Hvorfor kvinder har depression 2 gange oftere end mænd

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Psykoterapeuter mener, at hormoner ikke er de eneste, der har skylden.

Hvad er depression

Depression er en af de mest almindelige psykiske lidelser, der påvirker mere end 300 millioner mennesker. Ifølge sundhedsministeriet fortalte de om stigningen i antallet af patienter med depression af repræsentanten for Verdenssundhedsorganisationen, i Rusland er der omkring otte millioner patienter med depression. Sandt nok, de færreste ved, hvad det er.

Ordet "depression" er blevet kopieret, men alle forstår noget forskelligt under dette koncept. Oftest kaldes depression blot for et dårligt humør eller en blues, der hersker om efteråret eller vinteren.

Men faktisk er dette en vanskelig tilstand, hvor en person konstant er i et deprimeret humør. Det suppleres af søvn- og appetitforstyrrelser, angst- og skyldfølelse. Nogle gange falder en person i apati: han kan ikke arbejde og endda udføre nogle mindre daglige aktiviteter (børste tænder, for eksempel, eller gå til butikken). Mennesker med depression har høj risiko for selvmord, handicap og livskvalitet.

Det betyder, at depression skal behandles. Men vores holdning til mental sundhed lader stadig meget tilbage at ønske.

Hvorfor taler vi specifikt om depression hos kvinder?

Begge køn er modtagelige for psykiske lidelser, og mænd kan også blive syge. Men kvinder lider oftere af depression end mænd: 8,5 % af kvinderne sammenlignet med 4,7 % af mændene.

En væsentlig forskel er næsten to gange. Hvor det kommer fra, ved ingen med sikkerhed. Men ingen ved præcis, hvorfor depression overhovedet opstår. Forskere har mistanke om, at hormoner, arvelighed, traumatiske livsforhold er skylden. Der er også flere teorier om, hvorfor kvinder oftere bliver syge.

Fordi kvinder har en særlig hormonel baggrund

Når det kommer til kvinders humør, har mange mennesker et ønske om at afskrive alt om fysiologi og den berygtede PMS, hvorfra alle de problemer. Hormonelle udsving påvirker virkelig humøret: før puberteten er forekomsten af sygdomme hos børn af forskellige køn ikke forskellig, men efter det begynder piger at blive syge oftere Hvorfor er depression mere udbredt hos kvinder? …

Depression kan ikke tilskrives menstruationscyklussen alene: den varer længere end en standardcyklus og påvirkes af mange faktorer. Men fysiologien stod tydeligvis ikke til side.

Fordi kvinder kan føde

Statistikken over sygelighed er også påvirket af en ren kvindelig version af depression: postpartum. Der er ikke tale om banal træthed og mangel på søvn, som sikkert alle forældre oplever, men om en langvarig tilstand med alle de tegn på depression, som opstod netop efter fødslen. Ifølge National Institute of Mental Health (NIMH) Depression og Mental Health by the Numbers: Facts, Statistics, and You, udvikler 10-15% af kvinderne postpartum depression.

Fordi kvinder lever dårligere

Man kan skændes lige så meget, man vil, om, hvem der har det sværere: kvinder eller mænd. Men generelt lever kvinder i verden ofte fattigere, de har begrænset adgang til ressourcer, herunder sundhedspleje. Depression hos kvinder: Understanding the kønsforskel. I udviklede lande står kvinder ofte over for en dobbelt byrde: både på arbejde og hjemme, når de udfører huslige pligter.

Kvinder er mere tilbøjelige til at opleve depression i lederstillinger, ifølge kvinder i magtpositioner viser flere tegn på depression end mænd ved University of Texas. Forskere antyder, at dette skyldes stereotyper: kvinder skal overvinde dem, når de får en høj position, mens mænd er mindre tilbøjelige til at opleve fordomme på arbejdet.

Kvinder er mere tilbøjelige til at opleve vold. Ifølge WHO's data om vold mod kvinder har hver tredje (!) været udsat for fysisk eller seksuel vold mindst én gang i løbet af deres liv. Enhver sådan episode kan udløse depression.

Fordi det er så accepteret

Det menes, at kvinder reagerer på alt, hvad der sker med dem, meget lysere end mænd. Derfor er de mere opmærksomme på deres følelser og giver dem en vej ud.

Som psykoterapeuten Olga Popova siger, antages det i mange familier, at drengen skal læres at begrænse følelser, ikke at vise, at undertrykke dem. Han læres at være stærk, lært kun at stole på sig selv i vanskelige situationer, ikke at klage over dårligt helbred og livsbetingelser og dermed vise styrken i hans karakter.

Olga Popova psykoterapeut

Interessant nok, indtil slutningen af det sidste århundrede, blev det troet, at depression hos mænd er en ekstrem sjælden forekomst. Nyere forskningsdata tyder på det modsatte: depression er ret almindelig blandt den mandlige befolkning på Jorden.

Hvordan kvindelig depression adskiller sig fra mandlig depression

De generelle symptomer på sygdommen er de samme hos begge køn. Forskellen ligger i detaljerne.

Kvinder bliver fysisk syge

Ifølge Olga Popova har depression hos kvinder en udtalt somatisk komponent og er forklædt som en række forskellige sygdomme i kroppen: kardiovaskulære, reproduktive, neurologiske, gastroenterologiske og andre sygdomme. Derfor henvender patienter sig til forskellige læger, og psykoterapeuten er den sidste, der når frem.

Depression begynder ofte efter stress, først manifesteret ved svaghed, utilpashed, hovedpine, svimmelhed, søvn og appetitforstyrrelser. Sådan et sløret billede fører til, at kvinder ikke engang har mistanke om, at det er depression, og ikke "vitaminmangel" eller lignende.

Kvinder føler sig ængstelige

Hos kvinder er depression ofte forbundet med andre psykiske lidelser, som hver især i sig selv kræver behandling. For eksempel angst. Kvinden begynder at forudse en trussel, en usikker fare. Hun er hjemsøgt af frygten for at fejle på arbejdet eller i sit personlige liv. Hun bliver meget rastløs og bekymrer sig dybt om sin families og venners liv, helbred, for deres velbefindende.

Ofte under et anfald kombineres angst med et hurtigt hjerteslag, hjertesmerter, svimmelhed, åndenød, kvalme og mavekramper. På denne baggrund forbliver den nedtrykte stemning ubemærket.

Olga Popova

Det er svært for andre at forstå, hvorfor et menneske konstant er bekymret – der er trods alt ingen objektive årsager til angst. Derfor beslutter mennesker med angstlidelser ofte, at de afvikler sig selv, og skyldfølelsen for deres egen tilstand føjes til de generelle problemer.

Som psykoterapeuten bemærker, er det i det kliniske billede hos mænd ikke angst, der kommer til udtryk, men derimod hårdt kontrolleret aggression, vrede og irritation.

Spiseadfærd er forstyrret hos kvinder

Spiseforstyrrelser er også et symptom på kvindelig depression.

En kvinde begynder pludselig at lide af anfald af overspisning (bulimi), og forsøger ved hjælp af mad at klare sine negative følelser og følelser: angst, frygt, vrede, skuffelse, irritation, tristhed, kedsomhed og så videre. Hun griber bare sine problemer og bekymrer sig, når hun tager endnu et stykke kage, endnu en kage, og ignorerer fraværet af sult. Vægtøgning, og dette bliver til en separat kilde til angst, fortvivlelse og tristhed.

Mindre almindeligt kan depression udvikle anoreksi - spisevægring.

Sådan genkender du depression

Hovedsymptomerne på depression adskiller sig ikke fra mænd og kvinder, og her er tegnene, hvorpå det kan mistænkes.

1. Konstant sorg, en følelse af fortvivlelse, håbløshed.
2. Konstant skyldfølelse.
3. Tab af interesse for ting og aktiviteter, som du plejede at nyde.
4. Søvnproblemer: søvnløshed eller omvendt døsighed.
5. Manglende evne til at koncentrere sig.
6. Uforståelige smerter, hvor årsagen ikke kan bestemmes.
7. Ændring i appetit: tab af smag og sult, eller omvendt et konstant ønske om at tygge noget.
8. Selvmordstanker.

Hvad skal man gøre med depression hos kvinder

Depression er depression, og det er lige meget, hvilket køn personen er syg af. Derfor behandles det på samme måde hos mænd, kvinder og endda personer, der ikke har taget stilling til køn.

Behandlingen kan groft opdeles i to metoder: farmakologisk (med piller) og psykoterapeutisk (med en specialist). Faktisk fungerer den ene metode sjældent uden den anden: stoffer er gode til at fjerne depression, men de lærer ikke, hvordan man kan klare dens tilbagevenden og forklarer ikke, hvordan man kan leve med forskellige manifestationer af sygdommen.

Olga Popova bemærker, at det er vigtigt at huske alvoren og faren ved depression, som ved, hvordan man kommer umærkeligt og gradvist ind i livet. Med tiden bliver det tungere og sletter uden behandling al livets glæde og farver, øger angst, tristhed, fortvivlelse og fjerner de sidste kræfter.

Råd fra kære som "du har brug for en affære", "fød et barn, og alt vil passere", "køb dig en ny kjole", "gå til en kosmetolog" vil ikke hjælpe. Desværre kan de forringes.

Olga Popova

Det bedste råd ville være at tilbyde at opsøge en psykoterapeut og hjælpe med at finde sådan en læge.