10 tidlige symptomer på demens at lægge mærke til

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Hvis du jævnligt glemmer det rigtige ord eller føler, at du er blevet for mistænksom, er det en grund til at søge lægen.

Demens forveksles ofte med hukommelsestab. Men glemsomhed, selv i den kliniske fase, er kun et af symptomerne på senil demens. Desuden ikke obligatorisk Demens.

Ved demens bliver hjerneceller beskadiget eller ødelagt. Og først i forskellige dele af tidlige stadier af demens. For nogle er det første, der virkelig lider, de områder, der er forbundet med lagring af minder. Ellers er adfærdsmæssige funktioner i fare. I den tredje påvirker cellulær ødelæggelse tankehastigheden, evnen til at tale eller navigere i rummet.

Jo længere sygdommen skrider frem, jo flere områder af hjernen påvirker den. Og det stopper ikke, før det helt udvisker personens personlighed.

Faktaark om demens påvirker omkring 50 millioner mennesker verden over i dag. Der tilføjes nye 10 millioner hvert år.

Der findes mange typer af demens – lige fra den velkendte Alzheimers sygdom til forskellige karsygdomme. Den dårlige nyhed er, at der ikke findes nogen kur. Men der er også en god en: udviklingen af demens kan stoppes, og nogle af dens advarselstegn på demenssymptomer kan udjævnes næsten til fuldstændig forsvinden. Det vigtigste er at bemærke i tide.

Hvad er de tidlige symptomer på demens

1. Svært ved at finde et passende ord

"Det snurrer på tungen, men jeg kan ikke huske det!" - næsten alle har været i sådanne situationer, også en ung og helt rask person. Men det er én ting, hvis disse tilfælde er engangs- eller sjældne, og noget helt andet, hvis de begynder at gentage sig fra dag til dag. Forringelse af evnen til at vælge ord er et af de tidligste og mest fremtrædende tegn på begyndende demens.

2. Øget glemsomhed

Det er okay at glemme, hvor dine nøgler eller din telefon er fra tid til anden. Men hvis en person begynder at miste ting regelmæssigt, ikke kan huske, hvad de spiste til morgenmad, eller hvad de talte om i går med en kollega, tyder det på at udvikle kognitive svækkelser.

3. Angst, mistænksomhed

Naiv optimisme er et kendetegn ved ungdom. Med alderen bliver vi alle lidt kyniske, pessimistiske og holder op med at tro på lyserøde ponyer. Det er fint. Det er slemt, hvis i går en munter person pludselig begynder ikke at stole på mennesker og verden og leder efter en fangst i alt. “God rabat? Varerne er vel udløbet! "," Forkælede naboen dig med en tærte? Vil nok forgifte mig!"," Tilbød de at påtage sig et nyt projekt? Kun fordi alle normale mennesker har forladt ham!"

En sådan angst og mistænksomhed, især hvis de manifesterede sig ret skarpt i karakteren, er også et dårligt symptom.

4. Konstante humørsvingninger, depression

Skader på hjerneceller kan påvirke produktionen af vigtige hormoner, herunder dem, der regulerer humøret. Mange mennesker med demens har depression i de meget tidlige stadier af sygdommen.

5. Personlighedsændringer

Det er lige meget, hvilken vej de går. Måske blev gårsdagens muntre udadvendte pludselig gnaven. Eller omvendt blev en for nylig genert person pludselig alt for omgængelig. Enhver ændring i karakter, temperament, kommunikation er et alarmerende signal.

6. Orienteringsforstyrrelser i tid og rum

Kan du jævnligt ikke huske, hvilken dato eller ugedag der er i dag? Eller pludselig fandt ud af, at de glemte den korte vej til busstoppestedet, finder du ikke ud af, hvor døren til det ønskede kontor er, selvom du har været til det mere end én gang? Et eller andet sted fungerer din hjerne forkert. Det er værd at finde ud af hvor. Og er det ikke farligt.

7. Tab af interesse for hobbyer

Apati, nedsat interesse for aktiviteter, som du har været involveret i i mange år (det være sig sport, indsamling, perler), forsøg på at undgå kommunikation - selv med nære venner - er et andet symptom på snigende demens.

8. Formålsløshed

Manden tager posen og ser ud til at gå til butikken, men vender tilbage uden køb. Det sker, at han vandrer rundt i huset eller kontoret frem og tilbage uden tilsyneladende formål. Han stiller de samme spørgsmål igen og igen, selvom han allerede har fået svar på dem. Sådanne adfærdsvanskeligheder indikerer et tab af evnen til at planlægge og fokusere. Hvilket også er et dårligt tegn.

9. Tab af evne til at følge logikken i samtalen eller ordlyd

Hjerneforstyrrelser forhindrer en person i at fokusere på samtaleemnet. Han farer konstant vild på uvedkommende ting. For eksempel kan du i en samtale om fordelene ved æbler pludselig støde ind i minder, der praktisk talt ikke er relateret til hovedplottet: "Åh, hvilke lækre æbler jeg spiste i landsbyen med min oldemor! Hun havde en kæmpe have. Og hendes bedstefar byggede et hus til hende, alle ville have sådanne mænd!"

På grund af den tabte evne til at formulere tanker klart og kortfattet, er en person nødt til at hengive sig til lange ræsonnementer. Og i processen glemmer han ofte, hvad han egentlig ville sige.

10. Tendensen til konstant at flytte, skjule, akkumulere genstande

Skjul dine briller, så du ikke "farer vild", og brug så en halv dag på at lede smertefuldt efter dem rundt i huset. At nægte at smide dit gamle udstyr eller ødelagte møbler - "hvad nu hvis det kommer til nytte." Med progressiv demens bliver sådanne hændelser mere udtalte og mere regelmæssige.

Hvad skal du gøre, hvis du bemærker tidlige symptomer på demens

Den ideelle mulighed er at huske (helst endda skrive ned) alle de tegn, der forstyrrer dig, og kontakte en terapeut eller neurolog. Lægen vil lytte til dig, spørge dig om din livsstil, se på dit personlige kort og eventuelt foreslå nogle tests. For eksempel at bestå urin og blodprøver: for sukkerniveauer, skjoldbruskkirtelhormoner. Du skal muligvis lave et EKG eller MR af hjernen.

Faktum er, at forskellige faktorer påvirker hjernens tilstand: endokrine lidelser, stofskifteforstyrrelser, anæmi, vitaminmangel, kredsløbsforstyrrelser, bivirkninger ved at tage medicin. Før man taler om udsigterne for demens, skal lægen udelukke disse tilstande.

Hvis dine mistanker alligevel bekræftes, vil specialisten fortælle dig, hvad du skal gøre. Hvis det er nødvendigt, ordiner lægemidler, der kan støtte hjerneceller og beskytte dem mod skader.

Derudover skal du tilpasse din livsstil. I øvrigt er de samme Demensaktiviteter effektive til at forebygge demens.

1. Bevæg dig mere

Fysisk aktivitet giver en god blodforsyning til hjernen og hjælper den med at hele. Gå mere, kør på din cykel og prøv at bruge mindst 150 minutter om ugen på træning.

2. Kommuniker

Selv gennem uvilje. Hjernen har brug for social aktivitet som luft. Det hjælper ham med at forblive ung og sund længere.

3. Træn din hjerne

Læs, løs gåder og krydsord, lær kinesisk, følg nyhederne, prøv at lære noget nyt hver dag.

4. Hold op med at ryge

Der er beviser fra rygning er forbundet med en øget risiko for demens: en metaanalyse af prospektive kohortestudier med undersøgelse af potentielle effektmodifikatorer, at nikotin kan øge risikoen for demens og cerebrovaskulær sygdom. Dette gælder især for dem, der fortsætter med at ryge efter 45 års alderen.

5. Få nok søvn

Få mindst 7-8 timers kvalitetssøvn om natten. Sørg for at søge råd og hjælp fra en terapeut, hvis du har søvnløshed, snorken eller har mistanke om tilfælde af apnø.

6. Overvåg din kost

En kost med højt indhold af grøntsager, frugt, fisk, nødder og olivenolie er bedst for hjernens sundhed. Middelhavskosten er ideel.

7. Undgå vitaminmangel

Nogle undersøgelser viser D-vitamin og risikoen for demens: Rotterdam-undersøgelsen, at mennesker med lave blodniveauer af D-vitamin er mere tilbøjelige til at udvikle Alzheimers og andre former for demens. Også eksperter fra den amerikanske forskningsorganisation Mayo Clinic anbefaler nøje at overvåge niveauet af forbruget af vitamin B og C.