2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51
Jeg har læst LifeHacker. Ru i lang tid og med fornøjelse, men nu besluttede jeg mig for også at give et lille bidrag og dele et interessant fund.
Fundet kaldes Workrave. Dette er et program, der hjælper dig med at undgå debut af sygdomme forårsaget af langvarig gentagne belastningsskader, såsom karpaltunnelsyndrom. Appen minder dig om at holde pauser fra computeren fra tid til anden og kan blokere input og skærmen.
Workrave er gratis og licenseret under GNU/GPL-licensen og kører på Linux og Windows.
Fedora-brugere kan installere Workrave med kommandoen:
yum installer workrave
Funktioner i programmet:
- Mikropauser: korte pauser på 30 sekunder med få minutters mellemrum.
- Hold fem minutters pauser for at dyrke fysisk aktivitet (normalt en gang i timen).
- Den maksimale grænse for at arbejde ved computeren.
- Øvelse: Billedprøver.
- Statistik: en kalender med statistik over brug af mus og tastatur, samt antallet af holdte pauser.
- GNOME-applet
- Netværksfunktioner: samtidig arbejde på flere computere, for eksempel på en bærbar computer og på en stationær computer.
- Programmet er oversat til flere sprog (inklusive russisk).
Alt det bedste, vær sund!
Workrave
Anbefalede:
Tjek for løgne: 7 tips til, hvordan du undgår falske nyheder
Nettet er fyldt med falske nyheder, og det kan være svært at sige, om det ikke er sandt. Vi fortæller dig, hvordan du ikke skal blive forvirret og genkende falske nyheder
Sådan undgår du irritation efter barbering
Efter barbering kan irritation opstå, hvis der ikke er nogen speciel gel, maskinen er sløv, eller du ikke har dampet huden. Det hele er nemt at have med at gøre
En guide til paranoide: hvordan man undgår overvågning og datatyveri
For at beskytte dine personlige data skal du sørge for sikkerheden. Disse trin er værd at tage, så kun du kan bruge dine data
Sådan øger du din løbehastighed og undgår skader
Vi vil fortælle dig, hvordan kadence og skridtlængde påvirker hinanden, samt hvilke andre faktorer du skal overveje for sikkert at øge din løbehastighed
Læsertip: Fem gennemprøvede måder at lære fransk på
Lær fransk: fem nyttige tips fra en læser