Hvordan man helbreder en hoste

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Oftere end ikke, skal du bare vente.

Eksperter fra British National Health Service (NHS) siger, at hosten i de fleste tilfælde går over af sig selv inden for maksimalt 3-4 uger. Hjælp fra en læge er normalt ikke nødvendig. Og hvis du er irriteret af en tør hals og et ukontrollabelt ønske om at hoste, er det nok at bruge varme drikke: kompot, frugtdrik, te med citron.

Det er dog ikke alle typer hoste, der reagerer lige godt på hjemmebehandlinger. Det er værd at finde ud af, om du virkelig kan klare problemet selv.

Hvad er en hoste, og hvor kommer den fra

Læger opdeler hoste i to grundlæggende forskellige typer: akut og kronisk.

Akut hoste

Denne form for utilpashed begynder pludseligt og varer normalt ikke mere end 2-3 uger. De mest almindelige årsager til det er forkølelse, influenza eller akut bronkitis. Men denne hoste kan være et symptom på mere alvorlige infektioner. For eksempel kighoste eller lungebetændelse samt livstruende tilstande som lungeemboli, pneumothorax eller kongestiv hjertesvigt.

Nogle gange varer en akut hoste op til 8 uger, bliver mindre hyppig og mere stille.

Kronisk hoste

De taler om det, hvis symptomerne ikke forsvinder i mere end 8 uger. Eksperter fra den velrenommerede amerikanske lægeorganisation Cleveland Clinic lister de fem mest almindelige årsager til denne tilstand:

1. Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL). Dette udtryk betegner en hel gruppe sygdomme, hvoraf de mest berømte er lungeemfysem og kronisk bronkitis. Patienter har ofte begge disse patologier på én gang. Med KOL bliver det svært at trække vejret, og problemet udvikler sig over tid.
2. Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD). Dette er en tilstand, hvor mavesyre regelmæssigt trænger ind i spiserøret, irriterer væggene i spiserøret og forårsager halsbrand.
3. Allergi, kronisk forkølelse og bihulebetændelse. I dette tilfælde er årsagen til den langvarige hoste slim, som konstant strømmer ned bag i halsen.
4. Astma. Med det bliver luftvejene betændte og hævede, så en person oplever regelmæssigt mangel på luft og et ønske om at hoste.
5. Tager noget medicin. For eksempel ACE-hæmmere - disse lægemidler er ordineret til hypertension, hjerte- og nyresvigt.

Men det er ikke alle årsager. Andre tilstande, såsom tuberkulose, cystisk fibrose, hjertesygdomme og lungetumorer, viser sig nogle gange som kronisk hoste. Også symptomer kan være psykogene, det vil sige forårsaget af stress.

Hvornår skal man se en læge

Du bør straks gå til en terapeut, hvis hosten er blevet kronisk. Dette er nødvendigt for, at lægen kan udelukke de farligste sygdomme – den samme KOL, tuberkulose eller lungekræft.

En akut hoste anses for at være mindre farlig. Der er dog symptomer, der indikerer, at du har brug for akut lægehjælp. Tal med din læge eller ring 103, hvis:

• du hoster konstant og tungt, og situationen bliver værre;
• du har det tydeligvis dårligt: der er ikke luft nok, dit hoved snurrer, det bliver mørkere i dine øjne;
• der var brystsmerter;
• Det er svært at trække vejret;
• siden af halsen, i regionen af lymfeknuderne, ser meget hævet ud og gør ondt ved berøring.

Det er også vigtigt at søge læge så hurtigt som muligt, hvis du begynder at tabe dig dramatisk på baggrund af vedvarende hoste. Eller hvis du har et svækket immunforsvar, for eksempel efter kemoterapi eller som følge af diabetes.

Hvordan en læge vil behandle en hoste

Til at begynde med vil lægen forsøge at fastslå årsagen. For at gøre dette vil han foretage en undersøgelse, spørge dig om symptomerne, ordinere en undersøgelse - en blodprøve, et røntgenbillede eller en ultralyd af brystet.

Hvis der findes en medicinsk tilstand, vil du blive henvist til en specialist, såsom en lungelæge, allergilæge eller onkolog. Når du har helet eller korrigeret den underliggende lidelse, vil hosten gå over af sig selv.

Hos omkring hver femte patient kan årsagen til kronisk hoste ikke fastslås. I dette tilfælde er terapi kun symptomatisk.

Hvis du har en akut form og ingen faretegn, er behandling ikke nødvendig. Hvile og masser af varme drikke er nok. I nogle tilfælde kan din læge anbefale medicin, der får dig til at føle dig bedre:

• Hostestillende midler. Det er lægemidler, der undertrykker hostecentret i hjernen og undertrykker refleksen. Disse lægemidler indeholder kodein, dextromethorphan eller andre aktive ingredienser (der er mange af dem). De er ordineret til tør hoste, når der ikke er slim.
• Slimhindemidler (slimhindemidler). De hjælper med at tynde slim og slippe af med det ved at flytte det langs luftvejene. Denne gruppe omfatter medicin med urteekstrakter samt ambroxol, acetylcystein. De er ordineret til en våd hoste, når der er opspyt, men det er ikke muligt at rense halsen helt.

Sådan lindrer du en hoste derhjemme

Her er, hvad eksperterne ved Mayo Clinic American Medical Research Center anbefaler.

Spis en skefuld honning eller tilsæt den til varm te

En skefuld honning om natten er et gennemprøvet middel, der virkelig hjælper med at berolige hoste og få en god nats søvn.

Bare giv ikke honning til små børn. I mindst et år er produktet forbudt: På grund af tarmmikrofloraens særlige kendetegn kan babyer udvikle en alvorlig form for botulisme.

Prøv slikkepinde

Når du sutter på sugetabletter, øges savlen. Spyt og hyppig synkning vil hjælpe med at fugte din hals og lindre irritation, som vil få dig til at hoste mindre.

Overvåg luftfugtigheden i rummet

Dette er også en vigtig faktor for at hjælpe med at lindre ondt i halsen. Den ideelle rumfugtighed er 40-60%.

Undgå tobaksrøg

Rygning, herunder passiv rygning – når du skal indånde en andens cigaretrøg, irriterer halsen.

Hvorfor du ikke bør selvmedicinere med hostedæmpende midler

Ofte på apoteket kan du høre: "Råd noget mod en hoste." Normalt tilbyder farmaceuter i sådanne tilfælde de to typer lægemidler, der allerede er nævnt ovenfor: mucolytika og hostestillende midler. Men at bruge dem er en dårlig beslutning. Af to grunde.

1. Disse lægemidler helbreder ikke

Der er ingen afgørende beviser for, at indtagelse af sådanne lægemidler vil forkorte sygdommens varighed eller lindre dens akutte manifestation.

Hostestillende og mucolytika kan kun i ringe grad lindre tilstanden – ligesom hvile, befugtet luft og masser af drikke gør.

2. Disse stoffer kan skade

Forestil dig, at nogen besluttede, at han havde en tør (men faktisk ikke) hoste med ARVI og tog en pille. Hosten stoppede, men opspyt holdt op med at komme ud sammen med det, selvom der ikke var meget af det. Slimet forblev i luftvejene, bakterier begyndte at formere sig i det. Det betyder, at risikoen for bronkitis og lungebetændelse steg.

Eller et andet tilfælde: med en våd version begyndte en person at tage slimløsende midler. De gjorde sputumet løbende, dets mængde steg, hvilket betyder, at hosten blev hyppigere og sværere.

Både hostestillende og slimløsende midler kan bruges som symptomatisk behandling, mens lægen leder efter årsagen til den smertefulde tilstand. Det er dog uacceptabelt at tildele dem til dig selv.

Dette materiale blev første gang offentliggjort i oktober 2018. I september 2021 opdaterede vi teksten.