Hvorfor CrossFit er mere end fitness

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

I år så jeg CrossFit i hans hjemland, og han åbnede op for mig fra nye sider. Sådan deler jeg mine erfaringer, og hvordan højintensiv funktionel træning har udviklet sig til en kultur, der transformerer og forbinder mennesker.

I år er min seneste drøm gået i opfyldelse - at se Reebok CrossFit Games-finalerne live. Dette er en konkurrence, hvor atleter fra hele verden er udvalgt, som først deltager i en åben online turnering. De bedste går til regionale konkurrencer, og cremen går til Carson, hvor de under den varme californiske sol kæmper om titlen som den mest forberedte person i verden. Jeg så CrossFit i hans hjemland, og han åbnede op for mig fra nye sider.

Forberedelse til det ukendte

Stående på de brølende tribuner så jeg gladiatorkampene og de olympiske lege på samme tid. Variationen af øvelser og træningsniveauet af deltagerne er sådan, at du aldrig kan være sikker på, at den, der startede med at lede i starten af konkurrencen, kommer først til slutningen.

Et særligt øjeblik er fansene selv: de kommer fra hele verden for at støtte deres hold og deres yndlingsatleter, alle pumpede, solbrændte i deres æske t-shirts.

På udstillingsstedet, hvert telt, så en form for projektil og test: en bandana til en burpee, en plakat til dobbeltspring, testcykler, vandrette stænger, ringe med klodser, vægte … Mens du går rundt på messen og prøver alt., jeg gjorde et godt stykke arbejde. På tre dage til kampene mødte jeg en masse interessante mennesker og stod endda ansigt til ansigt med min yndlingsatlet-forretningsmand Jason Khalipa.

Forretning

Amerika er kendt for sin iværksættertradition. Som du kunne forvente, er der opstået en flok store og små virksomheder omkring CrossFit. Da jeg gik gennem messen, stødte jeg på både en annonce for træning for hallejere, der opfordrede dem til at fordoble antallet af besøgende, og specielle fingerspidser, der beskytter den indvendige side af tommelfingeren under et ryk, til $ 5 stykket.

Efter at jeg postede en video med piger, der løber i tunge veste, fandt jeg ud af i kommentarerne en masse interessante meninger om atleternes skønhed. Det forekommer mig, at dette er en god indikator for, hvordan CrossFit ikke engang ændrer skønhedsstandarderne, men selve forståelsen af det.

Ja, professionelle boksere (som de nogle gange i spøg kalder sig selv) ligner ikke dekorative fitnessheltinder. De er ikke selvbruner, forlænger ikke håret, klæber ikke i brysterne og strammer ikke huden i ansigtet. Dette er ikke deres skønhed – det vigtigste er, at de matcher deres udseende og deres indre følelse af at være en atlet klar til enhver udfordring. Når du ser, hvordan vægtstængerne flyver over deres hoveder, hvordan de laver snesevis af pull-ups i træk, hvordan de hopper over barrierer, fryser du af skønhed. Og for mig personligt er en sådan skønhed tættere på end positurerne til babyer, der passer.

Piger, der ikke drømmer om at blive professionelle CrossFit, behøver ikke at bekymre sig om at pumpe dem over. Hvad der præcist vil ske - de vil lære, hvad de ikke vidste før, og genoverveje forståelsen af fysisk skønhed og harmoni. Dette gælder også for fyre, hvis det.:)

Indflydelse på mode og stil

Nu CrossFit er blevet en kultur i Vesteni ordets bredeste betydning. Dette er et kraftfuldt program for fysisk og psykologisk træning, en generator af succesrige virksomheder, spektakulære spil og muligheden for at træne folk i enhver form og i enhver alder, principperne om sund kost og en kilde til modetrends.

I Rusland og landene i det tidligere SNG er crossfit kun ved at tage fart, og hvis du leder efter noget nyt, brugbart (selv om det nogle gange er farligt og ekstremt), så find den nærmeste crossfit-boks og en god træner. Det er muligt, at vores atlet om 5-10 år vil optræde ved CrossFit Games i Californien.