Hvordan Benjamin Franklins dydssystem vil ændre dit liv

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

At udvikle Franklins 13 dyder vil hjælpe dig med at blive bedre, modstå udfordringer og være åben over for alt nyt.

Benjamin Franklin blev født i 1706 i en familie med beskedne midler. Han begyndte at arbejde som 12-årig. Med tiden blev Franklin en succesfuld bogtrykker, forfatter, videnskabsmand, politiker og diplomat. Han tilskrev meget af sin succes at arbejde på de 13 dyder, der gjorde ham klar til enhver uventet begivenhed.

Dydskort hjælper dig med at udvikle og spore dine fremskridt

I det meste af sit liv bar Franklin dydskort med sig. Hver havde en tabel med 7 kolonner og 13 rækker. Kolonnerne er ugedagene, og rækkerne er dyderne.

I løbet af dagen trak han kortet frem flere gange for at minde sig selv om sine intentioner. Og om aftenen så jeg alle dyderne igennem og noterede dem, som jeg arbejdede på i dag.

Målet er at markere så mange celler som muligt.

Den nye uge begyndte med et nyt kort. Og ikke alle var ens: Benjamin brugte 13 variationer, og på hvert kort var en af dyderne med en kort beskrivelse angivet øverst. Det betød, at hun skulle fokusere på denne uge.

I slutningen af ugen vurderede han, hvilke dyder der udviklede sig, og hvilke der ikke var. Jeg tænkte på, hvilke områder af mit liv, jeg havde brug for for at styre min indsats. Han lavede også en slags kvartalsrapport hver 13. uge, når den ene kortcyklus sluttede. Dette hjalp ham med at bemærke adfærdsmønstre.

Med tiden blev disse dyder en del af hans karakter. Lad os overveje hver af dem mere detaljeret.

Franklins 13 dyder

1. Afholdenhed

Spis bare for at stille din sult. Overspis ikke bare for sjov eller grådighed. Stop med at drikke, når du bemærker, at alkohol forvrænger din opfattelse. Se, hvad der går ind i din krop.

2. Stilhed

Hvis du ikke kan tilføje noget værdifuldt til samtalen, så tie stille. Lyt mere til dine samtalepartnere. Undgå inaktiv snak. Sig ikke bare at udfylde hullet. Det betyder ikke, at du helt skal undgå mennesker og småsnak. Bare husk, at sådanne samtaler har et klart formål – for eksempel at lære samtalepartneren bedre at kende.

3. Kærlighed til orden

Hold orden på dine ejendele, så du nemt kan finde dem. Når der er for mange ting, er det svært at holde styr på dem. Dette er et signal om, at det er på tide, at du slipper af med overskuddet.

Gør det samme over tid. Så vil du altid have tid til at gøre det, der er vigtigt for dig.

4. Bestemmelse

Hvis du beslutter dig for at gøre noget, så se det igennem til slutningen. Giv ikke løfter, som du ikke kan eller ikke engang har til hensigt at gøre. Afslå, hvis du bliver bedt om noget, du ikke kan.

5. Sparsommelighed

Spild ikke dine penge. Hver rubel skal gå mod et eller andet mål. Prøv at få det maksimale udbytte af det brugte beløb.

Hvis du beslutter dig for ikke at bruge penge, så lad det gavne dig på en anden måde. Sæt dem til side til et større mål eller afdrag på gæld.

6. Flid

Brug ikke tid i tomgang. Forsøg altid at gøre noget nyttigt. Når der ikke er nok energi eller opmærksomhed til den aktuelle opgave, så find en anden aktivitet inden for din styrke. Hvis du i øjeblikket ikke har noget at lave, så arbejd på dig selv. Hvis du er for træt, så gå i seng. Hvis trætheden varer ved i længere tid, så tag en ferie eller søg læge.

7. Oprigtighed

Vær ærlig, men tænk på, hvordan dine ord vil påvirke andre. Prøv ikke at såre personen, men at inspirere. Du må ikke lyve eller vildlede andre. Hvis du kritiserer, så gør det uden grusomhed.

8. Retfærdighed

Skader ikke andre til din egen fordel. Se efter løsninger, der gavner alle parter. Hvis du har lovet noget, så hold dit ord. Eller genforhandle betingelser, hvis de bliver upraktiske.

9. Mådeholdenhed

Undgå ekstremer. Ekstremt hård adfærd over for andre fører normalt til negative konsekvenser. Hvis du bevidst vil skade, skal du passe på ikke at overdrive det.

10. Renlighed

Hold dit tøj rent. Hold dit hjem og din arbejdsplads ren. Glem ikke personlig hygiejne. Dette er vigtigt ikke kun for dit helbred, men påvirker også hvordan andre opfatter dig.

11. Rolig

Lad dig ikke afskrække af uventede begivenheder. De er uundgåelige, og tristhed gør intet for at håndtere dem. Lær at genkende dine følelser og ikke lade dem påvirke din adfærd. Behandl dem blot som information, der hjælper dig med at træffe den bedste beslutning.

12. Kyskhed

Lad ikke lidenskaber distrahere dig eller blive fokus i dit liv. Lad dem ikke presse dig ud i forræderi. Hvis du ikke kan klare dig selv, så søg hjælp, men afvis ikke denne dyd.

13. Sagtmodighed

Overgå forventningerne i enhver bestræbelse. Lad være med at prale med, hvor vidunderlig du er. Bare gør mere og giv andre kredit.

Hvordan man anvender dette system i livet

Tag Franklins dyder som grundlag og tilføj dem dem, du ønsker at udvikle i dig selv. Eller lav din egen liste fra bunden.

Pointen er at udvikle et system af specifikke dyder eller færdigheder, som vil hjælpe dig til at blive bedre. Og overvåg derefter dine fremskridt dagligt.

Med tiden vil disse egenskaber blive en naturlig del af dig. Nøglen er at øve sig dagligt. Udskriv kort med en liste over dyder eller start dem på din smartphone. Se på kortet hver morgen for at minde dig selv om, hvad du skal arbejde med i dag. Fejr det du lavede om aftenen. Og i slutningen af ugen, mål dine generelle fremskridt.

Forvent ikke øjeblikkelige resultater. Selvudvikling tager tid. Følg dette system dag efter dag, og du vil opdage, at dit liv bliver bedre.