Sådan beroliger du dit barn hurtigt

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Lifehacker har kun samlet arbejdsmetoder til forskellige aldre.

Sådan beroliger du en nyfødt

1. Tag den i dine arme, tryk den mod brystet

En alsidig måde, der fungerer for børn i alle aldre og endda voksne. Kram dulmer, giver en følelse af tryghed, overbevis om, at du ikke er alene i denne barske og skræmmende verden. De øger også produktionen af hormonet oxytocin (nogle gange kaldet "kælehormonet" med god grund), hvilket øger livsglæden og mindsker smerter.

Tag generelt barnet i dine arme, husk at støtte hovedet i baghovedet med din håndflade, og tryk det ind til dig. Gråden, hvis den ikke stopper med det samme, vil helt sikkert blive mere stille. Og der og før falder barnet til ro, ikke langt.

2. Svøbe eller omvendt svøbe

Nyfødte har stadig stærke fysiske minder fra den tid, de var i deres mors mave. Derfor har barnet måske brug for at mærke, at det er i en tryg, bevægelsesbegrænsende kokon. Svøb ham.

En anden mulighed (hvis gråden allerede begyndte i bleerne) - frigør babyens arme og ben fra stoffet. Måske var han pakket for stramt, og han er i ubehag.

3. Giv et bryst, en flaske eller en sut

Selvom babyen ikke er sulten, vil sutning hjælpe ham med at falde til ro.

4. Vynge barnet til den hvide støj

Ideel, hvis du har en hvid støjgenerator. Så er det bare at tænde for det og rokke din baby til disse beroligende lyde.

Men hvis der ikke er nogen speciel enhed ved hånden, er det lige meget. Brug den gamle bedstemors metode. Tag barnet i dine arme, sving det rytmisk og hvæs stille monotont over dets øre: "Shh-shh-shh-shh."

5. Brug Dr. Hamiltons 5-sekunders teknik

Videoen, som den californiske børnelæge Robert Hamilton lagde på YouTube, har allerede fået over 36 millioner visninger. Og det er ikke så mærkeligt – den indeholder en næsten magisk måde til øjeblikkeligt at berolige en grædende baby.

"Mine forældre har bedt mig en million gange om at dele denne opskrift," forklarede børnelægen selv videoens udseende. Robert Hamilton har arbejdet som børnelæge i Santa Monica, Californien i 30 år, og den måde, han beskriver, er et uddrag af mange års erfaring.

Hamilton kalder den foreslåede teknik for "retention". Den består af kun fire trin, hvis udførelse kan gennemføres på bogstaveligt talt 5 sekunder.

• Tag barnet i dine arme og kryds dets arme over dit bryst.
• Pres de krydsede arme med din venstre håndflade mod hans bryst og læg barnet på den samme håndflade - i en vinkel på 45 grader i forhold til gulvet. Hold hagen med fingrene på den samme venstre hånd, så hovedet ikke falder.
• Støt den nyfødte under bleen med din højre håndflade.
• Mens du holder barnet i en vinkel på 45 grader, skal du begynde forsigtigt at vugge barnet. Det kan være op-ned eller side-til-side bevægelse. Vælg den mulighed, der er mest behagelig for dig. Det vigtigste er, at bevægelserne er bløde og glatte. På blot et par sekunder vil babyen være stille.

Se Dr. Hamiltons video for detaljer:

Børnelægen advarer: Denne teknik er velegnet til babyer under 3 måneder. Senere bliver de for tunge til sikkert at blive holdt i denne stilling.

Og en bemærkning mere. Hvis barnet ikke falder til ro, så er der gode grunde til at græde. Måske er babyen sulten, han er varm, eller måske har han bare en våd ble. Hjælp den nyfødte med at slippe af med fysisk ubehag, og han vil give dig et længe ventet smil og stilhed.

Sådan beroliger du din baby mellem 4 måneder og 1 år gammel

På dette tidspunkt er babyen modnet og begynder at være opmærksom på sig selv, så simple fysiske metoder er ikke længere så effektive. For at berolige barnet, skal du bruge din fantasi. Men lad os starte med klassikerne.

1. Saml op

Igen er denne mulighed velegnet til alle aldre. Brug det så ofte som muligt. Hold barnet tæt ind til dig, hvisk noget beroligende til ham med en blid, blød stemme.

2. Skift opmærksomhed

Tag barnet i dine arme og gå hen til vinduet med ham, mens du entusiastisk fortæller noget i stil med "Wow, se hvilken stor dumper der er gået!" eller "Se, sikke en sød fluffy kat i gården!" Tænd for tegneserie-tv. Tag dine yndlings børnerim på, og begynd at danse med dit barn i dine arme.

Dit mål er at skifte babys opmærksomhed fra situationen, der bekymrede ham og fik ham til at græde, til noget nyt og interessant.

3. Erstat følelsesmæssig aktivitet med fysisk

Tag babyen under armene og lad ham hoppe på sengen. Eller dyrke gymnastik. Eller smid det i luften (lavt). Behovet for at koncentrere sig for at koordinere muskelaktivitet vil få spædbarnet til at holde op med at græde.

Opmærksomhed! Denne metode er ikke egnet, hvis der er den mindste mistanke om, at gråden var forårsaget af fald eller smerter.

4. Oversæt græd til noget sjovt

For eksempel, kildre et barn. Eller tag hans legetøj og lav et lille dukketeater. Tal for hende med en sjov teatralsk stemme: "Åh, hvem græder her? Tys, tys, jeg er bange!" - og gem det bag din ryg. Målet er at få barnet til at smile. Babygråd, hvis du prøver, bliver ret nemt til latter.

Sådan beroliger du et barn fra et til 3-4 år

I denne alder forstår de fleste børn allerede voksne godt, kan og elsker at kommunikere. De mest effektive måder at falde til ro på er baseret på dette.

1. Tag det i dine arme og sympatiser

Hold det grædende barn tæt på dig, fortæl ham noget i stil med: "Du græder. Du må være ked af noget. Fortæl mig, hvad der skete, hvordan kan jeg hjælpe dig?" Han vil højst sandsynligt fortælle dig, hvad der bekymrer ham. Dette vil hjælpe med at løse grådproblemet.

2. Tilføj opmærksomhed

Bed dit barn om at græde mere stille (for eksempel for ikke at vække den hvilende mor) eller med en lavere stemme, "som en bjørn." Hvis han adlyder, vinder du. Gråd bliver til en bevidst stemmeøvelse, som barnet hurtigt bliver træt af.

3. Mind dig om en vigtig opgave, som det er værd at udsætte græden til

Det kan se sådan ud: "Kom nu, du græder senere, ellers bliver det hurtigt mørkt, og hvis du græder i lang tid, har vi ikke tid til at gå." På den måde fratager du ikke barnet græderetten. Bare bed om at overføre dem til et mere bekvemt tidspunkt.

4. Find en måde at fjerne barnets bristende følelser på

Tilbyd ham for eksempel en pude: "Kom nu, for ikke at græde, vi slår hende!" Og begynd sammen med barnet at banke på bløde ting med næverne. Du kan også aflevere en oppustelig hammer eller tilbyde at kaste plastikbolde ind i væggen. Enhver form for aktivitet vil gøre det hjælper med at slippe af med negativitet.

5. Skab et sjovt ritual

For eksempel, så snart barnet begynder at græde, løb efter en hårtørrer for at tørre tårerne hurtigt. "Så, hvor er vores hårtørrer, hvor har jeg mistet den? Åh, lad os blæse på katten?" Dette vil hjælpe med at flytte barnets opmærksomhed og kan endda få barnet til at grine.

6. Kom med "dårligt humør piller"

Det kan være gummier i form af bjørne, chokoladepiller eller enhver anden lille sødme. "Hvem græder her? Vi tilkalder akut en ambulance, hun bringer os piller mod dårligt humør! Spis - og tårerne vil tørre!" De grundlæggende regler er: der skal være én "pille", og hvis barnet nægter det, vil den ikke blive tilbudt mere denne gang.

Sådan beroliger du et barn fra 3-4 år og ældre

I denne alder er børn allerede fuldgyldige personligheder. Og deres grunde til at græde er meget mere varierede end babyers. Du skal arbejde med hver af dem individuelt. Heldigvis kan barnet allerede tydeligt formulere, hvad der præcist fik det til at græde, og det gør opgaven nemmere.

Kun én ting forbliver uændret: Saml op, kram, kys, sig, hvordan du elsker dit barn, og hvordan du sympatiserer med ham. Empati og støtte hjælper folk til at tage sig sammen i alle aldre - ved 4 år, og ved 15 og 45.