12 ting, min mand og jeg har været sammen i 26 år

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Fælles interesser, tabuer om fornærmelser og fuldstændig tillid kan styrke enhver fagforening.

Denne artikel er en del af One-on-One Project. I den taler vi om relationer til os selv og andre. Hvis emnet er tæt på dig - del din historie eller mening i kommentarerne. Vil vente!

Det er meget lettere at møde en person, der vil vække følelser, end at opretholde et varmt forhold i mange år. Men der er par, der lykkes. Hvad hjælper sådanne mennesker til at blive sammen på trods af alt?

Vi talte med Elena, som har været gift i 26 år. Hun fortalte, hvorfor daglig hengivenhed er et nødvendigt ritual, hvad der ikke bør siges selv i øjeblikket af en frygtelig skænderi, og hvad du skal gøre, hvis du føler dig træt af din partner.

1. Fælles interesser

Du og din partner kommer til at bruge meget tid sammen, så det er dejligt, hvis I nyder lignende ting. For eksempel mødtes min mand og jeg på et diskotek, da vi var studerende, og vi vil stadig gerne ud at danse og have det sjovt med vennerne. Vi elsker også at gå i Zhiguli-bjergene eller med jævne mellemrum tage afsted med telte over Volga. Vi behøver ikke at overtale hinanden til den eller den slags fritid eller skændes om, hvilken forestilling vi skal se.

Da vi begyndte at renovere lejligheden, fandt vi ud af, at vi har samme smag: vi kan lide det samme tapet, møbler, malerier. Dette er med til at undgå et stort antal konflikter.

Men det er umuligt at være fuldstændig ens, derfor er det under alle omstændigheder nødvendigt at lære at forhandle, diskutere og indrømme. Hvis du føler, at et øjeblik er af stor betydning for en person, men det er ikke så vigtigt for dig, kan du være enig, og ikke presse dig selv til det sidste fra princippet.

2. Ønske om at være en familie

Alle familier har svære tider, men begge partnere skal have et ønske om at overkomme vanskeligheder. Nogle mener, at hvis synspunkterne ikke stemmer overens, så skal man bare søge et par et andet sted – sådan går forholdet i stykker. Jeg tror dog på, at man altid kan finde en vej ud, hvis begge mennesker ønsker det.

Der var engang, hvor jeg overtog pasningen af små børn, og min mand arbejdede konstant. Interesserne divergeer, og problemerne begyndte. Jeg følte, at vi var ved at skilles fra hinanden: Jeg laver mad derhjemme, og han fortsætter med at leve et fuldt liv, bygge en karriere, møde forskellige mennesker.

Da min mand og jeg begyndte at bo sammen, havde vi gensidige krav til hinanden: han mente, at jeg gav ham lidt tid, og jeg var bekymret for, at han ikke hjalp mig nok rundt i huset. Vi kæmpede om dette, indtil vi blev enige. Vi besluttede, at han ville hjælpe mig med madlavning og rengøring, og takket være dette ville jeg have fri, så vi sammen kunne se et show eller diskutere, hvad der var sket i løbet af dagen. Vi følte begge, at vi ville være sammen på trods af de følelser, der raser indeni.

Er I en familie, skal I blive enige om, hvordan I holder fagforeningen og kommer videre.

Hvis du lige er begyndt at date, og du føler, at dine øjne ikke brænder, er det måske ikke værd at prøve at bringe noget ud i livet, som ikke eksisterer. Men hvis du har været sammen i lang tid og er sikker på dine følelser, er afsked den nemmeste, men ikke altid den bedste mulighed. Vi var på nippet til at gå fra hinanden: vi troede, det ville være nemmere at bryde op. Men nu føler jeg en særlig tilfredsstillelse og lykke, fordi vi har overvundet alt og var i stand til at holde familien sammen.

3. Vilje til at diskutere det intime liv

Når vi er unge og forelskede, er alle tanker rettet mod intime forhold. Sex kan ske hvor som helst, når som helst - lidenskab er så stærk. Dette vil ændre sig over tid, fordi den daglige travlhed tager tid og energi. Men du kan ikke tage afstand fra intimitet på grund af arbejdsbyrden eller pasning af børn.

Der er en dissonans i mange familier: Den ene partner har brug for mere sex end den anden. Sådan var det med os: min mand ønskede ofte sex. Til at begynde med forårsagede dette gensidige bebrejdelser: i dette tilfælde ser det ud til, at manden ikke ønsker intimitet, og kvinden føler, at han griber ind i hendes personlige rum og ikke bare tillader sig selv at være sammen med ham.

Det lykkedes os at blive enige. Når en mand har et ønske, taler han direkte om det. Hvis jeg ikke er klar til at dele det fuldt ud, så kan vi tilfredsstille behovet uden de store følelser og fyrværkeri. Han accepterer dette og er ikke fornærmet. Hvis ønsket er gensidigt, så sker alt mere følelsesmæssigt – så vidt styrke og fantasi rækker. Så snart vi løste dette problem, gik forholdet op ad bakke.

I Europa diskuterer par, hvornår de planlægger at have samleje i løbet af ugen. Det ser jeg ikke noget galt i, for sådan kan man vælge det tidspunkt, hvor hver af partnerne føler sig friere og mere afslappede for at kunne tilbringe aftenen med sin elskede.

Par, der ikke har sex, siger normalt: "Vi lever som naboer." Dette er et tegn på, at partnere har mistet kontakten og ikke længere føler sig tætte. Hvis noget generer dig, så tal åbent. Mennesker er forskellige, og dine behov er måske ikke de samme. Det intime liv skal diskuteres og blive enige om, hvad der er acceptabelt for jer begge.

4. Udtryk for ømhed og omsorg

Min mand og jeg udtrykker åbent vores følelser: vi krammer hinanden, kysser og siger kærlighedsord. Hvis jeg er træt, så kan jeg sagtens bare gå op og sætte mig på hans skød. Dette sker ikke efter tidsplan eller aftale, men efter behov – vi har det hver dag.

Mange nære mennesker bemærker, at vi i hverdagen er meget ømme med hinanden. For nogle rører eller overrasker det. Jeg tror på, at berøring er nødvendig, fordi det hjælper med at bevare varme og oprigtige følelser.

Jeg kan godt lide, at jeg til enhver tid kan kramme min mand, klappe ham på hovedet eller kysse, og han vil svare mig i naturalier.

Det samme gælder plejen, som skal være regelmæssig, og ikke kun i ferier eller når en af partnerne er syge. Vores bekymring viser sig i simple ting: Jeg laver morgenmad til min mand, og han tager mig med på arbejde hver morgen. Så ringer vi op i løbet af dagen bare for at spørge, hvordan har du det. Kommer min ægtefælle tilbage fra arbejde samtidig med mig, så vil han helt sikkert ringe og spørge, hvad mine planer er – måske er det værd at hente mig. Den daglige manifestation af kærlighed til hinanden er simpelthen nødvendig for at forblive tætte mennesker i lang tid.

5. Støtte og gensidig bistand

Efter skoletid ville jeg læse til psykolog, men dette speciale var ikke tilgængeligt på universiteterne i min by. Jeg kom ind på Kulturinstituttet, men ønsket om at få en psykologuddannelse forsvandt ingen steder. Min mand vidste om dette, og da børnene blev selvstændige, gav han mig uddannelse på et passende universitet.

Jeg er meget taknemmelig for, at min mand støttede mig og hjalp mig med at mestre et nyt speciale, selvom jeg på det tidspunkt var 33 år, og vi allerede havde børn. Det var ikke muligt med jævne mellemrum at sende dem til min bedstemor, fordi mine slægtninge bor i andre byer, så min mand hjalp til i huset for at gøre det lettere for mig at studere. Dette er udtryk for støtte og gensidig bistand, som jeg sætter stor pris på.

6. Tillid

Det er umuligt at skabe en stærk familie, hvis man ikke stoler på hinanden. Jeg lavede aldrig skandaler, hvis min mand skulle til firmafest, fiske eller fodbold. At forbyde ham noget ville simpelthen være uærligt af mig – selv på det tidspunkt, hvor vi havde børn.

Jeg kunne også altid sige, at jeg gerne vil slappe af med mine venner, danse og have det sjovt. Der var ingen globale forhindringer fra hans side. Han kunne sige: Forsigtig. Hvis du bliver sent, så skriv og ring,”men ingen sag.

Når folk taler om tillid, nævnes telefoner ofte. De kom ind i vores liv, da vi stadig var unge, og i starten kunne jeg tage min mands gadget og åbne kontakter. Jeg indså dog hurtigt, at det er dumt at gennemsøge en andens telefon. Hvorfor lede efter nogle kompromitterende beviser og snyde dig selv på grund af ethvert ukendt navn? Manden arbejder og har mange kunder, herunder kvinder. Men jeg tror på ham, så at studere telefonen og være jaloux er simpelthen meningsløst.

Jalousi kan kun være krydderi i et forhold, hvis I begge kan tage det med humor.

For eksempel stirrede din partner på en forbipasserende pige, I lavede en joke på dette partitur - og grinede sammen. Hvis du føler, at jalousi giver ubehag og gnaver indefra, så vurder først, hvad det præcist skyldes. Måske giver din partner ubevidst anledning til bekymring, og du kan fint bede ham om ikke at gøre dette.

Jalousi er dog ofte urimelig – bare fantasier, der ikke har noget at gøre med en elskedes hensigter. I dette tilfælde skal du kun kæmpe med dig selv og din bevidsthed.

7. Evne til at tage ansvar for det, du gør

Det er umuligt at sige med fuldstændig sikkerhed, at du aldrig vil begå uværdige gerninger og kun vil være tro mod én partner resten af dit liv. Alt kan ske i familielivet - lad være med at give afkald. Det vigtigste er ikke at flytte ansvaret for det, du har gjort, til andre.

Hvis du tog fejl og fortryder det, så skal du efter min mening selvstændigt klare alle de resulterende negative følelser, skamfølelser og tanker, der gnaver indefra. At sige "Jeg har gjort nogle gerninger, men jeg er meget bekymret og vil gerne være ærlig over for dig" er ikke en mulighed. For at være ærlig i dette tilfælde er at gå gennem situationen selv og beskytte din partner mod bekymringer.

Forstå dig selv og find ud af, hvad der fik dig til at snyde, og gør derefter alt for aldrig at lade dette ske igen. Ønsket om at være sammen vil vinde alt. Men kun på betingelse af, at det er oprigtigt, og du er virkelig ked af det.

8. Respekt for dine ønsker og din partners behov

Vælger du sengetøj, kan du give efter for din partner. Men når det kommer til globale beslutninger, så lyt til dig selv, for de kan påvirke hele dit fremtidige liv. Hvis børnene er vokset op, og kvinden vil arbejde, så kan du ikke skjule dette ønske bag fodpanelet og prøve at være en eksemplarisk elskerinde, fordi hendes mand kan lide det så meget. Det hjælper dig ikke med at bevare din familie og selvtillid.

Det samme gælder for mænd. Hvis det er vigtigt for dig at spille basketball, så afsætte tid til dette og overskygge ikke træning, fordi pigen eller konen anser sport for at være ubrugelig. Ellers vil du føle utilfredshed, der smitter af på familien.

Når en af partnerne er utilfreds, påvirker det begge.

9. Evne til at tale selv om ubehagelige ting

Når unge begynder at opbygge relationer, vil de virkelig gerne glæde hinanden og udtrykker ikke altid utilfredshed. Som regel begynder de at dele sande ønsker og præferencer efter brylluppet. Her overhaler et par og demontering og problemer. Jeg var også nogle gange tavs, fordi det forekom mig, at der ikke var behov for at fortælle min partner ubehagelige ting. Men nu forstår jeg, at det er en fejl: utilfredsheden akkumuleres og vælter ud. Det er umuligt at tie i familien.

At skjule klager og påstande er at affyre en tidsindstillet bombe. Forestil dig, at en fyr kan lide buttede piger, og hans partner er utilfreds med sig selv. Han laver søde vittigheder som "Min bolle, doughnut, her har du folder, mave", og disse ord forekommer hende at være de mest ægte fornærmelser, der undergraver selvtilliden. Først tier hun, og giver derefter på en aggressiv måde udtryk for, at han betragter hende som tyk og grim. Kvinden er fornærmet, men manden forstår ikke, hvad der skete: Før var alting trods alt i orden. Små ting som dette kan føre til alvorlige konsekvenser – fra skænderier til brud.

10. Tabu på fornærmelser

Vi ved ikke, hvordan vi skal skændes roligt – kun med skrig og bekymringer. Jeg hørte om forskellige praksisser fra kategorien "Flyt væk fra din partner, rolig ned, og så diskuter", men lad os være ærlige: i det virkelige liv er følelser overvældende, og det er allerede svært at stoppe. Men uanset hvilke følelser vi måtte opleve, har vores familie et tabu på ydmygelse og fornærmelser.

Du kan ordne tingene lige så meget, du vil, men du kan ikke fratage en partner menneskelig værdighed.

Vi blev aldrig enige om dette, bare begge har en forståelse for, at man ikke kan krydse en bestemt grænse. Hver familie har sin egen: For nogle er det fornærmende ord "fjol", mens andre kun bruger et grimt sprog. Men læg ikke pres på smertepunkter og sig sætninger, der helt sikkert vil gøre ondt. Relationer kan knække, og du vil ikke være i stand til at opnå samme grad af tillid.

11. Personligt rum

I mange år har folk kedet hinanden. Det er okay, hvis du eller din partner gerne vil være adskilt fra tid til anden. Træd tilbage et stykke tid og gå i gang med din virksomhed: se showet alene, gå på indkøb, eller tilbring blot aftenen i separate lokaler.

Du skal ikke klamre dig til din partner og gå omfavnende hvert minut. At give hinanden ret til personligt rum og tid er meget vigtigt for et langt, harmonisk forhold.

12. At indse, at følelser ændrer sig over tid

I første omgang handler jeres forhold om passion. Du ser på din partner gennem rosafarvede briller, idealiserer ham og vil bruge så meget tid sammen som muligt. Men følelser har en tendens til at falde til ro, hvilket betyder, at du vil begynde at se en person for den, han er. På dette tidspunkt har mange par et ønske om at blive skilt.

Hvis du har truffet beslutningen om at kæmpe for din familie og har overvundet sådan en periode, så vil du med tiden begynde at behandle hinanden med større omsorg og omsorg. På et tidspunkt indser du, at forholdet er meget let at bryde, men du har en bevidst intention om at blive hos denne person, fordi han har erhvervet værdi for dig. Dette er ikke bare en mand eller kone, men din livsven - en person, som du kan stole på i en svær periode og stole på i enhver sag. Du ved, at han ikke vil forlade dig og vil overvinde vanskeligheder med dig. Det er ikke bare et ægteskab, men en exceptionel tillid, som er svær at opleve med en anden.