2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Det ser ud til, at alle har 24 timer i døgnet. Men nogle har knap nok tid til morgenøvelser, mens andre gør klar til Ironman. Og i deres fritid deltager disse jernmennesker i en fotokreds, læser en bog om dagen og udvikler sig generelt på alle mulige måder. Læs om, hvordan de gør det i gæsteartiklen af Oksana Boldyreva, freelance tekstforfatter.
Vi gør meget ud af at bruge vores tid så effektivt som muligt. Gadgets og planlægningssystemer, smarte bøger og tidsstyringstræninger kommer os til hjælp. Den sparede tid bruges på at genopbygge kroppen efter dette endeløse løb, og cyklussen starter forfra. At bruge tid på at studere kinesisk eller mestre molekylært køkken virker som en utrolig luksus i denne situation.
Men der er også en anden måde.
I deres interviews understreger mange succesrige mennesker, at de bestemt afsætter tid til kommunikation med deres familie og sportsaktiviteter i løbet af dagen. Derudover spiser de rigtigt, forsøger at få ny viden og erfaring. Det ser ud til, at det bare er smukke fortællinger om et lykkeligt liv - eller også er disse mennesker rigtige cyborgs.
Det er harmonisk udvikling, der giver succesfulde mennesker mulighed for effektivt at løse arbejdsproblemer. Tid brugt på dig selv gør det muligt at arbejde produktivt, og en travl hverdag opfordrer dig til at gøre alt til tiden. Passiv hvile, som er i modsætning til arbejde, bliver erstattet af det, vi før kaldte en aktivitetsændring.
Nye erhverv og hobbyer for succesrige mennesker fungerer således ikke som absorbere af fritid. Tværtimod er det dem, der giver en ny ladning af energi og får kroppen til at arbejde i det rigtige tempo.
Så udover arbejde, hvad står der oftest i dagbøgerne for folk, der bruger deres tid effektivt?
Sportsaktiviteter
Helt klart førstepladsen. Vi ved alle, hvor nyttigt, vigtigt og nødvendigt det er, men oftere end ikke lader træningens regelmæssighed meget tilbage at ønske. Kun konstant motion kan give resultater, både fysisk og psykisk. Har du nogensinde undret dig over, hvorfor maraton, triatlon og anden udholdenhedstræning er så populær? Hver træning, hver start er en sejr over sig selv, dette er en exit til et nyt niveau, der virkede uopnåeligt. Den selvtillid, som klasserne giver, strækker sig til andre områder af livet.
Korrekt ernæring
Ja, ja, vi er, hvad vi spiser og alt det der. Det er banalt, men sunde fødevarer og lækre retter lavet af dem har en positiv effekt på vores krops arbejde. Tung mad giver blodgennemstrømning til fordøjelsesorganerne, hvorefter du bare vil lægge dig ned og kaste dig ud i en eftermiddagslur. Hvilken slags produktivitet og succes kan vi tale om her?
Kommunikation med kære
Tiden tilbragt med kære, familie og venner er uvurderlig. Dette er ikke kun en stor glæde og fornøjelse, men også en måde at samle energi på til fremtidige arbejdsudnyttelser. Især kommunikation med børn lader ikke værre end noget batteri. Deres enkeltsindede syn på verden giver dem mulighed for at komme ud af det sædvanlige plan og foreslå løsninger på problemer, der syntes uløselige.
Uddannelse
Succes er umulig uden konstant udvikling. Og at få den n-te uddannelse er det sidste her. Brug enhver lejlighed til at få ny information om verden: læs artikler i "Wikipedia", nyheder, populærvidenskabelige artikler. Ny viden vil hjælpe dig med at skabe dit eget billede af verden.
ture
Indtil nu har mange betragtet rejser som forkælelse og spild af penge. Men hver tur, selv på en weekend, selv til et nærliggende område, er et lille eventyr. Med hver ny rejse opdager vi som pionerer en anden del på vores verdenskort. Ligeledes er vores succes nye horisonter, som vi ikke er bange for at åbne.
Der er ingen flugt - alsidig udvikling spiller en vigtig rolle for at opnå professionel succes. Måske er det tid til at tage dit daglige hjem-arbejde-hjem tidsplan til det næste niveau.
Anbefalede:
Hvorfor det ikke altid er værd at efterligne succesfulde mennesker
Falske signaler om succes er overalt omkring os. Sammen med vanen med at lede efter rollemodeller forklarer de, hvorfor nogle ødelagte systemer er så ihærdige
Hvorfor tænder nogle mennesker dig, mens andre bliver i vennezonen for altid?
Der er flere teorier om, hvordan og hvorfor en ægtefælle vælges. Nogle vedrører kun fysiologi, mens andre er relateret til psyken
Intermitterende faste: hvorfor smarte og succesrige mennesker nægter at spise
Intermittent fasting (IF) er et spisemønster, hvor du kun må spise på bestemte tidspunkter. For eksempel kun 4 timer om dagen. Eller 8 timer. Eller 5 dage om ugen. Fastedage som denne er blevet en viral trend i Silicon Valley
Hvorfor mennesker med flere interesser er mere succesrige end andre
Vær åben over for nye ting og sug grådigt til dig viden fra forskellige områder, så nogen vil sige om dig: "Han er et geni!" Tag det bedste på alle områder for at blive mere effektiv på nye områder. Det er præcis, hvad polymater gør
Hvorfor produktive mennesker altid får tid til at træne
Vil du være produktiv? Slib saven - tag en løbetur. Tag et fingerpeg fra højtydende mennesker, der ved, hvorfor du træner om morgenen