Sådan taler du, så alle lytter til dig

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Før forestillingen ryster knæene og håndfladerne sveder, selv i seje højttalere. Men de forstår at falde til ro og få publikum til at forelske sig i dem. Find også ud af det.

At tale overbevisende er en nyttig færdighed, ikke kun for dem, der skal tale på en konference eller drømmer om at blive stand-up komiker. I hverdagen er der mange situationer, hvor det hele afhænger af din evne til at få offentlighedens opmærksomhed.

Det er svært at overbevise investorer om at investere i et projekt, hvis dine tanker er forvirrede under præsentationen. Selv smukke rutsjebaner hjælper ikke. Oprigtige lykønskninger lykkes næppe, hvis du ikke kan forbinde to ord, når mikrofonen når dig på ferien. Kolleger vil ikke lytte til dig, hvis din løsning er den fedeste, men du beskrev den på en krøllet og kaotisk måde.

Undladelse af at tale offentligt kan være et stort træk for dig på et dusin andre områder. Men frygt for at præstere er helt normalt. Selv de seje TED-talere, før de går på scenen, og journalisten Irina Shikhman i en af de seneste videoer, at hun føler sig nervøs før hvert interview. Et sekund er der allerede omkring 100 optagede samtaler på hendes kanal.

Øvelse og specielle øvelser vil hjælpe med at forhindre frygt i at lænke dig selv, ikke gemme sig bag din ryg eller ikke løbe ud af lokalet, når det er din tur til at tale.

1. Lær at styre din stemme bedre

Stemmen er talerens hovedinstrument. At være god til det betyder at vælge den rigtige intonation, en overbevisende måde, den rigtige lydstyrke. Øv stemmestyring og optag øvelser med lyd for at lytte til dig selv udefra.

• Timbre. Sig de samme sætninger med lav stemme, derefter med høj stemme. Mærk, hvordan deres betydning ændrer sig. Tal "gennem næsen" - en tone højere, "gennem halsen" - med din sædvanlige stemme og "gennem brystet" - mere omsluttende og klangfuldt. En bryststemme hjælper dig til at lyde mere overbevisende. Det er kendt, at vælgerne er mere villige til at stemme på politikere med dybe bryststemmer.
• Prosodi. Dette er undervisningen om stress. Øv dig i at understrege en bestemt stavelse, et ord i en sætning eller en del af en sætning. Lær at sætte præcise accenter og understrege med din stemme præcis det, du vil understrege.
• Hastighed. Skift bevidst taletempoet, tal hurtigere og langsommere. Lær at holde pause og vær ikke bange for stilhed – ikke hvert sekund skal fyldes med ord. Pauser kan være meget tvetydige.
• Bind. Øv dig i at justere intensiteten af din stemme. Prøv at lade folk op med kraftig og høj lyd, skift til en mystisk halvvisken, der får dig til at lytte til dig.

Hvis du ikke ved, hvordan du kommer i gang, kan du arbejde med en stemme- og talecoach for at få en bedre forståelse af, hvilken vej du skal gå.

2. Slip af med nogle vaner

Lydekspert og forretningscoach Julian Treasure siger, at visse sociale vaner står i vejen for at skabe overbevisende tale - han kalder dem "kommunikationens dødssynder". Her er, hvad specialisten anbefaler at nægte:

• Sladre. Tal ikke dårligt om folk bag deres ryg. De lytter ikke til sladder, fordi de ved, at de om fem minutter vil sladre om dem, de taler med nu.
• Fordømmelse. Døm ikke andre for deres valg. Folk føler i fordømmelse et indgreb i deres frihed og lukker sig.
• Negativ. Prøv ikke at koge det ned til negative konnotationer. En taler, der ser alt i mørke farver, fremkalder ikke lysten til at lytte.
• Klager. Du skal ikke brokke dig og brokke dig over alt omkring dig. Klager giver ikke inspiration til at løse problemet, de får dig til at synke dybere ned i det.
• At komme med undskyldninger og finde nogen at give skylden. De færreste ønsker at lytte til en person, der kommer med undskyldninger eller leder efter nogen at give skylden.
• Overdrivelse. Forsøg ikke at overpynte, gem specielle ord for virkelig fremragende fænomener. Overdrivelser kan lyde som løgn, og folk vil ikke lytte til dem, der bedrager dem.
• Dogmatisme. Placer ikke dit synspunkt som det eneste rigtige. Lad andre vælge fakta, ikke meninger.

3. Følg HAIL-princippet

Dette princip vil give dig andre menneskers opmærksomhed og tillid. Tjek, om din tale opfylder disse fire kriterier:

• H - ærlighed - ærlighed. Tal sandt og undertrykk ikke noget.
• A - autenticitet - autenticitet. Vær dig selv, lad dig ikke foregive at være den du ikke er.
• Jeg - integritet - integritet. Først og fremmest, følg dine egne ord, lev hvad du siger.
• L - kærlighed - kærlighed. Ønsker oprigtigt folk godt og elsker dem.

4. Lær at skabe billeder med ord

Når du taler, dukker billeder op i andres hoveder. Hvis din tale er fuld af abstrakte begreber, vil billedet ikke hænge sammen. En idé, der er svær at visualisere, vil ikke blive husket af publikum eller samtalepartnere. Brug tale til at formidle visuelle billeder. Se for eksempel på to beskrivelser af samme situation.

• Det er svært at forestille sig et billede:
• Det er nemt at forestille sig et billede:

5. Fremhæv tydeligt hovedideen

TED-kurator Chris Anderson, som hjælper oplægsholdere med at forberede deres foredrag, fremhæver tydeligt én tanke. Dette er det budskab, du ønsker at efterlade i hovedet på dine lyttere. Koncentrer dig om det og prøv ikke at dække alt på én gang, så publikums opmærksomhed ikke bliver spredt.

Hvis du giver forskellige eksempler, skal hver af dem afspejle hovedideen på den ene eller anden måde. Cirkulær historiefortælling fungerer godt. Når du først berører et spørgsmål, skal du gå væk fra det og tale om dets forskellige aspekter, og til sidst bringe talen tilbage til spørgsmålet og give det svar, der udspringer af din begrundelse.

6. Byg på ideer, der er kære for publikum

Andre mennesker vil lytte til dig, hvis de er tæt på det problem, du rejser. Hvis dit publikum slet ikke forstår dit emne, så sæt det i en meningsfuld kontekst og beskriv det ved hjælp af metaforer, som folk er bekendt med.

For eksempel, genetiker Jennifer Doudna, at hendes opfindelse giver os mulighed for at foretage ændringer i DNA på samme måde, som teksteditorer giver os mulighed for at ændre allerede skrevet tekst. Og foredragsholder Tim Urban, hvordan procrastinators hjerne fungerer, med hjælp fra tegnede mænd. Dette gjorde det lettere for hans publikum at forstå, hvad neurotransmittere er.

7. Skab et beroligende ritual

Risiko- og lederskabsspecialist Tyler Tervuren har fundet på sin egen sedationsteknik. For eksempel retter han selv et par minutter før forestillingen på ryggen, trækker vejret dybt og repræsenterer succes.

Du kan have dit eget ritual - skriv en besked til nogen tæt på dig, hold et vedhæng, der bringer held, overfør dig selv mentalt til et sted, du kan lide. Vær ikke bange for at se dum ud: mange højttalere har mærkelige beroligende teknikker.

8. Lær kropssprog

Eksperimenter af socialpsykolog Amy Cuddy om, at kropssprog kan ændre bevidsthed. For eksempel, når vi er glade, smiler vi. Men det virker også i den modsatte retning: Når vi tvinger os selv til at smile, bliver vi gladere.

Få det til at fungere for dig: Udtryk din autoritet med din krop, hvis du ikke mærker det i din hjerne endnu. Demonstration af selvtillid og magt - en åben stilling, arme spredt ud til siderne, fylder rummet med sig selv. Tværtimod er en lukket stilling, foldede arme, knyttede næver mangel på kontrol, frygt, et ønske om at gemme sig. Hvis du tvinger dig selv ind i en åben stilling, vil din hjerne modtage et signal om, at du føler dig tryg.