Hvorfor Pavel Durovs afvisning af kød og kosttilskud er en fejl: en læges udtalelse

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Endokrinolog Zukhra Pavlova - om hvorfor vi uden kosttilskud og animalsk protein har praktisk talt ingen chancer for at bevare sundheden.

Hver person definerer selv principperne om liv, ernæring, adfærd og så videre. Nogen er baseret på deres erfaring, nogen på videnskabelige data, nogen følger blindt andre menneskers dogmer og prøver ikke at forstå essensen. En persons holdning giver genklang hos dig, mens en anden bliver fuldstændig afvist.

Indsendt af Pavel Durov (@durov) 14. august 2017 kl. 12:52 PDT

Efter at have læst principperne fra Pavel Durov (han offentliggjorde sine regler for et sundt liv på sin 33-års fødselsdag), vil jeg dristigt abonnere på fem ud af syv, nemlig:

1. Jeg drikker ikke alkohol, men jeg betragter ikke et glas, der skal drikkes af nogen en gang om måneden, for en forbrydelse mod helbredet.
2. Jeg er imod alle stoffer og imod enhver form for rygning. Dette er efter min mening den mest urimelige vane.
3. Jeg holdt op med at drikke te, kaffe og andre tonic drinks. Det er synd for binyrerne. De vil stadig være nyttige for mig, håber jeg.
4. Jeg spiser ikke fastfood. Bedre at være sulten. Jeg drikker ikke sodavand under nogen omstændigheder. For mig er disse drinks som tekniske væsker. Det ville aldrig falde nogen ind at bruge petroleum.:)
5. Og i mit hus ser ingen tv i lang tid. Vi kan se en film, men ingen tv-shows, talkshows eller lignende informationsstrømme. Jeg finder ud af nyhederne på internettet.

Men der er to punkter, som jeg er meget uenig i - det er afvisningen af kød, kosttilskud og medicin.

Med hensyn til kød har jeg et meget simpelt princip: du kan ikke besejre naturen, og du behøver ikke engang at prøve. Vi kan kun foretage vores egne justeringer. For eksempel vil anti-age terapi, som jeg laver, ikke give nogen udødelighed, men det vil hjælpe dig til at leve længere, desuden med dit rette sind, på dine egne ben og ikke være afhængig af andre menneskers hjælp. Det hjælper med andre ord at være fri, sund og fornuftig. Og ser også yngre ud end dine jævnaldrende, hvilket er fantastisk.

Altså til det faktum, at vi ikke er planteædere. Så meget som vegetarer overbeviser os om, at køer ikke spiser kød og alligevel har en så imponerende muskelmasse, så virker dette ikke. Menneskets fordøjelseskanal er designet på en sådan måde, at planteproteiner ikke kan fordøjes fuldstændigt og assimileres i en sådan volumen, at en person ikke finder sig selv i en proteinmangel.

Vi har ikke en mave i form af en bog, en meget lang tarm, og gæringssystemet er en lille smule anderledes. Derudover er det kombinationen af proteiner af animalsk og vegetabilsk oprindelse, der gør os i stand til at opnå alle aminosyrer, mikro- og makronæringsstoffer og syntetisere de nødvendige nukleinsyrer og proteiner.

Verden skal accepteres, som den er. Spis kød, gerne kød af høj kvalitet.

Hvad angår medicinalindustrien, er min holdning som følger. Lad os ikke tale om alvorlige patologier nu, hvor en person simpelthen vil dø uden stoffer. Vi taler om relativt raske mennesker, der ønsker at leve lykkeligt til deres dages ende.

Engang levede folk under fremragende fysiologiske forhold: de gik i seng ved solnedgang, drak rent vand, spiste sund mad og havde en sund tarmmikroflora. Og så kunne de virkelig ikke bruge kosttilskud, da alt var hentet fra mad.

Nu, hvor stressniveauet ikke kan kompenseres for af kroppens evner, når mængden af forbrugt glukose er ude af skala, når fedme er blevet til en epidemi og endda en pandemi, er det næsten umuligt at opretholde sundhed uden yderligere støtte gennem funktionel ernæring og brug af biologiske kosttilskud.

Noget i den stil.