, med stor magt følger stort ansvar. Og det handler ikke om spindelvævet fra hænderne. Der er en bagside ved at kunne leve på sin egen måde: Der er ingen andre at bebrejde for at træffe den forkerte beslutning. Det er dog den frihed værd, du får.

Der er mange ting, der kan gå galt i livet. Men hvis du først tog kontrollen over situationen i dine egne hænder, vil det være meget nemmere at rydde op i konsekvenserne.

3. Du fjerner uønskede passagerer fra din nakke

Folke sandhed: hvem der er heldige, de rider på det. Mennesker med mangel på egoisme er ofte bange for at afslå, når de bliver bedt om noget. Selvom de bliver bedt om at lave noget sludder på et ubelejligt tidspunkt et ubelejligt sted, er de enige. De bekymrer sig om, at de vil blive fornærmet af afslag, at de vil forlade en person uden hjælp, eller at de vil blive betragtet som egoistiske. Men rigtige egoister er dem, der forventer, at du altid reagerer på deres anmodninger og altid er enig i alt.

Selvfølgelig skal I hjælpe hinanden, i det mindste simpelthen fordi I kan. Men at gøre dette til skade for dig selv er tydeligvis ikke det værd. Lær at sige nej, og det vil frigøre dig masser af tid og energi.

4. Du lærer at bede om hjælp

Ofte bruger de, der mangler egoisme, meget tid og energi på at løse andres problemer. Men det betyder ikke, at alt i deres liv er skyfrit. De kan bare ikke bede om hjælp. De kan føle, at deres vanskeligheder ikke er betydelige nok til, at det er ubelejligt at distrahere folk fra deres liv.

En egoist vil nemt bede om hjælp, hvis han har brug for det. Og han vil nemt modtage det, selvom de samme intelligente egoister har samlet sig.

Folk er klar til at gøre mere for dig, end du tror.

Måske har de fritid, hvilket ikke er ærgerligt at bruge, og du er et dejligt menneske. Eller de elsker at gøre det, du beder om. Endelig er altruisme på ingen måde det modsatte af egoisme. Folk hjælper ofte af egoistiske årsager, for eksempel til at se bedre ud i andres øjne.

5. Du lærer nemt at håndtere afvisning

En egoist ved, hvordan man siger "nej", og det er derfor, han er klar til at acceptere afslag fra andre. Du skal sænke klaveret fra sjette sal, og du beder en ven om hjælp. Hvis han er enig, transporterer du gerne instrumentet. Hvis ikke, forstår du alt og laver ikke dramaer. Det betyder, at han har vigtigere beskæftigelse, og du skal overveje andre muligheder.

Hvis du ikke selv ved, hvordan du skal nægte, så vil ethvert "nej" være en tragedie og en kilde til vrede for dig, fordi du forventer, at folk gør det samme som dig. Men det behøver de ikke at gøre. Det er ikke deres skyld, at du selv er enig, selv når du desperat ikke vil.

6. Du vil føle dig bedre

Selvopofrelse kan selvfølgelig glæde i nogen tid på grund af følelsen af "jeg har det godt." Men før eller siden vil du møde vrede, vrede, aggression fra det faktum, at du lader dig skubbe rundt og overtræder dine grænser. Så intelligent egoisme vil gøre dit liv meget lettere og mere positivt. Det vil også påvirke det fysiske helbred, fordi det at handle i dine egne interesser betyder at passe på din krop. Du aflyser ikke aftalen med lægen, fordi en ven bad dig sidde sammen med barnet.

7. Du omgiver dig med søde mennesker

Så snart du lærer at sige "nej" og interagere med mennesker på grundlag af gensidig fordel og, hvad der er vigtigt, gensidig respekt, vil de emner, der snylter på dig, falde fra. Og du kan endelig forbyde ubehagelige følgere på sociale netværk uden tøven. Dem, der bliver omkring dig, vil være søde mennesker, som vil se og acceptere dine grænser.

8. Det bliver nemmere for dig at opbygge harmoniske relationer

I et forhold er der mange øjeblikke, hvor man må give efter. Men det er uretfærdigt, hvis nogen gør dette alene. Især hvis han er tvunget til at opgive noget vigtigt. Sund egoisme hjælper dig med at undgå at ofre meningsfulde ting og søge løsninger, der gør dit liv bedre, ikke værre.

Det kan også hjælpe dig med at komme ud af et forhold med en følelsesmæssig misbruger i de tidlige stadier. Med et radikalt forsøg på at rykke grænserne vil egoisten tænke: "Jeg er ængstelig og dårlig, sådan er det ikke med mig," og han bliver evakueret. Dette er selvfølgelig ikke et vidundermiddel, fordi misbrugere ofte handler meget mere subtilt, men allerede noget.

Hvordan man dyrker sund egoisme

1. Bliv venner med dig selv

I lang tid har du prioriteret andres ønsker og behov, og derfor kunne du slå det ud, hvor du kan se dine egne. Du bliver nødt til at arbejde på fejlene og finde ud af, hvad du virkelig kan lide, om du kan lide den position, du er i, og så videre.

2. Hold pause før du svarer

Pålidelighed er også en slags vane. Så det er værd at give lidt tid til meditation. Tag dig tid og lov mindre. Giv dig selv muligheden for at forstå, hvilke følelser situationen bringer dig, hvor behageligt det er, og om du er klar til at gøre, hvad de ønsker af dig.

3. Vær hensynsfuld over for mennesker

Ofte mennesker, der ikke har bygget deres egne grænser, og andre ser dem ikke. Dette forstyrrer et gensidigt gavnligt og behageligt forhold, i modsætning til begrebet rimelig egoisme. Lyt, når folk siger nej, fortæl dig om deres følelser. Gør ikke andre ondt på vejen mod dine mål. Der er forskel på at nægte en kollega, der vil skubbe sit arbejde på dig, eller ikke møde din mor i lufthavnen, fordi du gerne vil sove lidt længere.

4. Begynd at sige nej

Bare prøv det, det er vanedannende. Du kan afslå, hvis du har andre planer, du ikke kan lide ideen eller endda personen. Og du behøver ikke engang at forklare hvorfor. Men alt dette skal selvfølgelig ske med et ændringsforslag til det foregående punkt.

5. Byg grænser

Sund egoisme handler ikke kun om ikke at gøre det, du ikke har lyst til. Du skal heller ikke deltage i samtaler, hvor du bliver stillet ubehagelige spørgsmål eller fornærmelser, gå til ubehagelige møder, besvare eventuelle opkald og lukke alle ubudne gæster ind i huset. Det bliver nemt her med ukendte mennesker. Men fra kære, der er vant til din tålmodighed, bliver du nødt til at forsvare dig selv, og det bliver en hård kamp.

6. Giv tid til fornøjelsen

Begynd endelig at gøre det, der giver dig glæde. Det lyder banalt, men mange mennesker gør det ikke af tusinde grunde. De mener, at dette er nytteløst, kræver mange penge, samfundet og mor vil ikke godkende - man ved aldrig, hvilke argumenter der kan være. Hvis det er sjovt, passer inden for dit budget (glem ikke ansvar!), Bare gør det. Er det ikke sund egoisme at være glad?