2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Viden er magt. Og en life hacker har brug for viden dobbelt. I denne serie af artikler samler vi fascinerende og til tider uventede fakta om verden omkring os. Vi håber, at du vil finde dem ikke kun interessante, men også praktisk nyttige.
Verden er indrettet sådan, at selv meget velkendte og velkendte ting nogle gange åbner sig fra en helt ny side. For eksempel, hvis du ser på strukturen af det menneskelige ben fra et ingeniørmæssigt synspunkt, viser det sig, at dette er en genialt designet mekanisme, ekstremt pålidelig og i stand til at modstå enorme belastninger. For en kunstner eller digter kan kvinders ben være en inspirationskilde, men for en traumatolog er de bare knogler og sener. Du finder nogle flere forskellige synspunkter på vores fødder i dagens udvalg af interessante fakta.
1. Om morgenen er vores ben mindre
Om aftenen stiger volumen af en persons fod normalt, og forskellen i størrelse om morgenen og aftenen kan nå op på 8%. Derfor, hvis du vil købe nye sko, så gør det om eftermiddagen. Ellers risikerer du at købe dig et par, der er for stramt. Sørg også for at tjekke vores tips til at vælge de rigtige sportssko.
2. Pas på dine lemmer
Benene indeholder omkring en fjerdedel af alle knoglerne i vores krop (54 ud af 206). Desuden er det bevægeapparatet, der står for hovedbelastningen både under normal gang og under sport. For eksempel, i nogle øjeblikke, mens du løber, oplever foden en belastning 3-4 gange større end vægten af en person. Det er på benene, ifølge statistikker, der står for hovedparten af skader og skader. Hvis du formåede at vride dit ben eller strække dine ledbånd, så vil denne infografik hjælpe dig med at klare konsekvenserne hurtigere.
3. Hellere gå end at stå
Når man går, øges kroppens stabilitet flere gange i forhold til stabiliteten, når man står. Dette biomekaniske fænomen er endnu ikke undersøgt, men det forklarer, at det at stå stille er meget mere trættende end at gå.
4. Damesko er farlige
Hver 2 centimeter hælhøjde øger trykket på tæerne med 25%. Omkring 90 % af kvinderne bærer sko, der er for små og for stramme til dem. Derfor opstår bensygdomme hos kvinder fire gange oftere end hos mænd. Tror du mig ikke? Se selv!
5. Hvorfor lugter sko dårligt
Der er cirka 250.000 svedkirtler på benene, som producerer cirka 400 ml sved om dagen. Faktisk har sved ikke den udtalte lugt, som sko nogle gange "lugter af". Simpelthen skaber sokker og sko det ideelle varme og fugtige miljø, hvor lugtfremkaldende bakterier kan trives. Og hvordan man slipper af med det, vil du lære af denne artikel.
6. De ældste sko
Det ældste par sko blev fundet i Armenien under udgravningen af Areni-grotten i september 2008. Fundet går tilbage til den kalkolitiske periode (3600–3500 f. Kr.). Det er bløde sko med spidse ender - charokhi. Sko adskiller sig praktisk talt ikke fra dem, der for nylig blev båret i armenske landsbyer.
7. Fordele ved at gå
Gåture er den mest overkommelige og sikreste form for fysisk aktivitet. Derfor ordinerer læger oftest gang som det vigtigste middel til terapeutisk træning. Nogle forskere mener, at gang er endda bedre end løb i forhold til dets virkninger på kroppen.
Anbefalede:
5 fakta om, hvordan vores opfattelse af os selv fungerer
En persons kroniske utilfredshed med sig selv har klare årsager. Konklusioner fra Will Storrs bog og et par simple tests vil hjælpe os med at forstå vores opfattelse af os selv
10 berømte "fakta" om vores krop, der kun ser ud til at være sande
Life hacker afviser myter om den menneskelige krop - om hjernehalvdelene, blindtarm, sved, nysen og mange andre, replikeret af medierne
Hvordan mikrober, vira og gener overtager vores kroppe og styrer vores sind
Den menneskelige hjerne styres af fremmede organismer, der ændrer adfærd, humør og følelser. Toxoplasma, for eksempel, bidrager til udviklingen af skizofreni
Hvorfor vi i stigende grad giver vores forældre skylden for vores problemer, og hvad de skal gøre ved det
Vrede mod forældre kan i høj grad forgifte livet. At acceptere dine følelser og følelser og arbejde gennem barndomstraumer med en terapeut kan hjælpe med at forhindre dette
Når vi er færdige med vores forretning på Jorden, er det sådan vores nye hjem vil se ud
Før eller siden vil menneskeheden forstå, at det er på tide, at det går videre. Og ligesom et barn forlader sine forældre, som dyr forlader deres flok, som et frø flyver væk i vinden fra en indfødt blomst, sådan vil menneskeheden forlade vores verden og flytte til en ny planet.