ANMELDELSE: "Om koffein". Så er koffein dårligt eller godt?

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Næsten alle af os drikker kaffe. Det vil sige, at du indtager koffein. Tedrikkere slapper måske ikke af. Du bruger også koffein. Drikker du slet ikke te og kaffe? Bare rolig, 99% af jer indtager også koffein. Nu er spørgsmålet: hvor nyttigt er det (koffein)? Jeg vil gerne fortælle dig om en bog, der er resultatet af forskning i koffein. Bogen vil få dig til at tænke over, hvor meget koffein du indtager, hvor gavnligt det er. Og hvad er sundere at drikke: te eller kaffe.

Næsten alle af os drikker kaffe. Det vil sige, at du indtager koffein. Tedrikkere slapper måske ikke af. Du bruger også koffein. Drikker du slet ikke te og kaffe? Bare rolig, 99% af jer indtager også koffein. Nu er spørgsmålet: hvor nyttigt er det (koffein)? Jeg vil gerne fortælle dig om en bog, der er resultatet af forskning i koffein. Bogen vil få dig til at tænke over, hvor meget koffein du indtager, hvor gavnligt det er. Og hvad er sundere at drikke: te eller kaffe.

Førstehåndsindtryk

Bogen er i starten slet ikke imponerende. For at være ærlig lykkedes det slet ikke for forfatteren i første kapitel. Jeg begyndte at læse bogen, læste det første kapitel. Bogen gik ikke, og jeg lagde den til side på den fjerne elektroniske hylde på min Kindle. En uge senere fangede hun mit øje, og jeg besluttede at give hende en ny chance.

Og overraskende nok fortsatte bogen med at blive læst let og hurtigt. I det første kapitel brugte forfatteren kemiske termer flere gange. Og dette driver dig ind i melankoli. I hvert fald mig. Jeg kan slet ikke lide kemi og kemikere. Studerende og kandidater fra Kiev Polytechnic Institute vil nok forstå mig. Efter det første kapitel begyndte forfatteren at skrive i en letlæselig stil. Næsten som rejsendes historier.

Hvem er denne bog til, og hvad handler den om

For mig, for dig, for dig og for alle. 99% af mennesker indtager koffein i en eller anden form. Og at vide om, hvad du spiser og drikker, er meget nyttigt. Generelt råder jeg dig til at studere din mad mere detaljeret. Det vil hjælpe dig med at spise sundt og ændre dit liv på en positiv måde.

Forfatteren taler først lidt om koffeinens historie og dens første brug. Og det går dybt ind i den kemiske sammensætning af koffein og dets egenskaber. Efter at have læst bogen, vil du lære mange nyttige ting. Hvordan og hvorfor koffein skærper sindet. Hvilke fordele bringer det til den menneskelige krop. Hvilket er skadeligt.

Koffein er et stof. Derfor er salg af det en af undertyperne af lægemiddelbranchen. Ligesom i den rigtige medicinforretning skabes her fra tid til anden et nyt produkt, som hurtigt vinder popularitet. For eksempel er iste i de sidste par årtier blevet et sådant produkt. Et andet vellykket produkt indeholdende koffein er forskellige energidrikke. Alt dette kan du lære om fra bogen. Forfatteren taler meget interessant om, hvorfor og hvorfor de samme energidrikke blev skabt, og hvorfor kolde teer er mere skadelige end Coca-Cola.

Produktion

Der er mange artikler om sund kost på vores side. Denne bog handler kun om dette emne. Men i en meget letlæselig stil. Bogen vil passe til dig, hvis du er bekymret for dit helbred og gerne vil spise sundt. På grund af et ret snævert emne måtte forfatteren arbejde hårdt for ikke at gøre læsningen af denne bog til hårdt arbejde. Og netop på grund af dens snævre fokus bedømte jeg denne bog 6, 5 ud af 10 point. Læs denne bog, skriv nyttig information fra den og giv den til din ven, bror, nabo eller nogen anden. Du får ikke brug for det længere.