Hvorfor holdt jeg op med at have travlt for altid

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Dit liv er spækket med arbejde, møder, ferier, huslige pligter. Men du kan opgive nogle af dem og kun blive gladere.

Du kender sikkert denne følelse, når du har så travlt, at tiden flyver afsted. Vi spilder det på nonsens. Vi ser tv-shows i én slurk, går til meningsløse møder, bruger timevis på at vælge tøj i butikken for at imponere folk, vi ikke engang kan lide.

Vi bruger endda vores travlhed som en undskyldning. Har du glemt dit jubilæum eller en anden vigtig dato? "Men du ved, hvor travlt jeg har." Har du ikke ringet til dine forældre i flere måneder? "Mor, jeg havde bare rigtig travlt." Gik du i fitnesscenteret? "Jeg har for travlt til at træne!"

For flere år siden brugte jeg også disse undskyldninger. Men så indså jeg, at jeg havde mistet kontrollen over mit liv. Hvordan kan du have for travlt til ikke at ringe til din elskede? Det er noget lort.

Hver gang du siger, du har for travlt, indrømmer du, at du ikke ved, hvordan du skal prioritere.

Mange mennesker tror, at det at have succes og have travlt er det samme. Men tænk: hvor mange af dine bekendte, der ikke har et eneste friminut, har virkelig opnået meget?

Hvis du konstant har travlt, så lever du ikke, men blot eksisterende. Din kalender behøver ikke at være fyldt med forskellige elementer. Efterlad kun det, der virkelig er nødvendigt i det. Brug resten af tiden til at hvile, falde til ro og reflektere over dit liv.

Det er helt normalt ikke at have nogen planer i nogle dage. Når folk spørger mig, hvad jeg lavede i weekenden, siger jeg ofte: "Intet." Eller: "Jeg skrev en artikel, gik i salen, spiste middag med min familie." Nogle gange forventer folk, der stiller dette spørgsmål, nogle usædvanlige svar, men det generer mig ikke. Jeg har det ikke dårligere af at tilbringe weekenden stille og roligt, ikke at jage løver eller hoppe med faldskærm.

Jeg siger også ofte nej. Vil du arbejde for denne virksomhed? Vil du have en kop kaffe? Vil du skrive en tekst til os? Nej jeg gider ikke. Jeg vil ikke have travlt. Når du har travlt, går tiden hurtigt, men jeg har brug for, at den går langsomt. Derfor siger jeg kun ja til de ting, der virkelig fanger mig.

Denne følelse er sikkert også bekendt for dig. Tiden går langsommere, dagene strækker sig og virker uendelige. Alt du skal gøre for dette er at stoppe, rydde kalenderen, ikke glemme vigtige ting og leve bevidst.