10 tips til dem i 30'erne fra dem i 40'erne

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Et eksempel på kollektiv visdom.

Et par uger efter sin 30-års fødselsdag bad forfatteren og iværksætteren Mark Manson sine blog-abonnenter over 37 om at dele deres oplevelser fra 30 til 40.

Mere end 600 personer reagerede på anmodningen, hvoraf mange sendte detaljerede svar på flere ark. Ved at analysere dem opdagede Mark, ikke uden overraskelse, at nogle råd igen og igen lyder fra en række forskellige mennesker og findes hundredvis af gange i en eller anden form. Tilsyneladende er det disse få tanker, der så præcist som muligt beskriver, hvad der sker med en person, der har ændret sit fjerde årti.

Nedenfor er ti af de mest almindelige tips fra 600 breve sendt til Mark, for det meste i form af direkte citater. Nogle angav deres alder og navn, og nogle ønskede at være anonyme.

1. Begynd at spare op til alderdommen nu, uden forsinkelse

Jeg levede til at være 30 uden at tænke på noget, men efter tredive skal man have et stort økonomisk gennembrud. Pensionsopsparing skal ikke lægges på bagen. Du skal lære at forstå, hvordan ting som forsikringer, pensionsordninger og realkreditlån fungerer, for nu ligger denne byrde på dine skuldre.

Kontant 41 år

Det vigtigste råd, der var til stede i bogstaveligt talt hvert eneste brev, der blev sendt: Begynd straks at opbygge dit økonomiske velvære for at begynde at spare op til alderdommen.

For at gøre dette foreslog læserne at tage følgende handlinger:

1. Gør det til din højeste prioritet at betale al din gæld og lån af så hurtigt som muligt.
2. Opret en personlig økonomisk "stabiliseringsfond". Tusindvis af mennesker stod uden et levebrød på grund af helbredsproblemer, retssager, skilsmisse, forretningsproblemer og så videre.
3. Brug en del af hver lønseddel på et fast-track lån eller gem det på en opsparingskonto.
4. Undgå useriøse køb. Køb ikke en bolig, før du kan sikre dig de mest overkommelige låne- eller realkreditbetingelser for dig.
5. Invester ikke i det, du ikke forstår. Stol ikke på børsmæglere.

En læser skrev: "Hvis din gæld overstiger 10% af din løn på et år, bør dette være en alvorlig advarsel til dig. Stop unødvendigt forbrug, betal gæld, begynd at spare." En anden: "Jeg vil gerne spare flere penge til en regnvejrsdag, fordi uventede udgifter bogstaveligt talt slog mit budget ihjel. Og jeg vil gerne være mere opmærksom på min pensionsopsparing, for i dag er de meget små for mig."

Nogle har haft store problemer i livet på grund af deres manglende evne til at spare efter tredive. En læser ved navn Jody ønskede, at hun var begyndt at spare 10 % af hver lønseddel, da hun var 30. Hendes karriere gik til sidst ned ad bakke, og som 57-årig lever hun stadig løn til lønseddel.

En anden 62-årig kvinde lavede heller ikke personlige opsparinger, da hendes mand tjente mere end hende. Efterfølgende blev de skilt, og alle pengene, der blev modtaget efter skilsmissen, blev hun tvunget til at bruge på at løse pludselige helbredsproblemer. Også hun lever stadig løn til løn med udsigt til at ende sine dage på et plejehjem. En anden læser sagde, at han var tvunget til at leve af sin søns penge, da han uventet mistede sit job under krisen i 2008, uden at have nogen opsparing på sin konto.

De er alle enige om én ting: Begynd at spare så tidligt og så meget som muligt. Vejledende er historien om en kvinde, der i en alder af 30 år med to sønner arbejdede i et lavt kvalificeret job og alligevel nåede at spare penge op til en pensionskonto. Siden hun begyndte at investere sin opsparing tidligt nok og med succes, opnåede hun i en alder af 50 for første gang i sit liv finansiel stabilitet. Hendes ord: "Du kan opnå alt. Du skal bare gøre det."

2. Begynd at tage vare på dit helbred nu, uden forsinkelse

Dit sind anser sig selv for at være 10-15 år yngre end din krops faktiske alder. Dit helbred vil forsvinde hurtigere, end du tror, og du vil ikke engang nå at lægge mærke til det.

Bind 55

Vi ved alle, hvordan vi passer på vores eget helbred. Vi ved, hvordan man spiser rigtigt, hvordan man sover rigtigt, dyrker sport og så videre på listen. Men som i tilfældet med pensionsopsparing er de ældres mening altid enstemmig: Bliv sund og forbliv rask i alderdommen. Næsten alle, der deltog i undersøgelsen, sagde dette og sagde omtrent det samme: Det, du gør med din krop, har en kumulativ effekt. Din krop går ikke pludselig i stykker en skønne dag, den kollapser gradvist umærkeligt over årene. I løbet af de næste 10 år bør du bremse denne ødelæggelse.

Vi taler ikke om det banale "spis flere grøntsager"-råd. Kræftpatienter, overlevende hjerteanfald og slagtilfælde, diabetikere og hypertensive patienter, mennesker med ømme led og kroniske smerter - de siger alle det samme:

"Hvis jeg kunne gå tilbage og starte forfra, ville jeg begynde at spise sund mad og træne nonstop. Så fandt jeg undskyldninger for mig selv, men forestillede mig ikke konsekvenserne."

3. Hæng ikke ud med folk, der behandler dig dårligt

Lær at sige nej til mennesker, handlinger og forpligtelser, der ikke har nogen værdi for dit liv.

Hayley 37 år gammel

Efter opfordringerne til at tage vare på dit fysiske og økonomiske helbred, var de hyppigste råd fra dem, der allerede har levet i deres fjerde årti, ret interessante: de ville med glæde gå tilbage i tiden og indføre stærkere begrænsninger i deres personlige liv for at bruge mere tid med gode mennesker….

Hvad mente de præcist?

Jane, 52: "Tål ikke folk, der ikke behandler dig godt. Punkt. Tolerer dem ikke for økonomisk vinding. Tolerer dem ikke af følelsesmæssige årsager. Tolerer dem ikke for dine børns bedste eller for dit eget bedste."

Undgå middelmådige mennesker i venner, arbejde, kærlighed, forhold og livet.

Sean 43 år gammel

Normalt overvinder folk deres egne begrænsninger, fordi de har svært ved at støde andre menneskers følelser, eller de falder i fælden med at ville ændre den anden person, for at behage ham eller få ham til at føle sig bedre med sig selv. Det virker aldrig. Faktisk gør det endda tingene værre. En læser bemærkede klogt: "Egoisme og egeninteresse er to forskellige ting. Nogle gange skal man være grusom for at være venlig."

For tyve-årige virker verden åben, fyldt med muligheder, og mangel på erfaring får dem til at klynge sig til folk, selvom de ikke fortjener det. Men trediveårige har allerede lært, at gode relationer kommer med store vanskeligheder, at der altid vil være nok mennesker i verden at være venner med, så der er ingen grund til at spilde din tid på dem, der ikke vil støtte os på vores vej i livet.

4. Vær sød ved dem, du holder af

Rebecca, 40: "Tragedier sker i alles liv, med alles familie og venner. Vær den person, du kan regne med i tider som disse. Jeg tror, at intervallet mellem tredive og fyrre år er et årti, hvor der begynder at ske en masse lort med dig og dine kære, som du måske ikke engang tænker på. Forældre dør, dine ægtefæller dør eller snyder, børn bliver ved med at blive født, venner bliver skilt … Listen er uendelig. Du kan sikkert ikke forestille dig, hvor meget du kan hjælpe en person på et sådant tidspunkt, bare ved at være sammen med ham, lytte, uden at fordømme."

Derfor opfordrer mange læsere til større personlige grænser foran dem, som vi ikke ønsker at lukke ind i vores liv, og mange læsere råder til at bruge mere tid med de venner og familiemedlemmer, der er virkelig tæt på dig.

5. Fokuser på det, du gør rigtig godt

Alt i livet handler om kompromis. Man ofrer én ting for at få en anden, og man kan ikke få begge dele sammen. Accepter dette.

Eldrie 60 år

Tyve-årige er fulde af drømme. De er sikre på, at de har al tid i verden. I mine tyvere nærede jeg selv mange illusioner om min side - at det kun ville være én aktivitet ud af mange. Hvordan kunne jeg vide, at jeg skulle bruge det meste af de næste ti år for at blive kompetent nok på dette område? Og nu hvor jeg har tilegnet mig de nødvendige kompetencer, har jeg enorme fordele, jeg elsker det jeg laver, så hvorfor skulle jeg opgive det hele for noget andet?

Kort sagt: fokus. Du kan opnå mere i livet, hvis du fokuserer på at gøre én ting meget, meget godt.

Erickson 49 år gammel

En anden læser: “Jeg vil råde mig selv fra fortiden til at fokusere på et eller to mål/drømme og arbejde hårdt for dem. Bliv ikke forstyrret". Og en mere:”Man må acceptere, at man ikke kan alt. For at opnå noget i livet skal du ofre meget."

Nogle læsere har bemærket, at de fleste vælger deres karriere i slutningen af tyverne, og som så mange andre valg, er dette ofte forkert. Det tager år at finde det, vi er rigtig gode til og har det sjovt med. Men det er bedre at fokusere på dine kernestyrker og maksimere dem år efter år end at have halv succes med noget andet.

Jeg ville sige til mig selv i trediverne at lægge, hvad andre mennesker tænker, til side og definere mine naturlige styrker, min passion og så bygge mit liv op omkring det.

Sarah 58 år gammel

For nogle mennesker vil det koste mange risici selv i en alder af tredive. Dette kan betyde ødelæggelsen af en karriere, der allerede har brugt ti års liv på at bygge, tabet af det indkomstniveau, som de arbejdede for, og som de allerede er vant til. Hvilket bringer os til punktet…

6. Vær ikke bange for at tage risici, du kan stadig ændre dig

Richard, 41: "Selv om de fleste i en alder af tredive tror, de skal holde sig til den valgte vej, er det aldrig for sent at starte forfra. I løbet af de sidste ti år har jeg set folk mest fortrydende over deres beslutning om at lade tingene være, som de er, selvom de troede, det var forkert. Det er så hurtige ti år af livet, der gør dage til uger, uger til år. Og som fyrre befandt de sig midt i en midtvejskrise og gjorde absolut intet for at løse et problem, som de kendte for omkring ti år siden."

Det jeg fortryder mest er, at jeg ikke gjorde det.

Sam 47 år gammel

Mange har lagt mærke til, at samfundet kræver, at vi "beslutter" i en alder af tredive – med karriere, civilstand, økonomisk situation og så videre. Men dette er ikke sandt. Faktisk bad dusinvis af beskeder, der blev sendt ind, bogstaveligt talt om ikke at lade offentlige forventninger om en "voksen" forhindre dig i at tage risici og starte forfra.

Jeg er ved at fylde 41, og jeg vil sige til mig selv i mine trediverne: du behøver ikke bringe dit liv i overensstemmelse med idealer, som du ikke tror på. Lev dit liv, lad ikke nogen styre det. Vær ikke bange for at sætte alt på spil, du har styrken til at genskabe alt.

Lisa 41 år

Mange læsere var forenet af beslutningen om at skifte karriere efter tredive og den efterfølgende forbedring i deres liv. En af dem sagde et højtlønnet job op som militæringeniør og blev lærer. Tyve år senere kalder han det den bedste beslutning i livet.

Efter at have stillet min mor et spørgsmål, fik jeg svaret:”Jeg vil gerne have, at jeg tænker mere ud af boksen. Din far og jeg lavede noget i retning af en plan: at gøre én ting, så en anden, så en tredje, men når jeg ser tilbage, forstår jeg, at vi slet ikke skulle have gjort det her. Vi var for begrænsede i vores bedømmelse af vores liv, og jeg fortryder det lidt."

Aida, 49 år:”Mindre frygt. Mindre frygt. Mindre frygt. Næste år bliver jeg halvtreds, og jeg har lige lært denne lektie. Som tredive var frygt den giftige drivkraft i mit liv. Han havde en utrolig negativ indflydelse på mit ægteskab, min karriere, mit selvværd. Jeg erkender mig skyldig i at bekymre mig om, hvad folk siger om mig. Jeg tænkte, at jeg kunne fejle. Bekymret for konsekvenserne. Hvis jeg kunne leve denne tid igen, ville jeg risikere oftere."

7. Du skal fortsætte med at vokse og udvikle dig

Stan, 48: "Du har to aktiver, som du ikke kan erstatte: din krop og dit sind. De fleste holder op med at udvikle sig og arbejde på sig selv efter tyve. De fleste i trediverne har for travlt til at bekymre sig om selvudvikling. Men hvis du er en af de få, der fortsætter med at lære, udvikle din tankegang og passe på dit mentale og fysiske helbred, vil du i en alder af fyrre være lysår foran dine jævnaldrende."

Hvis nogen kan ændre sig ved tredive, så må han arbejde på sig selv for at blive bedre. Mange læsere har bemærket, at beslutningen om at sætte sig ned igen ved tredive er noget af det mest givende, de har gjort. Nogen har tilmeldt sig kurser og seminarer. Nogen startede deres egen virksomhed for første gang eller flyttede til et andet land. Nogen begyndte at se en psykolog eller begyndte at praktisere meditation.

Dit mål nummer et bør være at blive et bedre menneske, partner, forælder, ven, kollega – med andre ord at vokse som person.

Emilia 39 år

8. Ingen forstår, hvad han laver. Bliv vant til det

Thomas, 56: “Hvis du ikke er død endnu – mentalt, følelsesmæssigt eller socialt – kan du ikke forudsige dit liv fem år ud i fremtiden. Det vil ikke gå som forventet. Så stop med at tro, at du kan planlægge fremad, stop med at bekymre dig om, hvad der sker nu, fordi alt vil ændre sig alligevel, og kom over trangen til at kontrollere retningen i dit liv. Du kan tage en masse chancer og ikke miste noget - du kan ikke miste det, du aldrig havde. Derudover er din følelse af tab frugten af dine refleksioner, som vil falme over tid."

En af de lektier, jeg lærte ved at opsummere mine tyvere, var, at ingen rigtig ved, hvad de laver. Ifølge breve fra personer i fyrrerne fortsætter denne regel med at virke i en senere alder - faktisk virker den for evigt.

Det meste af det, du synes er vigtigt nu, vil se fuldstændig ligegyldigt ud om ti eller tyve år, og det er der ikke noget galt med. Dette kaldes "udvikling". Prøv bare ikke at tage dig selv for seriøst hele tiden.

Simon 57 år

Prue, 38: “På trods af følelsen af usårlighed, der har fulgt dig i dette årti, ved du ikke, hvad der vil ske. Og ingen ved det. Selvom det bekymrer dem, der holder sig til varighed og sikkerhed, giver det frihed, så snart du indser den simple sandhed: alt ændrer sig konstant. Når alt kommer til alt, kan der være tider med ægte sorg. Lad være med at bedøve smerten eller undgå den. Tristhed sker i alles liv, det er resultatet af en åben og lidenskabelig sjæl. Sætter pris på dette. Frem for alt, vær venlig mod dig selv og andre, for livet er en vidunderlig rejse, der bliver ved med at blive bedre."

Jeg vil gerne informere mig selv i en alder af tredive, at i en alder af fyrre vil mit liv være fyldt med dumme ting, varieret, men dumt … Så, trediveårige mig, døm ikke ovenfra. Du ved stadig ikke noget. Og det her er godt.

Shirley 44

9. Invester i din familie – det er det værd

Cash, 41: "Brug mere tid sammen med dine kære. Når du bliver ældre, ændrer dit forhold sig, og hvordan det præcist ændrer sig, er op til dig. Dine forældre vil altid se dig som et barn, indtil du viser dig selv for dem som en selvstændig voksen. Alle er ved at blive gamle. Alle dør. Brug den tid, du har fået tildelt, til at opbygge det rigtige forhold og nyde dit familieliv."

Jeg blev oversvømmet med breve om min familie og forbløffet over deres magt. Familie er et stort nyt emne for vores næste årti af livet, da det begynder at røre os på begge sider. Dine forældre er ved at blive gamle, og du skal tænke over, hvordan du vil omgås dem som voksen. Du skal også tænke på at bygge din egen familie.

De fleste er enige om, at det er nødvendigt at forlade alle forargelser og problemer med forældrene og lære at interagere med dem. En læser skrev: "Du er for gammel til at give dine forældre skylden for nogen af dine egne mangler. Som tyveårig kunne du bare være løbet hjemmefra. Som tredive er du voksen. Helt seriøst. Vær over det."

Så står hver af os over for følgende spørgsmål: at få et barn eller ej?

Kevin, 38: Du har ikke tid. Du har ingen penge. Du skal gøre karriere først. Dette vil sætte en stopper for dit sædvanlige liv. Stop det… Børn er fantastiske. De gør dig bedre til alt. De tvinger dig til at skubbe dine grænser. De gør dig glad. Udsæt ikke at få babyer. Hvis du ikke har gjort dette før tredive, er det nu. Du vil aldrig fortryde det.

Det "rigtige" tidspunkt for børn kommer aldrig, fordi du ikke aner, hvad det er, før du prøver det. Hvis du har et godt ægteskabs- og forældremiljø, så stræb efter at få et så tidligt som muligt, det vil give dig en masse glæde.

Cindy 45 år

Interessant nok er der mange og lignende breve. Anonym, 43: “Alt, hvad jeg har lært i de sidste 10-13 år, er barer, kvinder, strande, sprut, klubber, ture til andre byer, fordi jeg ikke har andet ansvar end arbejde. Jeg ville give ethvert minde om alt dette for en god kvinde, der virkelig ville elske mig … og måske min familie. Jeg vil tilføje, at det er bedre at vokse op for alvor og stifte familie end at få succes på arbejdet.

Jeg nyder stadig livet, men nogle gange til den næste fest føler jeg mig som en fyr, der bliver ved med at komme i skole, efter at han er færdig. Omkring mig bliver folk forelskede og bygger relationer. Alle mine jævnaldrende er allerede blevet gift, og mange flere end én gang! At være ensom hele tiden lyder cool for alle mine gifte venner, men ingen bør vælge denne vej i deres liv."

Jeg ville sige til mig selv at stoppe med at lede efter en prins på en hvid hest og være taknemmelig for et forhold til en dejlig smart fyr, der virkelig bekymrer sig om mig. Nu er jeg ensom, og det ser ud til, at det er for sent at gøre noget ved det.

Farah 38 år gammel

På den anden side gav flere breve udtryk for det modsatte synspunkt.

Føl dig ikke forpligtet til at have en familie og børn, hvis du ikke vil. Det, der gør én glad, gør ikke alle glade. Jeg besluttede at forblive ungkarl uden børn og stadig leve et rigt, lykkeligt liv. Gør det, der er bedst for dig.

Anonym 40 år

Takeaway: Selvom familie ikke er noget, der er absolut nødvendigt for lykke, oplever de fleste, at familien altid er den indsats værd, de lægger i det. Selvfølgelig forudsat at der er et sundt og harmonisk forhold i hende.

10. Vær venlig mod dig selv, respekter dig selv

Vær lidt egoistisk og gør noget godt for dig selv hver dag, noget andet hver måned og noget vidunderligt hvert år.

Nancy 60 år

Dette punkt skilte sig sjældent ud i læserbrevene, men på en eller anden måde var det til stede i næsten hver eneste af dem: forkæl dig selv bedre. Der er ingen, der bekymrer sig eller tænker så meget på dig, som du gør. Livet er hårdt, så lær at elske dig selv nu, for det bliver sværere at gøre senere.

Mange brugte den gamle kliché: "Brug ikke din energi på de små ting i livet." Eldrie, 60, bemærkede klogt: "Når du står over for en anden udfordring, så spørg dig selv, om resultatet vil betyde noget om fem eller ti år? Hvis ikke, så brug et par minutter på det og kom videre." De fleste læsere er enige i en simpel regel - accepter livet, som det er, med alle dets ufuldkommenheder.

Hvilket bringer os til det sidste citat fra Martin, 58:

”Da jeg fyldte fyrre, sagde min far til mig, at jeg gerne ville være fyrre, for som tyveårig tror man, at man ved alt, når man er tredive, indser man, at man ikke er det, og som fyrre kan man endelig slappe af og bare acceptere sådan noget. hvad de er. Ved otteoghalvtreds vil jeg sige, at han havde ret."