10 mest vellykkede tidlige vågere

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Life hacker gav engang råd om, hvordan man bliver et morgenmenneske. Samtidig blev det bemærket, at tidlige fugle er mere aktive, velvillige og optimistiske. De lærer og arbejder bedre, bliver mindre deprimerede og mere succesfulde. Måske er det derfor, mange kendte mennesker starter deres dag ved daggry. Introduktion af de 10 mest succesrige tidlige risere i verden.

Barack Obama

En af hemmelighederne bag Barack Obamas produktivitet er regelmæssig motion. USA's præsident overvåger sundheden, hver dag begynder han med en træning, der varer omkring en time. Derfor skal han vågne ret tidligt for at være på arbejde kl. 8:30-9:00 om morgenen.

Det er sjovt, at Obama selv betragter sig selv som en ugle, da præsidenten normalt "lægger røret på" efter midnat.

Anna Wintour

En af de mest indflydelsesrige damer i modeverdenen, Vogues chefredaktør Anna Wintour stiller sit vækkeur klokken 5:45. Hvorfor så tidligt? Anna er en sand perfektionist, vågner op, hun spiller tennis i en time, derefter følger et obligatorisk frisørbesøg for at fremstå fuldt bevæbnet til morgenmødet.

Margaret Thatcher

Napoleon mente, at det var en forbrydelse at bruge for meget tid på at sove. "Napoleon sover i 4 timer, de ældre - 5, soldater - 6, kvinder - 7, mænd - 8, og kun de syge sover 9" - sagde den franske kommandant.

Den britiske jerndame overgik selv Napoleon - hun sov 3-4 timer om dagen. Det var lige meget, hvornår hendes dag sluttede. Thatcher vågnede klokken 5 om morgenen for at lytte til hendes yndlings BBC-radioprogram.

Vladimir Nabokov

I 1940 flyttede den berømte russiske forfatter Vladimir Nabokov til USA. Der holdt han foredrag for amerikanske studerende og fortsatte også sin kreative aktivitet.

I et interview sagde Nabokov, at han vågner kl. 6-7 om morgenen og arbejder entusiastisk indtil kl. 10.30, hvilket kun tillader en halv times pause kl. 8.30 til morgenmad med sin kone.

Tim Armstrong

Formiddag som administrerende direktør for den amerikanske mediegigant AOL Inc. Tim Armstrong starter med at tjekke sin e-mail. Og morgen i hans forståelse er 5:00, maksimalt 5:15. Desværre sover de fleste stadig på dette tidspunkt, så Armstrong begynder at løse arbejdsopgaver produktivt ved syvtiden.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow er besat af en sund livsstil. Af hensyn til en slank figur og tonet hud opgav hun ikke kun junkfood, men vågner også klokken 4:30 om morgenen for at lave yoga.

Samtidig indrømmer skuespillerinden, at hun egentlig ikke bryder sig om at stå tidligt op, men daglig selvovervindelse får hende til at føle sig meget bedre.

Frank Lloyd Wright

De bedste ideer til den berømte amerikanske arkitekt, grundlæggeren af "organisk arkitektur" Frank Lloyd Wright, som skabte mere end 300 bygninger, kom mellem 4:00 og 7:00 om morgenen.

Lloyd Wright tilstod engang over for en ven: "Jeg vågner klokken 4 og kan ikke sove mere. Mit sind er klart, så jeg står op og arbejder 3-4 timer. Så går jeg i seng igen."

Michelle Obama

Ligesom sin mand starter Michelle Obama sin dag med sportstræning, men hun gør det meget tidligere end sin mand.

First Lady stræber efter at være et eksempel for sine døtre og alle amerikanske kvinder. Kvinder finder styrken til at komme op på arbejde, forberede morgenmad til familien, men når det kommer til deres eget udseende, virker det urealistisk at stå tidligt op. Michelle Obama mener, det er forkert, og vågner klokken 4:30.

Simone de Beauvoir

En af de klogeste kvinder i det tyvende århundrede, den franske forfatter Simone de Beauvoir, indrømmede, at hun ikke bryder sig om at stå tidligt op, men hendes aktivitetstørst tillader hende ikke at ligge i sengen en halv dag. Morgente og allerede klokken 10 startede feministen Beauvoir på arbejde.

Robert Iger

Typisk starter åbningstiderne i virksomhederne kl. 8-9, men Disneys CEO Robert Iger vågner kl. 04:30. Men ikke til træning eller arbejde. Tværtimod, for Iger er morgenen en tid for ham selv.

Om morgenen læser han breve og dokumenter, sidder på internettet, ser tv og laver andre ting, som der absolut ikke er tid til i løbet af dagen.