Indholdsfortegnelse:
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Jo yngre du føler dig, jo længere kan du leve.
Hvad er psykologisk alder
Douglas K. Symons' psykologiske tidsalder. Psychological Age / Encyclopedia of Child Behaviour and Development er det antal år, der kan tilskrives en person i overensstemmelse med hans måde at tænke og adfærd på.
Psykologisk eller mental mental alder / Britannica, alder er ikke altid lig med pasalderen. For eksempel opfører og tænker yngre unge sig ofte som modne drenge og piger. Og folk over 60 år, opsat på gadgets, sociale netværk, rejser, med hensyn til adfærd kan ligne 30-årige.
Hvorfor bestemme psykologisk alder
Mange ret fysiske ting afhænger af, hvor gammel du er mentalt.
Så der er undersøgelser af Maria Mitina, Sergey Young og Alex Zhavoronkov. Psykologisk aldring, depression og velvære / Aldring (Albany NY), som etablerer en nysgerrig forbindelse: jo yngre en person føler sig, jo bedre er hans helbred, bedre hukommelse og indlæringsevner. Og endnu længere levetid.
Sandt nok skændes forskere stadig om, hvad der er årsagen, og hvad er virkningen. Måske stammer et godt helbred og et hurtigt sind fra en ung psykologisk alder. Eller måske er det modsatte sandt: en person føler sig subjektivt kun yngre, fordi han har et fremragende helbred og en stærk hukommelse i lang tid.
Hvorom alting er, kan det afklare nogle punkter i dit velbefindende at vide, hvor ung du er mentalt. Og den psykologiske alder er rettet af Susan Krauss Whitbourne. Hvad er din sande alder? / Psykologi i dag.
Hvis du for eksempel oplever dig selv mentalt for gammel, er dette en god grund til at tilføje mere fysisk aktivitet til din daglige rutine. Og for at tvinge dig selv til at føre en mere "ungdomlig" livsstil: kommuniker mere aktivt, vær interesseret i nye gadgets og videnskabelige gennembrud, gør alt for at stoppe med at forbinde dig selv med alderdom. Alt dette vil hjælpe dig til at føle dig yngre. Og så vil den forbindelse, der er etableret af forskning, virke, og ifølge forskerne vil dit fysiske og mentale helbred blive strammet op til den psykologiske alder.
Det er dog ikke altid, at en ung mental alder er god. Følelsesmæssige impulser og inkontinens er karakteristisk for ungdom. Hvis det handler om dig, så burde du måske psykisk blive mere moden.
Sådan bestemmes psykologisk alder
Måske den nemmeste måde at finde ud af dette på kom fra Susan Krauss Whitbourne. Hvad er din sande alder? / Psychology Today Amerikansk atlet og baseballlegende Satchel Page. Det er nok at besvare et simpelt spørgsmål.
Satchel Paige Pitcher.
Hvor gammel tror du, du ville være, hvis du ikke vidste, hvor gammel du er?
Men oftest har folk svært ved at bestemme deres psykologiske alder. Og dette er generelt forventeligt: Selv psykologer kan trods alt ikke entydigt svare på spørgsmålet om, hvor gammel en bestemt person er i mental alder.
Der er mange tests derude. Nogle af dem er baseret på velvære og den adfærdsmodel, som en person forventer af sig selv.
Andre, såsom denne Denne quiz er videnskabeligt bevist at gætte hvor gammel din hjerne er / Buzzfeed af Buzzfeed, tager ikke så meget selvbevidsthed i betragtning som en persons baggrund: hvor opmærksom han er på forskellige begivenheder i verden, hvad han er interesseret i, hvilket uddannelsesniveau han har.
Atter andre er baseret på lysstyrken i opfattelsen af verden. For eksempel, her er en video, der foreslår din mentale alder baseret på, hvordan du opfatter nuancer:
Men i bund og grund er alle disse tests mere som selvforkælelse.
Til dato er der kun én undersøgelse, der har et mere eller mindre videnskabeligt grundlag. Dette er et spørgeskema udviklet af Deep Longevity. Virksomheden er en kunstig intelligens-appproducent, hvis mål er at spore aldringsprocessen og hjælpe folk med at forlænge sunde og produktive liv.
Testmetoden er beskrevet i detaljer af Alex Zhavoronkov, Kirill Kochetov, Peter Diamandis, Maria Mitina. PsychoAge and SubjAge: udvikling af dybe markører for psykologisk og subjektiv alder ved hjælp af kunstig intelligens i det videnskabelige profiltidsskrift Aging. Eksperter trænede det neurale netværk ved at uploade over 10 tusinde spørgeskemaer fra mennesker fra 25 til 75 år. Kunstig intelligens analyserede deres svar på de samme spørgsmål og korrelerede dem med deltagernes pas og subjektive psykologiske alder. Og jeg fandt ud af, hvilke domme der er mest typiske for repræsentanter for forskellige mentale aldersgrupper.
Testen består af 18 simple spørgsmål. Besvar dem, og det trænede system vil fortælle dig, hvor gammel du er cirka. Men indtil videre er spørgeskemaet kun tilgængeligt på engelsk og spansk. Hvis du ikke taler nogen af disse sprog, så brug for eksempel Google Oversæt.
Bestem psykologisk alder →
Anbefalede:
Hvad er biologisk alder og hvordan man bestemmer det
Biologisk alder er en indikator for, hvor slidt kroppen er. Måske vil denne værdi i den nærmeste fremtid blive vigtigere end nummeret i passet
Hvordan hjernen bestemmer, hvad der er smukt, og hvad der ikke er
Til spørgsmålet "Hvad er skønhed?" forsøgte at svare med logik. Men nu er forskere begyndt at overveje skønhed ud fra psykologiens og neurobiologiens synspunkt
Hvordan man bestemmer sin kropstype og hvordan man lever med den
Vi vil fortælle dig, hvad en kropstype er, hvordan du bestemmer den selv, hvad du skal gøre med det resulterende resultat, og hvordan du vælger det rigtige tøj
ANMELDELSE: “Hvad skal man drømme om. Hvordan man forstår, hvad man virkelig ønsker, og hvordan man opnår det”, Barbara Sher
Vi præsenterer dig for en anmeldelse af bogen "What to Dream About" af Barbara Sher. Denne bestseller viser dig, hvordan du finder dine mål i livet og viser dig korte veje til at nå dem
How-Old.net-tjenesten bestemmer alder ud fra et billede
How-Old.net er en tjeneste, der kan bestemme alderen på en person ud fra et fotografi. Tjek selv dens nøjagtighed