Hvad er en økonomisk diæt, og hvordan det hjælper dig med at tage kontrol over udgifterne

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

I The 21-Day Financial Fast: Your Path to Financial Peace and Freedom foreslår Washington Posts finansielle rådgiver og klummeskribent Michelle Singletary, at du prøver den "finansielle hurtige diæt", en metode til at bryde dårlige økonomiske vaner, slippe af med kredit og hjælpe med at planlægge din budgettere korrekt.

Under økonomisk sult kan du bruge penge på det, du skal bruge for at leve: husly, mad, nødvendige ting. Men kun for det, ellers må man nøjes med det, man har. Du er på en kortsigtet økonomisk diæt. Men i sidste ende hjælper det at slippe af med dårlige vaner i lang tid eller i det mindste ikke bruge penge i nogen tid.

Er en økonomisk diæt det rigtige for dig? Flere regler

Økonomisk sult er en alvorlig prøvelse. Og før du starter det, skal du forstå nogle vigtige regler.

• Fast i 21 dage. Tre uger er en rimelig periode, hvor du kun kan fokusere på behov og ikke give efter for ønsker. På kortere tid vil du ikke have tid til at danne vaner, og ved at faste længere, vil du udsætte din beslutsomhed og viljestyrke for urimelige tests.
• Køb kun det du har brug for. Under diæten skal du ikke købe noget, der ikke er nødvendigt for at overleve. Udeluk at gå til frisøren, biografen, samles på barer og caféer, gaver til fødselsdage og andre højtider, shoppe tøj. Du kan kun bruge penge på mad, bolig, medicin og basale fornødenheder.
• Betal med kontanter. Du er mere klar over, hvor mange penge du bruger, når du betaler kontant. Dette er en visuel påmindelse om de beslutninger, du har truffet. Når der efter at have gået i butikken står et par regninger tilbage i din pung, er du glad for, at du kunne spare penge.
• Før en log over udgifter. Under diæten skal du omhyggeligt skrive ned, hvor du brugte penge, hvad du kunne spare på, og hvilket unødvendigt du oftest ville bruge penge på. Du vil vende tilbage til dette blad senere for at analysere det og forstå, hvad du bruger de fleste af dine penge på impulsivt.

Økonomisk sult er ikke for alle. Du skal selvstændigt forstå fordele og ulemper ved stramninger inden for 21 dage for at se, om dette er den rigtige metode for dig.

Fordele ved en økonomisk diæt

1. Du bliver mere bevidst. En kop kaffe på vej til arbejde, bestilling af mad til kontoret ved frokosttid, en dåse sodavand på vej hjem fra arbejde - et par hundrede rubler, som du brugte ubemærket til dig selv. Økonomisk sult vil træne dig i at holde styr på, hvad du bruger dine penge på.
2. Dette er begyndelsen på en lang rejse. Ved at begrænse dig selv i forbruget i 21 dage, sparer du et lille beløb, som vil motivere dig til at spare yderligere. Du vil forstå, at du smertefrit kan spare et par hundrede om dagen, som kan afsættes til at betale af på nuværende lån eller bare sådan.
3. Du vil lære at bruge færre kreditkort. "Ingen penge - intet problem, vi tager dem af kreditkortet." Hvor ofte ræsonnerer vi på denne måde. En finansiel diæt vil spare dig for at bruge dit kreditkort i mindst tre uger, og efter dens afslutning vil du højst sandsynligt blive mere tilbageholden med at bruge lånte midler.
4. Diæten vil lære dig at undgå fristelser. Når du døjer med overvægt, bør der ikke være slik og fedtet mad i huset, så det ikke frister dig. Det samme er med den økonomiske diæt: test ikke din viljestyrke, gå ikke i butikker eller på. Når fasten er forbi, fortsæt med at undgå unødvendige fristelser.

Ulemper ved en økonomisk diæt

1. Det giver bagslag. Som i kampen mod overvægt, kan du efter tre ugers faste tage endnu mere på i vægt, det vil sige gå på indkøb og bruge de sparede penge. 21 dag. I netop denne periode bryder dine dårlige vaner. Eller gå ikke i stykker … Fortsæt ikke med at nægte dig selv alt, men undgå unødvendige udgifter.
2. En finansiel diæt vil ikke på magisk vis løse alle dine problemer. Hvis du er i dyb gæld, betaler dit realkreditlån eller har andre alvorlige økonomiske problemer, skal du ikke forvente at slippe af med dem på magisk vis. En 21-dages sultestrejke vil hjælpe dig med at genoverveje din holdning til penge og forbrug, vil hjælpe dig med at planlægge dit budget på en ny måde, men du har stadig en lang og hård kamp for økonomisk frihed.
3. Økonomisk sult er en kortsigtet foranstaltning. I sin bog fraråder Singletari at "faste" i mere end 21 dage. Dette er nok til at spare dig nogle penge og til at identificere de udgifter, som du ubevidst bruger mange penge på. Dette er en genstart, tid for dig til at gentænke og ændre dine økonomiske vaner.

5 hemmeligheder til succes for en finansiel diæt

Skelne mellem behov og ønsker

Hvor mange mennesker, så mange muligheder for sådan en opdeling. Mens nogle anser en tur i salonen for at få en klipning som et ønske, er det for andre et must for at se perfekt ud til eksempelvis et forretningsmøde.

Lav din liste. Lige på papir, så du kan genlæse den. At have en liste foran dine øjne vil hjælpe dig med at undgå fristelser. Hvis du selv beslutter, at spisning på en cafe er et ønske, ikke en nødvendighed, vil det være lettere for dig at afvise venners forslag.

Del dit eksperiment

Ikke alle omkring dig vil forstå betydningen af din økonomiske sult. Nogle venner eller kære kan grine eller blive forvirrede. Men du har brug for en støttegruppe, en eller flere personer til at dele med dig om succeser og fiaskoer. De vil måske endda tage imod udfordringen og også "sulte".

Hvis du ikke kan finde en støttegruppe, så hold en dagbog. Og skriv ærligt alt ind i det, lad dig ikke narre.

Undgå fristelse

Er du fan af online shopping? hvor man oftest køber ting. Prøv ikke at gå ind i nye. Sid mindre omkring din computer.

Se ikke på vinduerne i offline butikker og gå ikke til store indkøbscentre. Hvis du pludselig føler dig trist, så husk, at denne begrænsning ikke er for livet, men kun i 21 dage.

Tænk anderledes

Økonomisk sult vil tvinge dig til at afmontere skabet. Du vil finde mange ting, som du længe har glemt, lær at kombinere dem på en ny måde. Du kommer med omkostningseffektive løsninger.

Har du for vane at tygge på noget midt på dagen på kontoret? I stedet for at løbe hen til maskinen og købe ind til det dobbelte af prisen, så tag snacks med hjemmefra. Erstat at sidde på en cafe med gåture eller længe glemte hobbyer. Kom op med ikke-standardiserede muligheder for underholdning og brug af velkendte ting.

Fejr succes

Marker slutningen af udfordringen. Der er ingen grund til at arrangere et blodbad for hele det sparede beløb. Giv dig selv en beskeden gave, og sæt resten af pengene ind på en opsparingskonto eller afbetal gæld. En sand ferie er straks at drage fordel af resultaterne af dit arbejde.

En økonomisk diæt virker ekstrem, men det er ikke så svært at holde sig til den. Bevæbnet med vores råd og forberedende arbejde kan du nægte dig selv at handle i tre uger og se opmuntrende resultater i slutningen af fasten. Denne metode er ikke en mirakelkur mod vanen med at bruge penge ude af kontrol, men det er et skridt i retning af at forstå økonomisk ansvar.