Sådan plejer du din hud til en mand: tips og nødvendige kosmetik

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Til grundlæggende pleje er kun tre produkter nok.

Russiske mænd forsømmer ofte kosmetik og forgæves. På grund af kønshormonernes aktive arbejde producerer mænds hud mere olie end kvinders, konstant barbering fører til irritation og betændelse, og rynker ser dybere ud på grund af for aktivt arbejde af massive ansigtsmuskler. Hvis du ikke bliver skræmt af cremer, kan du forbedre din teint, slippe af med fedtet glans og generelt se yngre ud.

Til grundlæggende pleje er tre produkter nok: rensende, fugtgivende dag og nat.

Sættet kan suppleres med solcremer, masker, serum og koncentrater, der hjælper med at løse præcise problemer. Det er bedst at bruge professionel kosmetik - de er dyre, men du kan være sikker på, at cremen virkelig vil fugte, og efter rensemidlet vil der ikke være rødme. Hvis du vil spare penge, kan du finde passende analoger af dyre kosmetik hos mærkerne Clarins, Clinique og Bioderma.

Vælg hvert produkt udelukkende til din hudtype. Der er tre af dem:

• Fed- det er ejerne af denne type, der klager over olieagtig glans, hudorme og acne. Sådan hud kræver en grundig, men skånsom rensning: den kan ofte være følsom og dehydreret.
• Normal eller kombineret- hud med usynlige porer eller let forstørret i T-zonen. Nogle gange er der en olieagtig glans på næse og pande.
• Tør- især tynd og sart hud med knap synlige porer. Problemerne med denne type ejere er afskalning, irritation, en konstant følelse af tæthed.

Hvis du ikke kan bestemme din type, så tilmeld dig en konsultation hos en kosmetolog. Lægen hjælper dig med at vælge kosmetik til hjemmepleje under hensyntagen til hudens individuelle egenskaber.

Udrensning

Korrekt rensning består af to trin: Vask først med et specielt produkt, og tør derefter dit ansigt med tonic. Sidstnævnte bør ikke forsømmes: Tonicen beroliger huden og genopretter syre-basebalancen efter kontakt med vand.

Ideelt set skal du vaske dit ansigt to gange om dagen - om morgenen og om aftenen: dette er den eneste måde at undgå permanent olieagtig glans.

Til fedtet hud

Vask med sæbe er en dårlig idé: det er basisk, og pH-værdien af menneskelig hud er tættere på et surt miljø. Kontakt med sæbe forstyrrer syre-base-balancen, hvilket fører til alvorlig tørhed og dehydrering. Også i et alkalisk miljø kan mikrober gerne formere sig - årsagerne til betændelse og acne.

I stedet bør fedtet hud renses med gel eller sæbefri ichthyol-sæbe, som er god til at absorbere talg. Vælg produkter efter følgende kriterier: de skal ikke "rense huden, indtil den knirker", men handle forsigtigt, fugte og berolige. En fordel vil være komponenter, der har antioxidante, anti-inflammatoriske og antimikrobielle virkninger: vitamin C og E, zink, tea tree olie eller peruviansk balsam. Men det, der bør indeholdes mindre, er overfladeaktive stoffer - overfladeaktive stoffer, der danner skum, når de kommer i kontakt med vand. Meget skum er dårligt: det forstyrrer hudens vand-lipidbalance, dehydrerer og udtørrer den.

Egnede produkter kan findes på pharmacosmetica.ru - Skin Health Center. Med BON15 kan du også spare 15% på ethvert køb.

Hvad skal man købe:

• Ichthyol sæbefri sæbe Double Action fra Holy Land, 1.585 rubler →
• Gel til dyb og intens hudrensning Renewpeel fra Renophase, 3 254 rubler →
• Purifying Tonic Lotion fra Janssen til fedtet hud og hud med acne, 1 833 rubler →

Til normal til kombineret hud

Rensning af normal hud skal være skånsom uden overtørrende effekt og forstyrre vand-lipidkappen. Skum, milde rensegeler og emulsioner - flydende produkter, der fugter og køler - fungerer godt. Du kan også vælge enhver tonic, det vigtigste er uden alkohol i sammensætningen.

Du kan vælge mellem professionelle mærker eller produkter, der sælges på apoteker.

Hvad skal man købe:

• Fugtgivende tonic Tonique Hydratant fra Academie, 1.768 rubler →
• Toning lotion med hindbærekstrakt Lotion Tonique Réveil fra Payot, 809 rubler →
• Toning fugtgivende lotion Hydrabio fra Bioderma, 1 306 rubler →
• Gel uden skum "3 i 1", der kombinerer funktionerne i en rensemiddel, barbergel og tonic fra Academie, 2.920 rubler →
• Dermaceutic Advanced Cleanser med en fugtgivende effekt, 2 339 rubler →

Til tør hud

Kosmetik af denne type skal både fugte og nære. Et godt produkt skaber en film, der fanger fugt inde i huden uden at tilstoppe porerne.

For dem med tør hud er det nok blot at tørre ansigtet af med en tonic, undgå overskydende hudkontakt med vand og bruge en mere "kraftig" rens om natten. En emulsion eller vaskbar mælk er velegnet til dette.

Hvad skal man købe:

• Blid rensemælk Lait Hydra Sensitive fra Guinot, 3 490 rubler →
• Ultra-rensende mælk Ultra Milk Cleanser med panthenol fra Ultraceuticals, 4 500 rubler →
• Rensetoner uden alkohol Clean & Active Tonic fra Klapp, 1.000 rubler →

Fugtgivende dagpleje

Efter rensning påføres en fugtighedscreme om dagen. Om vinteren er det en creme, om sommeren er det en gel eller væske, der er lettere i konsistensen, en slags gel.

Ikke alle mænd vænner sig hurtigt til hele hudplejesystemet. Hvis du er fan af 100-i-en dåser, så vær opmærksom på aftershave-beroligende midler: for første gang kan de erstatte cremen og vænne sig til konstant personlig pleje. En fugtgivende og matterende balsam er en af dem, derudover beroliger den perfekt irriteret hud. Yderligere fordele inkluderer en diskret og behagelig aroma.

Hvad skal man købe:

• Fugtgivende og matterende balsam fra Academie, 4 129 rubler →
• Fugtgivende og beroligende dagcreme-gel fra Declaré, 2.470 rubler →

Til fedtet hud

Cremen eller emulsionen skal fugte, virke antiinflammatorisk, visuelt indsnævre porerne og være let i konsistensen. Påfør i et tyndt lag, indtil det er helt absorberet.

Hvad skal man købe:

• Matting beskyttende creme Comodex fra Сhristina, 1 814 rubler →
• Let fugtgivende emulsion Oliefri fra EGIA, fra 3 742 rubler →

Til normal til kombineret hud

Om efteråret og vinteren skal du bruge en tyk creme, og om foråret og sommeren skal du vælge en lettere emulsion, væske eller gel. Uanset teksturen skal produktet fugte huden godt, virke antioxidant, styrke blodkar og forbedre teint. De bedste produkter indeholder vitamin A, E, C og F, sporstoffer, sheasmør eller mango.

Hvad skal man købe:

• Let dagcreme med solbeskyttelse Pure Light spf 50 fra Dermalogica, 5 930 rubler →
• Anti-aging gelcreme til ansigt og øjenlåg Anti Wrinkle Face & Eye Energizer fra Babor Men, 5 160 rubler →

Til tør hud

Huden bliver tør, når den mangler stoffer, der understøtter vand-lipidbalancen og udfører en barrierefunktion. Produkter med proteiner, fugtgivende ingredienser og lipider i sammensætningen kan genoprette hudens beskyttelse. Se efter alfa-liponsyre, glutathion, idebenon, coenzym Q10, vitamin C, E og B3, hyaluronsyre, stearinsyre, oliesyre eller sojabønneolie på etiketten.

Hvad skal man købe:

• DMK Hydroloc Creme nærende ansigtscreme, pris på forespørgsel →
• Nærende creme Wellness Aqvalon fra Kosmoteros, der øger hudens elasticitet, 1.530 rubler →

Natpleje

Om natten er huden mere modtagelig over for aktive ingredienser, alle processer med celleregenerering og -fornyelse sker på dette særlige tidspunkt. Natcremens opgave er at aktivere og fremskynde disse processer. Derfor er næsten alle sådanne produkter mere nærende og rigere i sammensætning end daglige. Af samme grund bør serum - produkter med et højt indhold af værdifulde stoffer - påføres lige før sengetid. Natpleje afhænger normalt ikke af hudtype – vælg den du bedst kan lide.

Hvis du blot skal fugte din hud, så påfør cremen du brugte om morgenen om aftenen. Hvis du har Napoleonske planer - for at udjævne lindring, forbedre teint eller bremse aldringsprocessen, bør du købe en creme med en mere effektiv sammensætning. Et godt natmiddel bør indeholde AHA-BHA-syrer, såsom glykolsyre, mælkesyre eller æblesyre, for at hjælpe med at genoprette glat hud. En anden allieret i kampen for en jævn teint er retinol, som reducerer dybden af rynker og beskytter mod acne. En ting: retinol øger hudens følsomhed over for solens stråler, så det er bedre ikke at bruge produkter med det om sommeren og det sene forår.

Natmidlet bør påføres inden sengetid, men står du ofte op med hævelser om morgenen, så brug cremen en time før sengetid. I dette tilfælde er det bedre at vælge fugtgivende i stedet for nærende fødevarer - sidstnævnte fremkalder også hævelse.

Hvad skal man købe:

• Natplejecreme med retinol Retinol 0,3 fra Skinceuticals, 5 682 rubler →
• Retinol Forte natcreme fra GiGi, 4 720 rubler →

Yderligere pleje

Solcreme

Når vi taler om hudens aldring, er det vigtigt at adskille biologisk og fotoaldring forbundet med soleksponering. Ved fotoaldring bliver ansigtet gulligt, alderspletter vises, huden bliver ru, ru og slap. Huden på en ældre person, der sjældent har været i solen, ser bedre ud end sin jævnaldrende med fotoskader. For at undgå aggressiv udsættelse for sollys, bør du se på produkter med SPF - solbeskyttelsesfaktor. Det hjælper dig med at blive brun uden rødme og forbrændinger.

I solrigt vejr skal du sørge for at smøre din hud med solcreme. Hvis du er i byen, er produkter med en SPF på 20 til 50 tilstrækkelige afhængig af hudens følsomhed. Til en tur til havet bør du vælge en creme med en SPF på mindst 50.

Hvad skal man købe:

• Dermaceutic Sun Ceutic 50 solcreme, 2 705 rubler →
• Solcreme Solskærm SPF 50 fra Dermaheal, 2 150 rubler →

SOS-midler

Når en bums dukker op i dit ansigt, kan du ty til en førstehjælpskasse til hjemmet. Salicylsyre, ichthyol salve, zink eller svovlpasta vil redde dig fra acne - for en antiinflammatorisk effekt kan nogle af dem påføres det irriterede område. Du kan også købe en professionel serum eller concealer for at fremskynde kampen mod rødme.

Hvad skal man købe:

• Serum "Stop-Acne" fra "Geltek", 1.030 rubler →
• Dermalogica "Express-help" pletkorrektor mod betændelse, 2.290 rubler →
• Korrigeringsmiddel Effaclar A. I. fra La Roche Posay, 1 291 rubler →
• Anti-inflammatorisk serum Juvenil fra Yonka, 3 230 rubler →

Ansigtsmasker

Selvom du er blevet venner med cremen og emulsionen, vil huden fra tid til anden stadig have brug for yderligere rensning og fugt - masker vil overtage denne forretning. Til fedtet hud er masker baseret på hvidt ler med en antiinflammatorisk effekt egnede - påfør det ikke mere end en gang om ugen for ikke at udtørre ansigtets hud.

Til alle andre anbefaler vi fugtighedscreme, der kan bruges en eller to gange om ugen. Teksturen er ikke vigtig: creme og gel virker lige godt. For en forandring, sørg for at prøve kluden. Rens din hud før du påfører masken, glat derefter kluden ud over dit ansigt og vent 15-20 minutter. Efter fjernelse af masken skal du ikke vaske: påfør blot cremen ovenpå og vent, indtil den er absorberet.

Hvad skal man købe:

• Clarins Multi-Intensive Revitalizing Sheet Mask med løftende effekt, 1 750 rubler →
• Rensecreme maske Aroma Purete fra Decleor, 2.066 rubler →

Serum og koncentrater

Serum mætter huden med de nødvendige aktive stoffer i store doser. Normalt indeholder sådanne midler fra to til fire komponenter. Hvorfor så lidt? Som regel løser koncentratet et bestemt problem, så dets sammensætning er kun rettet mod det. Det kan være en nødhydrering, en kraftig anti-aldringseffekt eller en antioxidanteffekt. Serum af høj kvalitet sælges i flasker med en dispenser, der beskytter produktet mod unødvendig kontakt med ilt.

Det er bedst at bruge serummet i et kursus og lave to eller tre kurser om året. Produkterne påføres inden du går i seng med en klappende bevægelse for bedre at absorbere.

Hvad skal man købe:

• Dermaceutic Antioxidant Vitamin C Serum, 5 613 rubler →
• Danne Vitamin E Oil Serum, pris på forespørgsel →