Indholdsfortegnelse:

Sådan sætter du mål med mindmaps
Sådan sætter du mål med mindmaps
Anonim

Livet udvikler sig sjældent lineært, så det er ikke særlig effektivt at sætte mål baseret på lineær tænkning alene. Der er en bedre måde.

Sådan sætter du mål med mindmaps
Sådan sætter du mål med mindmaps

Essensen af mind maps er at visuelt repræsentere dine planer, interesser og forhåbninger. Et mindmap er et diagram, hvor information er struktureret, forgrenet fra ét centralt tema. Det gør sammenhængene mellem helhedens dele mere synlige.

Hvorfor vi har brug for tankekort

Det er på tide at erstatte ordet "mål" med et nyt. For de fleste mennesker er mål blevet forbundet med ansvar. Vi tager dem på og glemmer trygt, og efter et par måneder begynder vi at skælde os selv ud for ikke at gøre noget. Associative kort er med til at undgå dette, med deres hjælp kan du se bredere på alle livets områder og bestemme i hvilken retning vi vil bevæge os.

Hvordan man bygger et mindmap

Skriv i midten af siden navnet på projektet eller hovedemnet, som du vil tænke på på en ikke-lineær måde (f.eks. "2018" eller "Mine værdier"). Fra midten skal du tegne pile til flere kategorier.

Mind Maps
Mind Maps

Hvis du lægger planer for det kommende år, så skriv de områder af dit liv ned, som er vigtige for dig. Hvis du tænker på et kreativt projekt, så skriv de emner ned, som skal studeres omhyggeligt. Tegn derefter de følgende fra disse grundlæggende pile, og skriv ved siden af dem alt, hvad du tænker på. For eksempel specifikke ideer til hvert emne, søgeord eller årsager til, hvorfor disse emner er vigtige for dig, eller begge dele.

Husk: der er ingen nøjagtige regler for at konstruere sådanne kort. Begræns ikke dig selv, skriv alle associationerne ned, selv når det ser ud til, at du allerede har angivet alle de vigtigste ting.

Sådan holder du dig på sporet

Stil dig selv to spørgsmål på hver sektion af kortet: "Hvilket næste trin vil påvirke resultatet mest?" og "Hvilket lille skridt kan jeg tage i næste uge?" Så du vil gradvist bevæge dig fremad.

Husk også, at dine mål ikke behøver at være klart formuleret én gang for alle. Forestil dig det resultat, du ønsker at opnå, men prøv samtidig at nyde processen.

Hold dit kort i øjesyn, så det er praktisk at vende tilbage til det med få måneders mellemrum og spore dine fremskridt. Og for ikke at glemme at bestemme trinene for den næste uge, skal du holde dig selv påmindelser i kalenderen.

Anbefalede: