Top 9 grunde til brud efter lange forhold

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Intet bød på problemer, og pludselig gik et smukt par fra hinanden. Nej, dette sker ikke. Der er altid advarselstegn på problemer, men vi har for travlt eller for dovne til at bemærke dem. Lær at mærke, når noget går galt, og forstå præcis, hvad der sker.

1. Tab af tillid

Det indledende fravær eller tab af tillid fører til, at fundamentet smuldrer i forholdet: følelsen af tryghed og pålidelighed forsvinder.

Tillid ødelægger jalousi (berettiget eller urimelig), eller erkendelsen af, at en partner ikke holder sine løfter, eller begge dele, blandet i en kølig cocktail af mistænksomhed og harme.

Mistillid medfører en smertefuld tilværelse for et par: bebrejdelser, forhør, en grim følelse af, at du konstant bliver bedraget, skyldfølelse, begrænsning af partnerens frihed, som kan skade hans karrierevækst og sociale interaktion.

2. Forskellige mål i livet

Du forstår, at det er umuligt at løbe i ét hold i lang tid, hvis du bliver trukket i forskellige retninger. Hvis målene i livet for partnere ikke krydser eller berører på nogen måde, vil de ikke være i stand til at opbygge langsigtede relationer.

Nogle gange forhindrer forholdet endda en af partnerne i at bevæge sig mod deres mål og leve, som de ønsker.

3. Vold

Tanker om fysisk eller seksuelt misbrug dukker op. Men udover dette er der følelsesmæssig vold, hvor skaderne heler meget længere og sværere end blå mærker på kroppen.

Tegn på følelsesmæssigt misbrug:

• Forsøg på fuldstændig at kontrollere partneren.
• Verbal ydmygelse: fornærmelser, ubegrundet og konstant kritik, nedsættende ord.
• Demonstration af styrke og kraft for at skabe frygt hos partneren.
• Overdreven jalousi, og ikke kun for mennesker, men også for arbejde, mål, hobbyer.
• Forventningen om, at partneren vil tjene og opfylde alle ønsker.
• Partner manipulation.
• Fratage en partner stemmeretten i forbindelse med fælles beslutninger.
• Forsøg på at isolere en partner fra slægtninge, venner, generelt fra livet uden for forholdet.

Når vi taler om vold, ser det ud til, at ondskabens rolle bør spilles af en mand. Dette er dog naturligvis ikke tilfældet. Kvinder udviser ikke ofte fysisk vold, selvom det nogle gange finder sted, men de kan vise sig i alle farver i psykisk vold.

4. Bedragne forventninger

Vi er glade, når alt sker, som vi havde forestillet os, eller bedre. Og vi er ulykkelige, når virkeligheden viser sig at være værre end forventningerne. Bedragne forventninger forbundet med en partner fører til frustration og vrede, som vælter ud over ham.

I vores hoved er der et billede af en partner, på det er han den måde, vi ønsker at se ham på. Desværre har den elskede ingen idé om dette billede og vil næppe gå ud af sin måde at matche det. Og hvis vi skal være helt ærlige, så behøver det ikke svare til det, du selv har opfundet.

Vi opgiver dog ikke håbet om at "færdiggøre" partneren til idealet. Derfor den konstante klynkeri og utilfredshed, kritik af alt, hvad partneren gør, ignorerer hans præstationer, som ikke passer ind i det ønskede billede.

5. Afhængigheder, som du ikke kan bekæmpe

Dem, der gør livet uudholdeligt: alkoholisme, gambling og stofmisbrug. Når problemer lige er begyndt, kan støtte fra en elsket uden tvivl hjælpe dig med at klare dem. Men desværre hjælper meget ofte intet, før personen selv indser, at han skal kæmpe.

Lad os tilføje her den patologiske afhængighed af en tidligere elsker eller elsket, hvis kamp højst sandsynligt vil gå tabt, uanset hvor meget energi og styrke du lægger i det.

6. Tilbagetrækning, kedsomhed, vane

Forskellige mål og kommunikationsproblemer fører til, at partnere glider fra hinanden. De kan holdes sammen af frygt for ensomhed, børn, økonomisk afhængighed. Men når der ikke er nogen tilbageholdende grunde, bryder parret hurtigt op.

Et klassisk eksempel er tom nest syndrom. Når børn vokser op og forlader deres hjem, føler forældre sig pludselig som fremmede, mellem hvem der ikke er noget til fælles, fordi de i mange år var fokuserede på børn og glemte at kommunikere med hinanden.

7. Forskellig udviklingshastighed

Forresten er dette en af grundene til afstanden: en af partnerne udvikler sig og ændrer sig hele tiden, den anden forbliver på samme niveau, som da de mødtes. Som et resultat - forskellige interesser, verdenssyn, mål, prioriteter, omgangskreds.

8. Økonomiske problemer

Økonomiske problemer er ikke kun mangel på penge, men også problemer med deres fordeling. For eksempel:

• En af partnerne tjener mere end den anden, hvilket får den anden partner til at føle sig utilstrækkelig og økonomisk afhængig.
• Det samlede budget fordeles ud fra kun én partners ønsker.
• En af partnerne bruger penge uden at rådføre sig med den anden, hvorfor der så ikke er midler nok til generelle behov.

9. At bryde forbindelsen: følelsesmæssig eller fysisk

Fysisk pause: partnere (eller en af dem) er ikke tilfredse med deres sexliv og kan ikke diskutere de akkumulerede problemer og finde en løsning.

Følelsesmæssig kløft: partnere ved ikke, hvordan de skal kommunikere, ved ikke, hvordan de skal have empati og støtte, forstår ikke hinanden. Utilfredsheden vokser, som de heller ikke kan forklare og diskutere. Som et resultat leder alle efter støtte ved siden af: fra venner, slægtninge, nye bekendtskaber.

Ofte leder en person efter de manglende komponenter i et forhold mellem medlemmer af det modsatte køn, hvilket fører til nye forelskelser og utroskab.

Leo Tolstoy hævdede, at "enhver ulykkelig familie er ulykkelig på sin egen måde," men vi vil tillade os at argumentere med klassikeren. Årsagerne til uenigheden i forhold er altid de samme, men det er ikke altid muligt at genkende dem bag almindelige skænderier.

Videoen nedenfor viser en typisk kamp (lignende er sandsynligvis sket i jeres par), men dybe problemer i forholdet førte til det.

Psykologens kommentar:

Før eller siden står hvert par over for en krise i forholdet, som ikke alle kan overkomme. Det er vigtigt at forstå, at ydre årsager til bruddet, såsom pigens jalousi over for bilen i videoen, eller uopvasket opvask eller en anden million latterlige, ved første øjekast, konfliktsituationer, blot er årsager. Men de indikerer dybere problemer i parret, såsom mangel på opmærksomhed eller rapport.

Videoens helt begår den mest almindelige fejl: han forsøger at tilbagevise alle anklager mod ham. Som et resultat fordobles strømmen af klager, og den sædvanlige udveksling af gensidige bebrejdelser begynder.

Psykologer i en lignende situation anbefaler at være enige i partnerens beskyldninger, men prøv at udjævne situationen og forklar forsigtigt dit synspunkt. Det er med til at styre samtalen i en konstruktiv retning.

Et skænderi, og endnu mere afsked, er en smertefuld oplevelse for enhver person. Men selv denne situation har positive aspekter. Kriser er nødvendige for refleksion, refleksion over, hvad der er vigtigt for dig og din partner. Hvis du står over for uløselige modsætninger eller din partners manglende vilje til at indgå kompromiser og dialog, kan det være på tide at tænke på et nyt forhold.

Krisefri udvikling af relationer er umulig, men ikke alle problemer fører til brud. Hvis du forstår, at du værdsætter dit nuværende forhold, vil kun én ting hjælpe til at undgå adskillelse: evnen til at lytte til din partner og tale om problemer. Dialog er vigtig. Ikke en udveksling af beskyldninger og vendinger til forsvar for dine egne interesser, men samarbejde, tålmodighed og en vilje til at ændre noget i dit liv, så I begge føler jer godt tilpas.

Lær at mærke vibrationerne i jeres par, lær at analysere dem og, vigtigst af alt, lær at diskutere problemer, tanker, følelser, oplevelser og frygt.