Alt hvad du behøver at vide om skiløb, før du går til en butik eller lejebutik

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Denne guide hjælper dig med at vælge alpine ski ud fra højde, stivhed og andre parametre, finde de perfekte støvler, bindinger og stænger.

Før du leder efter specifikke ski, skal du beslutte dig for, hvad du planlægger at lave på pisterne.

Sådan vælger du alpint skiløb til det tilsigtede formål

Carving eller langrend (Carving)

Disse ski er designet til at stå på ski på færdiglavede skiløjper, giver dig mulighed for nemt at komme ind i skarpe sving og køre med carvingudstyr - ikke på hele glidefladen, men kun på kanterne (smale metalstrimler langs skiens kanter, med hvilke drejninger der foretages).

I modsætning til racerski er carvingski blødere og kan køres med en ufuldkommen teknik. Derfor kan de vælges af begyndere og dem, der foretrækker forberedte pister.

Ski til professionelt racerløb (Racing)

Det er specielle carvingski til slalom (SL), storslalom (GS), superslalom (SG) og downhill (DH). Modellerne adskiller sig meget i geometri og funktioner, er designet til atleter og koster meget.

Universalski (All-mountain, All-terrain)

Disse ski er velegnede til skiløb på stampede pister, og til freeriding på jomfruelig jord og til alpint skiløb. Sådanne ski er ringere end specialiserede, men deres evner er ganske nok til komfortabelt amatørskiløb.

Freeride ski (Big-mountain, Backcountry)

Det er bredere ski til skiløb på uforberedte pister. Den øgede bredde af skiene holder freerideren på dyb, luftig jomfrujord og gør det også muligt at hoppe fra klipperne uden at gå på kompromis med helbredet.

Skipark, til freestyle (Park & Pipe, Freestyle)

Disse er ski designet til akrobatik og spring fra trampoliner i specielle parker, der passerer mogulbaner.

Parkski er ofte twin-tip modeller med en lige buet tå og hæl. I sådanne ski kan freestyleren komfortabelt lande efter at have hoppet fra springbrættet med både ryggen og ansigtet.

Når du har besluttet dig for formålet med skiene, kan du gå videre til valget af et bestemt par. I dette tilfælde skal der tages hensyn til flere parametre: længde, stivhed og radius af sideudskæringen.

Vi vil ikke overveje ski til professionelt racerløb, da de er udvalgt i overensstemmelse med en specifik sportsdisciplin, og de professionelle har ikke brug for nogen anbefalinger. Bedre at fokusere på valget af udstyr til begyndere og øvede skiløbere.

Alpine skiløbsparametre

Længde

Længden af alpine ski afhænger af deres formål og bredden af taljen - skiens smalleste punkt.

• Udskæring, freestyle … For at hente carving eller parkere ski i højden skal du trække 5-10 cm fra din højde.
• Gratis tur … Hvis du vælger mindre brede ski (med en talje på 80 mm), skal du trække 5 cm fra din højde. Hvis du er bredere (talje fra 90 til 110 mm), skal du tilføje 10 cm.
• Universel … Vælger du ski med en talje under 85 mm, så træk 10 cm fra din højde Hvis din talje er mere end 85 mm, vil en passende længde være –5 til +5 cm for din højde.

Stivhed

Stive ski giver dig mulighed for at udvikle høj fart uden at miste stabiliteten, også under sving. Men for at stå på ski hårdt, har du brug for god teknik.

Carvingski har større længde- og vridningsstivhed end almindelige ski. Dette kompenserer for den centrifugalkraft, der opstår ved høj hastighed. Med mangel på stivhed vil det ikke være muligt at lave et klart sving: skiene vil bryde ned til sideglidning.

Jo mere vægt, jo hårdere skal skiene til for at holde den.

Det vil være mere bekvemt for begyndere og amatører at køre på bløde ski, for eksempel universalski. De giver dig mulighed for at lave fejl i teknikken og giver en mere behagelig tur. Derudover, jo hårdere ski, jo højere pris, så til amatørskiløb er det at foretrække at vælge bløde.

Som regel er skistivhedsindikatorer angivet på produktkortet eller på skimærket.

Sidecut radius

Radius af sidecut (Sidecut) afhænger af skiens geometri. Jo større radius, jo bredere bue vil dine ski følge.

Carvingski er opdelt i flere typer alt efter skistilen. Slalommer har en kort radius på 9-12 meter, hvilket giver dem mulighed for at bevæge sig i små buer. Ski med lang radius med indikatorer på 17-25 meter er designet til brede pister og giver dig mulighed for at nå høje hastigheder.

Der er også ski med medium radius med indikatorer fra 12 til 17 meter. På grund af den reducerede radius adlyder disse ski bedre i sving og giver dig i modsætning til langradiusski mulighed for at stå på ski på ret smalle pister, der er tilstoppet med mennesker.

Radius af universalski er 15 til 18 meter. Denne radius er velegnet til dem, der bare mestrer skiløjperne.

På grund af den øgede bredde har freeride ski en stor sidecut radius - omkring 20 meter. Det er bedre at vælge sådanne modeller til trænede skiløbere.

Alpine ski konstruktioner

Nu er der tre hoveddesigns af alpint skiløb og mange blandede muligheder.

Sandwich (sandwich)

Kernen i disse ski består normalt af flere lag træ og syntetiske materialer og er forstærket med carbon eller fiberglas mesh.

Kernen er lukket fra siderne med plastvægge, fra toppen - med en dekorativ strimmel og fra bunden - af en glidende overflade. På grund af flere lag af kernen øges skiens styrke og stødabsorberingen øges.

Hætte (hætte)

I modsætning til Sandwich har sådanne ski ikke side- eller dekorative strimler, og kernen er lukket af en monolitisk struktur, der når kanterne.

Cap giver en lettere vægt og mere vridningsstivhed til skien, hvilket igen forbedrer håndteringen. Derudover er produktionen billigere, og derfor sælges sådanne ski til lavere priser.

Monokok

Dette er udviklingen af Salomon-mærket, et kompositlegeme i ét stykke, hvorpå en glidende overflade er limet. En kerne lavet af træ eller letvægts syntetiske materialer er installeret inde i kroppen.

Ski lavet med Monocoque-teknologi har høj vridningsstivhed og lav vægt, hvilket giver stabilitet i sving og mindre følsomhed over for ujævnt spor.

Udover disse tre designs er der et stort antal blandede designs. For eksempel Monocoque-Sandwich eller endda Cap-Sandwich, når midten af skien er lavet efter én teknologi, og enderne efter en anden.

Alpine skimaterialer

Alpine skikerner er lavet af lyst træ, almindeligt skum eller en kombination af træ og syntetiske materialer.

Trækerner dæmper vibrationer perfekt, giver god styrbarhed af skien og ensartet elasticitet i hele længden.

I billigere ski kan man finde skumkerner. For eksempel er Cap-strukturen fyldt med letvægts syntetisk skum. Skum giver ikke samme stabilitet og spændstighed som træ, men det vejer mindre.

Det næste lag er fletningen af kernen lavet af kompositmaterialer. Skiens stivhed afhænger i højere grad af det. Fletningen er lavet af glasfiber, kulstof og andre fibre kombineret med epoxyharpiks. For at øge stivheden kan fletningen suppleres med metalplader lavet af lette legeringer, såsom aluminium og titanium.

Kombinerede materialer anvendes også i produktionen af glideoverfladen. For eksempel polyethylen med tilsætning af grafit. Grafit reducerer den elektrostatiske ladning, hvorved små iskrystaller og snavs klæber til glideoverfladen, og polyethylen sikrer bedre bevaring af salven på skioverfladen.

Sådan vælger du skibindinger

Valget afhænger af flere parametre.

1. Fastgørelsesstandard. Der er flere bindende standarder, der passer til støvler med en bestemt type sål:

• Alpine Bjerge … Passer til såler i ISO 5355. Denne standard gælder for de fleste trailsko.
• Rammebeslag … I sådanne monteringer er forsiden og bagsiden forbundet med en ramme. På grund af dette kan skiløberen ikke kun køre med en helt fast fod, men også løsne hælen for at stå på ski, for eksempel bestige et bjerg. De fleste af disse bindinger er ISO 9523 (Touring) kompatible.
• WTR (Walk to Ride) … Udviklet af Salomon. Bindinger til støvler med en højere WTR-sål, udstyret med en beskytter for en behagelig gåtur.
• MNC (Multi Norm kompatibel) … Disse bindinger passer til enhver ydersålstandard: ISO 5355, ISO 9523 og WTR.

2. Elasticitet af fastgørelse … Dette er den maksimale kraft, ved hvilken fastgørelseselementet ikke åbner, men vil returnere støvlen til sin plads.

Carving skibindinger har ringe elasticitet. Det er nok at flytte støvlen 1 cm, og alt vil løsne sig.

Freeride-bindinger er mere fleksible, fordi de er mere stressede, når du kører på brede ski på uforberedte pister. For at løsne freeride-beslaget skal støvlen bevæge sig 2, 5-3 cm til siden.

3. Bredde på skistop … Et skistop er et metalbeslag, der er nødvendigt for at bremse, hvis skien er løsnet. Det ligner to ledninger på siderne af beslagene.

Skiens talje (snævreste punkt) skal være smallere end skistoppet. Ellers kan du ikke tage skiholderen på.

Hvis afstiveren på skistoppet er for bred, vil den stikke langt ud over skiens grænser og klamre sig til sneen, når du står på ski. Vælg derfor først et skiophæng, når du har valgt selve skiene.

4. Funktioner ved fastgørelse på skien … Bindinger monteres på ski på forskellige måder.

• Med skruer … Dette er den mest pålidelige installationsmetode. Ulempen: du kan ikke bruge flere ski med samme binding. Derudover forstyrrer skruerne en smule skienes struktur, så hvis du vil skifte bindinger, bliver der huller tilbage fra de gamle.
• På en platform med huller … Nogle ski har en bindingsplatform. I dette tilfælde er det bedre at købe monteringer fra samme producent: platformshullerne falder sammen med monteringerne, og du behøver ikke bruge meget tid på installationen.
• På en platform uden huller … Hvis en platform uden huller er fastgjort til skien, vil eventuelle beslag passe til den, da du selv laver hullerne.
• På en platform med guider … Til sådanne platforme er der brug for specielle fastgørelsesmidler, som sættes på skinnerne, hvorefter skruen strammes. Sådanne bindinger kan nemt ændres, så de passer til støvlens størrelse, hvilket kan være nyttigt, hvis flere personer står på ski på de samme ski.

Sådan vælger du pinde

1. Materiale … Stænger kan være lavet af aluminium eller kulfiber og glasfiber. Når du vælger modeller lavet af aluminium, skal du være opmærksom på tallene på pinden. For eksempel er 5086 eller 6061 en indikation af legeringen. Jo højere tal, jo hårdere og stærkere legeringen.

Modeller lavet af kulfiber og glasfiber er lettere, stærkere og dyrere end aluminium, men de holder ikke evigt: Hvis du beskadiger en pind lavet af kompositmaterialer med den skarpe kant af skien, vil den hurtigt knække under belastning.

2. Form … Stokke til normal kørsel er lige. Til nedadgående pister, såsom storslalom, buet. Denne form gør det muligt for atleter at fjerne stangringene bag ryggen under nedstigningen, hvilket øger aerodynamikken.

3. Ringenes størrelse og form … Ringene i bunden af pinden er designet til at forhindre pinden i at gå dybt ned i sneen. Freeride-modeller har store ringe for at holde stokken godt på blød, luftig sne. Stænger til pisteski er udstyret med små ringe, der ikke vil forstyrre og klæber sig til støvlerne under skiløb.

Nogle producenter fremstiller stænger med udskiftelige ringe til forskellige køreforhold.

4. Pindelængde … Dette er den vigtigste indikator.

For at finde den ideelle længde skal du vende pinden og tage fat under ringen. Hvis der i denne stilling dannes en ret vinkel mellem underarm og skulder, er denne stok noget for dig. Nogle eksperter anbefaler at tilføje 5-7 cm til denne længde for at tage højde for stokkens nedsænkning i sneen.

Tag dine skistøvler på, før du vælger dine stave: De vil tilføje et par centimeter til din højde.

Hvad angår snoren (remmen, der fastgør stokken til hånden), frarådes det at bære den. Skibindingerne vil automatisk frigøre dine støvler, når du falder, men det er usandsynligt, at du kan fjerne snorene fra dine håndled lige så hurtigt. Og det er fyldt med skader. Derfor kan du nemt vælge stænger uden snor eller klippe dem af efter køb.

Parametre for skistøvler

Til at begynde med fortæller vi dig, hvilke egenskaber skistøvler har, og så finder vi ud af, hvordan du vælger støvler alt efter din skistil.

Stivhed

Denne egenskab angiver, hvor meget indsats der skal til for at ændre hældningsvinklen på støvleskaftet. Jo hårdere støvlen er, jo bedre overføres indsatsen fra dine muskler til skiene.

Bløde støvler dæmper indsatsen ved at bøje støvlen. Som følge heraf reduceres skihåndteringen.

Jo stivere støvler du køber, jo nemmere bliver det at håndtere dine ski.

Men hårde støvler har en ulempe: under ridning kan de gnide dine fødder, forårsage smerte og hævelse. Derfor frarådes begyndere at købe for stive støvler.

Sål type

ISO 5355 standard. De fleste skistøvler (carving og sport) har denne standardsåler.

Touring (ISO 9523). Standardstøvle til skiture eller langrendsrejser med op- og nedture. Disse støvler har en højere gummieret sål med en dyb slidbane. Nogle gange sælges sko med udskiftelige overtræk, der gør det muligt at bruge dem med almindelige bindinger.

WTR (Walk to Ride) er standarden for freeride støvler, der kræver specielle WTR bindinger. Nogle af disse støvler kan også bruges med Touring bindinger.

Skobredde

Bredden af læsten er afstanden mellem skoens vægge på det bredeste sted. Bør matche bredden på din fod. Som regel er denne parameter angivet på støvlen, og du kan måle din fod lige i butikken eller lejemålet: normalt er der specielle linealer der.

Der er støvler med justerbar læstvidde. De angiver et område, for eksempel fra 100 til 150 mm.

Husk: i støvler, der er for brede, vil du ikke kunne fiksere dine ben godt, så det bliver svært for dig at styre skiene, mens du står på ski. Derfor er det bedre at fokusere på tal og ikke købe sko, der er for rummelige.

Termoformning

Det er støvlens evne til at tilpasse sig formen på din fod, når den udsættes for varme.

I nogle sko kan kun problemområder støbes, i andre kan hele støvlens overflade støbes.

Hvis støvlerne er mærket Auto Fit, bliver de termoformede under brug, fra varmen fra dine fødder. Et par dages skiløb er nok til, at de autoformede støvler tilpasser sig dine egenskaber.

Før du køber sko, skal du bære dem rundt i butikken i 10 minutter. Så du vil forstå, om dine sko ryster eller ej, de skal termoformes, eller det er værd at prøve på andre.

Custom Fit sko er designet til at blive varmformet med en speciel hårtørrer. Varmstøbning udføres i butikken efter forsøg, hvis det ser ud til, at skoen passer i størrelsen, men trykker lidt et sted.

Først varmes støvlen op med en hårtørrer i cirka 10-15 minutter, derefter tager du den på, spænder clipsene og står i cirka 10 minutter. Fjern derefter og lad det stå i mindst en time, indtil materialet hærder i den ønskede position.

Opvarmning

Skistøvler er isoleret med dun, uld og forskellige syntetiske materialer, såsom hydrofob isolering 3M Thinsulate.

I modsætning til naturlige materialer har syntetiske materialer evnen til at transportere fugt væk fra kroppen, så du ikke skøjter i svedige sokker. I dette tilfælde skal sokker også være lavet af syntetisk materiale: det er bedre at forlade bomulds- og uldsokker til andre formål.

Sådan vælger du skistøvler til deres tilsigtede formål

1. Carving støvler

Disse støvler vil passe til dig, hvis du udelukkende skal køre på præparerede pister og kun for fornøjelsens skyld. Det vil sige, at du ikke kommer til at arbejde med fart og teknik, sætte personlige rekorder og komme ud af banen for at køre på uberørt sne.

Carving støvler kommer i forskellige hårdheder. For begyndere er støvler med en stivhedsværdi på 60 til 100 egnede, til progressive amatører - fra 100 til 130.

Når du vælger støvler, skal du ikke forfølge blødhed og komfort: i butikken vil du være komfortabel, men på banen, når skiene er dårligt kontrolleret, vil denne fordel ikke virke så væsentlig for dig.

Ydersålen på carvingski er udstyret med hæle lavet af blødt materiale. Dette giver dig mulighed for komfortabelt at gå op ad trapper eller gå på gulvet, for eksempel, hvis du skal slappe af på en cafe.

Støvleskafterne har typisk en hældning på 13 grader. Der er fire clips og en rem, der giver yderligere fiksering.

Vær opmærksom på, om der er en skråjusteringsknude på inder- eller ydersiden af støvlen.

Denne knude giver dig mulighed for at tilpasse støvlen til de anatomiske træk ved benene. Hvis du for eksempel har X-formede eller O-formede ben, vil justering af skråningen give dig mulighed for at vippe støvlen, så din fod er lige på skien.

I nogle modeller er knuden kun placeret på den ene side, i andre er den både inde og ude. To knob giver dig mulighed for at justere støvlens hældning mere præcist.

2. Sportssko

Dette er en mulighed for mere avancerede skiløbere, der planlægger at forbedre deres skiteknik. Sportsstøvler har maksimal stivhed og absolut glatte såler: de er ubehagelige at gå i, så de er ikke egnede til afslappende hvile. Det er støvler til dem, der prioriterer skiløb, træning eller konkurrence.

3. Universalstøvler

Disse støvler er velegnede til at stå på ski på et præpareret spor, og til en lille freeride (for eksempel når det sneede kraftigt og ikke havde tid til at rense det, eller hvis banen er dårligt forberedt).

I almindelige støvler kan du ændre støvlens vinkel for at tilpasse dem til nye køreforhold. For eksempel på en hård skråning kan du flytte støvleskaftet fremad for at overføre belastningen til sokkerne, og på jomfruelig jord tværtimod vippe støvleskaftet tilbage.

Også universalstøvler er kendetegnet ved gummipuder på sålen, som det er praktisk at gå på en hård overflade.

Og det sidste træk ved de universelle støvler: de er varmere end sports- og carvingstøvler.

4. Støvler til freeride

Disse støvler er designet udelukkende til off-piste skiløb. De er udstyret med tre clips, og den sidste er omvendt: dette design forhindrer clipsen i at åbne sig, når man kører i dyb sne. Freeride støvler har også en bredere rem.

Freeride-støvler skifter til gå- og ridetilstand. Hvis du skal op ad bakke, kan du løsne støvlens stivhed, og når behovet opstår, sætte støvlerne tilbage i downhill-mode, hvilket giver den nødvendige stivhed til at styre skiene.

Freeride-støvler er også meget lette, godt isolerede og tillader ikke fugt at trænge igennem.

5. Freestyle støvler

Freestyle støvler har et kort skaft, tre klips og en tyk stødabsorberende sål, der beskytter foden mod skader ved hop.

Det er alt. Hvis du har tips til valg af alpine ski og udstyr til dem, så skriv kommentarer. Og held og lykke på pisterne!