Hvad er ASMR, og hvordan det hjælper med at lindre angst

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

For nylig var jeg i Moskva på forretningsrejse, og en ubetydelig kendsgerning tiltrak min opmærksomhed. Under fodbold, under en 15-minutters pause, gled den samme reklame for midlet mod impotens, hvor Sergei Shnurov udsendte, at han var "Terminator", 10 gange på Channel One. "Hvorfor bekymre dig så meget?" - Jeg troede.:) Efter at have gået for at studere årsagerne til sygdom og mandlig angst, løb jeg ind i et interessant forløb med ASMR eller Autonom sensorisk meridianreaktion. Og dette, kan jeg fortælle dig, er et meget usædvanligt emne!

Wikipedia ord:

Autonom sensorisk meridianrespons (ASMR) er et udtryk, der er opstået i internetkulturen for et perceptionsfænomen karakteriseret ved en tydelig behagelig prikkende fornemmelse i hovedbunden eller andre dele af kroppen som reaktion på visse visuelle, auditive og (eller) kognitive stimuli.

Mange video- og lydoptagelser, der har til formål at forårsage ASMR, indeholder elementer af rollespil. Eksempler inkluderer at simulere en klipning, besøge en læge eller rense dine ører. Seere og lyttere af optagelser, hvor forfatterne udspiller sådanne scener, bemærker effekten af ASMR, som lindrer søvnløshed, angst og panikanfald.

Hvis videnskabeligt sprog er lige så svært for dig at forstå, som det er for mig, så er det, hvad der sker. Millioner af mennesker i vores lande og hundredvis af millioner rundt om i verden, plaget af angst, panikanfald og andre ubehagelige lidelser, sætter sig foran deres computerskærm og tænder for YouTube. I den finder de kanaler, hvor piger og fyre, der taler i en intim hvisken, gør nogle almindelige ting. For eksempel fortæller en pige dig i 45 minutter, at det klassiske jakkesæt, hun stryger, er det helt rigtige for dig:

Og det mest interessante er, at denne video blev set af næsten 2 millioner mennesker.

Russiske piger følger med i den trendy afslapningstrend. Jeg vil sige, at de er de fedeste. Her bliver du, med hvisken i øret, "klippet" (100 tusind tonsureret!):

Her vil dit hoved blive undersøgt og en massage vil blive givet (næsten 400 tusinde undersøgelser):

Og her vil du blive åbnet et udenlandsk pas (160 tusind pas er allerede blevet åbnet!):

Og alt er sådan. Hvis det ser ud til, at der sker noget uforståeligt, så tag høretelefoner på i videoen med en hovedundersøgelse … Ja, det bliver meget ubehageligt, og ja, det bliver endnu mere uforståeligt.

Men vi bør alle altid huske dette, uanset om du kan lide ideen om ASMR eller ej:

• stop med at se tvog "overførsel af had" om aftenen;
• i stedet for dette gå en tur, løb, Læssmarte bøger, rod med børn;
• tænk ikke på nationer og kulturer, tænk på Peter den ukrainske, den armenske armenier, Arthur den aserbajdsjanske, Mike den amerikanske. Vi er ikke skræmmende, og vi har meget til fælles;
• vær ikke bange for atombomben: at dø i epicentret af dens eksplosion er den mest smertefri form for død;
• se en gammel film, kærlighedshistorier, ikke billeder.

Vær sund, elsk piger og fyre og gør verden omkring dig til et bedre sted. Selv ved at optage en ASMR-video. Ikke den værste ting at gøre, må du indrømme.;)