6 trin for at få din eks-ven tilbage

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Hvis du er uenig, behøver det ikke at være evigt. At genopbygge et forhold kan være nemmere, end det lyder.

Jo ældre vi bliver, jo sværere er det at finde nye venner. Og for at genoprette forholdet til gamle, især hvis du engang havde et skænderi og ikke kommunikerede i mange år, kan det virke som en umulig mission overhovedet. Alle har deres eget liv, nye interesser og omgangskreds. Hvad hvis stierne er divergeret så langt, at de aldrig vil mødes? Hvad hvis fornærmelsen var så brændende, at den stadig ikke er kølet af?

Og alligevel, hvis du virkelig længes efter en ven og dit forhold, bør du i det mindste prøve at genoprette dem. Sådan gør du.

1. Tag kontakt

Det første skridt vil kræve noget mod og en lille indsats, men du kan ikke undvære det. Det er godt, at du nu ikke kan ringe til en person og ikke tale med ham, men skrive til ham, for eksempel, på Facebook. Dette vil reducere graden af akavethed en smule.

Start med en varm hilsen, fortæl din ven, at du huskede ham og indså, at du savnede ham, spørg, hvordan han har det.

Hvis du starter en interessant og aktiv samtale, er dette et godt tegn. Du er i det mindste velkommen, og du har stadig noget at snakke om.

Men hvis du står over for uvidenhed eller kolde enstavelsessvar, er forsøget på at etablere kommunikation sandsynligvis mislykket.

2. Lær en ven at kende igen

Spørg ham, hvor og hvordan han nu bor, hvor han arbejder, hvad han nyder. Du vil blive overrasket over, hvor meget en person kan ændre sig på få år.

Måske er dine værdier, mål og interesser ikke længere sammenfaldende, og denne nye gamle ven vil ikke længere være så sympatisk over for dig. Eller tværtimod vil du nu have endnu flere fælles temaer og færre årsager til konflikter.

3. Tilbyd et møde

Livekommunikation er stadig forskellig fra korrespondance og endda videochat. Du vil være i stand til at se samtalepartnerens følelser, mærke hans humør, fange, om der er spændinger mellem jer. Og i det hele taget at forstå, hvor nemt det er for jer med hinanden, og om det er værd at fortsætte med at kommunikere.

Det kan være under et personligt møde, at det bliver nemmere at drøfte nogle gamle klagepunkter, hvis du stadig har dem.

4. Forbered dig på en ubehagelig samtale

Hvis sidste gang kommunikationen blev afbrudt på grund af din skyld - du gjorde din ven ked af det, holdt op med at give ham tid, sagde eller gjorde noget ubehageligt - har han ret til at blive fornærmet. Og det kan godt minde dig om, hvordan det endte.

Det ville være rart at analysere, hvorfor du så opførte dig på denne måde, og hvad du skal gøre, så situationen ikke gentager sig.

For eksempel støttede du ikke en ven i en svær periode for ham, fordi du havde for travlt med dig selv og dine egne anliggender. Tænk over, om du kan være mere empatisk og støttende denne gang.

Eller du sladrer bag en vens ryg - og det er en undskyldning for at lære at være mere tilbageholdende og værdsætte den tillid, du har.

Det vil kort sagt være dejligt, hvis du indrømmer, at der i bruddet er din del af ansvaret. Og måske finder du det nødvendigt at undskylde – hvis der er noget for det.

I den modsatte retning virker denne tilgang også. Hvis du bliver forurettet, kan du forvente, at vennen indrømmer sin skyld og opfører sig anderledes.

5. Mødes oftere

Det tager 200 timers kommunikation for et venskab at udvikle sig til et stærkt venskab. Du starter nu effektivt et forhold fra bunden, så der vil sandsynligvis gå et år eller to, før dit venskab vender tilbage.

Og den skal fodres hele tiden. Chat i instant messengers, hold fester på Zoom, gå på cafeer og udstillinger sammen, rejs og så videre. Alt dette skal naturligvis ikke være en forpligtelse – hvis det er nemt og sjovt for jer sammen, får I mange timers behagelig kommunikation.

6. Gentag ikke tidligere fejl

Begynd at være mere opmærksom på din ven, hvis du plejede at trække tæppet over dig selv og ikke bemærkede andres problemer. Hvis du analyserede din adfærd og indså, at den var giftig, så lær at kommunikere uden aggression, inklusive passiv og psykisk vold.

Vær forberedt på at støtte din ven, hvis de har det svært. Gå ikke tabt, ignorer ikke beskederne, og husk, at venskab skal gives tid, ligesom ethvert område af dit liv.

Hvis problemet ikke var hos dig, skal du nøje overvåge, hvordan din ven opfører sig, om han fornærmer dig, om han overtræder dine grænser, om han plager dig med uvidenhed. Hvis der sker noget, som du ikke kan lide, er du velkommen til at sige det høfligt og forklare dine følelser.