Sådan sætter du et mål korrekt og opnår det: instruktioner med eksempler

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

For at gøre en drøm til virkelighed, skal du gøre den til et mål. Lifehackeren fortæller og viser med eksempler, hvordan man gør det korrekt for ikke at blive skuffet over resultatet.

Hvordan man vælger et mål og formulerer det korrekt

Når du har indset, hvad du vil, skal du ikke stoppe, grave endnu dybere. Er dette dit mål? Er det det du vil? Måske vil din mor dette, miljøet eller andres stemmer påtvinger deres egne?

Er du sikker på, at du virkelig vil have det. At vælge og sætte det rigtige mål er halvdelen af kampen og grundlaget for et vellykket resultat. Lad os analysere kriterierne for korrekthed.

Konkrethed

Det er ikke nok at sætte et mål "lejlighed". Det er nødvendigt at beskrive nuancerne så detaljeret som muligt, ellers er uoverensstemmelser mulige. Lejligheden ser ud til at være dukket op, der er hvor man kan bo, men den er ikke din, du kan ikke disponere over den, som du vil. Denne lejlighed er af den forkerte størrelse, i den forkerte by, dette er ikke en lejlighed, men et værelse i en fælles lejlighed. Er målet nået? Ja. Er det det, du ønskede? Ingen.

Forkert mål: lejlighed.

Korrekt mål: treværelses lejlighed uden hæftelser i centrum af Moskva i min ejendom.

Målbarhed

Lad os sige, at dit mål er at blive en populær blogger. Takket være sociale medier er der et enkelt og konkret tegn på popularitet – et stort antal følgere. Hvis du er i tvivl om selv at bestemme dette tal, så se på, hvor mange abonnenter den person, du synes er populær, har, tag dette tal som en rettesnor.

Forkert mål: Jeg vil gerne være populær.

Korrekt mål: 5.000 Facebook-abonnenter.

Tilgængelighed

Som en chef plejede at sige, spørg efter det umulige, du får mest muligt. Sæt dig selv ambitiøse mål, vil hoppe over hovedet med dit hjerte, tro på dig selv, og land derefter og tag hensyn til den objektive virkelighed. Det giver ingen mening at sætte dig selv som mål at dyrke en tredje hånd.

Forkert mål: Jeg ønsker, at folk ikke får kræft.

Korrekt mål: ansættelse i en organisation for kræftbekæmpelse.

Betydning

Stil dig selv spørgsmålet "Hvorfor?" Gentag, indtil du kommer til et svar som "Dette vil gøre mig glad", "Jeg vil føle tilfredshed", "Jeg er realiseret som …". I sidste ende koger de fleste menneskelige ønsker ned til disse simple ting. Derfor anbefales det ikke at sigte efter et bestemt beløb. Penge er ikke et mål, det er et middel til at opnå noget, der vil bringe glæde, fordel, lykke.

Forkert mål: Jeg vil have mange penge for at købe en yacht.

Korrekt mål: yacht.

Timing

Udtrykket er en nødvendig parameter for at nå målet. Uden bøjer ser det ud til, at tidens hav er uendeligt, men pludselig går livet forbi. Den nærmer sig deadline vil stimulere acceleration, øge produktiviteten og hjælpe med at korrelere nuværende fremskridt og den resterende tid.

Forkert mål: Jeg vil gerne lære at tegne.

Korrekt mål: senest 1. marts næste år for at modtage et bevis på tegnekurser.

Tegn på målopfyldelse

På hvilket grundlag vil vi forstå, at målet om at "blive gift" er nået? Der vises et officielt dokument, der bekræfter dette - en vielsesattest. Jeg vil sige en oprørende tanke, men for at nå målet går vi hellere ikke til selve målet, men til tegnet på dets opnåelse. Uden et tegn på præstation holder målet op med at være specifikt. Det er ikke nok at ville have sin bil. Bilen bliver min i det øjeblik, mit navn er indtastet i køretøjets pas.

Forkert tegn: bilmærke Dodge.

Det rigtige tegn er: Titel til en Dodge-bil.

Værktøjer til opnåelse af mål

Nedtælling

Angiv milepælene i rækkefølge fra sidst til første. Dette vil hjælpe spørgsmålet "Hvad har du brug for at..?" Etabler en foreløbig tidslinje for hvert trin, så du kan henvise tilbage til planen senere.

Eksempel

Formål: Oktober 2019 - housewarming i mit eget hus, som jeg skal bygge.

• Hvad skal der til for at fejre en housewarming-fest i et hus, jeg er ved at bygge? Indretning (september 2019).
• Hvad skal der til for at indretningen kan fremstå? Medbring kommunikation (maj 2018).
• Hvad har du brug for for at udføre kommunikation? Dæk taget (april 2018).
• Hvad skal der til for at dække taget? Byg væggene op (marts 2018).
• Læg grunden (september 2017).
• Vælg en byggeentreprenør (juni 2017).
• Bestil et projekt (april 2017).
• Find en arkitekt (i morgen).

Så vi kommer til det første skridt: Skriv i morgen et indlæg på det sociale netværk og bed om at anbefale en arkitekt.

Handling hver dag

Tag mindst én handling hver dag for at nå dit mål. Selvom der kun er styrke nok til en mikroopgave, så lad det gøres: beslut dig for farven på gardinerne, ring til arkitekten og diskuter mødedatoen.

Miljøskabelse

Fuldfør æteren. Abonner på tematiske ressourcer, mød og kommuniker med eksperter og erfarne mennesker, læs, se. Dette bidrager til akkumulering af viden, hjælper med ikke at glemme målet.

Det er ideelt, hvis nære mennesker støtter, opmuntrer, hjælper. Eksperter og erfarne mennesker kan også yde moralsk støtte, ikke begrænset til ekspertise.

Selvtuning

En måde for dem, der ikke benægter, at tanken er materiel. Placer dig selv i det ønskede billede. Dette kan være en visualisering af målet: nogen tegner et mål, nogen laver collager ud fra deres fotografier og fotografier af målet. Nogen praktiserer princippet "Lev som om du har opnået", modellerer og dyrker følelsen af, at de har det, de vil have.

Hvad skal man gøre, hvis målet er nået eller ikke nået

Uanset resultatet, analyser det. Hvad forhindrede dig i at nå målet, hvad hjalp? Hvad inspirerede, hvad fremkaldte tøven? Hvad skal overvejes eller forbedres næste gang?

Analyse og justering:

• Målet blev ikke nået i den ønskede periode. Gennemgå vilkårene, juster dem i overensstemmelse med inputdataene.
• Målet er irrelevant. Måske har interesser, værdier, livssituation ændret sig. Juster målet eller forlad det.
• Målet er relevant, men prioriteringerne er ændret. Livet har foretaget justeringer af planer, andre spørgsmål kræver opmærksomhed. Genovervej målet og tidslinjen.

Fortryd ikke, kritiser ikke dig selv, analyser, se efter årsag-virkning-forhold, drag konklusioner. Accepter en situation, der ikke kan ændres. Det bliver nemmere, hvis du yder alt dit bedste undervejs og nyder processen. Selvom noget ikke fungerede, havde du i det mindste en fantastisk tid. Hvad er det næste på listen?