Hvad skal man lytte til: 20 numre til produktivt arbejde

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Musik kan være produktiv, alt du skal gøre er at finde den rigtige playliste.

Spor til produktivt arbejde

Nogle af de mere almindelige lydvalg til arbejde er: vælg musik uden ord, brug sange med forudsigelige og enkle refræns, lyt til videospilsoundtracks og lyt til populære sange. Dette er, hvad vi blev guidet af, da vi valgte 20 sange til denne playliste.

Lyt på Apple Music →

Lyt på Google Play →

Hvordan musik bidrager til produktiviteten

Resultater af undersøgelsen Effekten af musiklytning på arbejdsindsatsen. udført af Teresa Lesik, assisterende professor i musikterapi ved Winsor University, tyder på, at musik primært påvirker medarbejdernes humør. Og først da, glade og fyldt med dopamin, slår de produktivitetsrekorder og forlader arbejdspladsen i et muntert humør.

Men med dette forhold er alt ikke så simpelt, som det ser ud ved første øjekast. Ikke alle professioner vil opleve positive ændringer i produktiviteten, når de lytter til musik. Først og fremmest hjælper musik dem, der er engageret i fysisk, ikke intellektuelt arbejde.

Forskning Musik - en hjælp til produktivitet. bekræfte tesen om musikkens positive rolle i industriel produktion, selvom den skal sameksistere med støjen fra instrumenter og værktøjsmaskiner. Når rutineopgaver er gentagne, gør musikken dem sjovere at udføre.

Der er ingen grund til at tænke på fordelene ved musik, hvis vi taler om at arbejde på et stort og støjende kontor. Eksperiment Effekten af tale og taleforståelighed på opgaveudførelse., udført af det finske institut for arbejdsmiljø, har vist, at menneskelig tale påvirker kognitiv præstation mere negativt end statisk støj. Høretelefoner af høj kvalitet, der ikke transmitterer omgivende støj, er en redning for en medarbejder i et åbent rum.

Hvilken slags musik er den rigtige til jobbet

Her, som i valget af musik til enhver anden opgave, er alt rent individuelt. Men nogle anbefalinger kan stadig udarbejdes.

Glem ikke den korrekte lydstyrke. Eksperiment Er støj altid dårlig? Udforskning af virkningerne af omgivende støj på kreativ kognition. udført ved Oxford University, bekræftede, at medarbejdere, der lytter til musik ved en moderat lydstyrke (70 dB), er mere produktive end dem, der øger den til 85 dB eller omvendt lytter til musik ved 50 dB eller lavere.

Instrumental musik

Tale påvirker produktiviteten negativt, når du lytter til sange med ord. Det gælder især for musik, hvor ordene er lette at skelne, og de synges på deres modersmål. Derfor, hvis dit arbejde er relateret til verbalics, skal du udskyde at lytte til russisksprogede kompositioner til senere.

Musik fra videospil

At lytte til spilsoundtracks på arbejdet er ret logisk, fordi de normalt er skrevet for ikke at distrahere spillere fra selve spillet.

Monoton musik

Hvis omkvædene i musikken er enkle, er der ingen kompleks struktur, tonearter og andre uforudsigelige vendinger, så er den ideel til arbejde, der kræver koncentration og involvering. For eksempel vil ambient eller chillwave gøre.

Velkendt musik

Hvis vi kan lide musik, så bringer det mere glæde. Desuden vil sådanne kompositioner være mere forudsigelige, fordi du allerede har hørt dem. Sandt nok er en af undersøgelserne Effekter af baggrundsmusik på koncentration af arbejdere. viser, at det er bedre ikke at overdrive det med personlige præferencer enten - det kan være værd at vælge noget behageligt og neutralt.

Naturens lyde

Ifølge forskning fra Tuning the cognitive environment: Lydmaskering med "naturlige" lyde i åbne kontorlandskaber., offentliggjort i Journal of the American Acoustic Society, har naturlige lyde også en gavnlig effekt på produktiviteten. Blød og diskret baggrundsstøj er, hvad du bør sigte efter. Forskellige udvalg med naturlyde kan hjælpe med dette.

Lyt til et udvalg med naturens lyde på Yandex. Music →

Lyt til et udvalg med naturlyde på Apple Music →

Lyt til et udvalg med naturlyde i Google Play →

Hvad skal man bruge til at lytte til musik på arbejdet

Hovedtelefoner

For et personligt lydsystem til et støjende arbejdsområde er det bedst at bruge lukkede hovedtelefoner i fuld størrelse - de giver den mest komplette lydisolering. Overvej Philips SHB9850NC med solid lyd og ActiveShield Pro™ aktiv støjreduktion.

To 40 mm radiatorer er ansvarlige for lyden i SHB9850NC, og hovedtelefoner fungerer via Bluetooth og AUX-interface. Takket være det lukkede system og smarte støjdæmpningssystem vil de omgivende lyde ikke forstyrre din lytning til musik, og det du lytter til vil ikke forårsage ubehag for folk i nærheden.

Kombiner det med bekvemmeligheden ved polstrede ørepuder, interaktion med stemmeassistenter og muligheden for at folde SHB9850NC for kompakt bærbarhed, og du har en fantastisk byhovedtelefon, der er fantastisk i støjende kontormiljøer.

Højttalere

Der kræves lidt af kontorakustik: god høj lyd og kompakthed, som giver dig mulighed for komfortabelt at placere enheden på et kontorbord. En god mulighed er Philips EverPlay BT7900 trådløs Bluetooth-højttaler med to 1,5-tommer aktive højttalere.

Højttaleren er udstyret med to aktive og to passive radiatorer, der giver afbalanceret og klar lyd, og effekten på 14 watt er nok til at fylde musikken på det gennemsnitlige kontor.