Simpel taktik til at hjælpe dig med at træffe en beslutning

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Mange af os mangler motivationen til at handle. En simpel skala hjælper med at vurdere dens nødvendighed og træffe den rigtige beslutning.

Hvorfor kan vi ikke tage en beslutning

I lang tid har vi haft en misforståelse om karakteren af beslutningstagning. Man mente, at viljestyrke er en begrænset ressource, der kan udtømmes. Det er dog for nylig kommet frem, at En række meta-analytiske tests af udtømningseffekten: Selvkontrol ser ikke ud til at være afhængig af en begrænset ressource. at mennesker med en sådan bias har en tendens til at have mindre selvkontrol. De retfærdiggør deres svagheder, sammenbrud og frygt med, at de er løbet tør for viljestyrke.

Hvis du ikke kan træffe en beslutning eller beslutte dig for en handling, tyder det ikke på en udtømning af din viljestyrke, men en mangel på motivation.

Vanskeligheden ligger i, at du ikke ved, hvad denne løsning vil bringe dig i sidste ende, og hvorfor du har brug for den.

Hvordan man lærer at træffe beslutninger

Der er effektive teknikker til at hjælpe dig ud af din knibe. introducerede hende. forretningscoach Dan Sullivan, grundlægger af Strategic Coach-træningsfirma.

Han foreslog at evaluere nye muligheder efter fem kriterier på en skala fra -1 til +5. Bliv ikke overrasket over, at der er et negativt tal på skalaen. Nogle muligheder kan trods alt forværre dit liv og distrahere dig fra dine hovedmål.

Hvis du svarer positivt på alle spørgsmålene, der er præsenteret i et afsnit, optjener den nye mulighed +5 point for det, og hvis negativt, så -1.

Det er de kriterier, som du kan vurdere, om det er værd at tage stilling til denne eller hin handling.

• Evner. Med denne mulighed, får du en chance for at vise dit unikke talent? Vil dine evner og styrker blive brugt til at gøre dette?
• Belønning. Vil denne mulighed bringe værdi for dig? Er det, du får som resultat, vigtigt og virkelig nødvendigt?
• Forbedring. Vil denne mulighed hjælpe dig med at vokse, lære nye ting og komme videre?
• Påskønnelse. Vil denne mulighed give dig en chance for at hjælpe andre? Vil det være nyttigt og værdifuldt for en anden? Vil du blive værdsat mere på grund af dette?
• Kontinuitet. Er denne mulighed slutpunktet? Eller vil det gavne dig på længere sigt og åbne nye horisonter for dig?

Læg nu de resulterende resultater sammen. Hvis beløbet er 15 eller mere, er denne handling værd at tage stilling til.