Elvie - smart træner til at styrke kvindelige intime muskler

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Gadgetten hjælper dig med at udføre Kegel-øvelser korrekt og minde dig om din træning.

I omkring 70 år er navnet på den amerikanske gynækolog Arnold Kegel ophørt med at være forbundet med en person og er blevet et kendt navn takket være den gymnastik, han udviklede for at styrke intime muskler. Nu kaldes komplekset af de foreslåede øvelser og tilbehøret til dette "Kegel-øvelser" og "Kegel-trænere". Den første biofeedback-enhed, der bestemte styrken af intime muskler, blev udviklet af Arnold Kegel selv.

I dag er smarte Kegel-trænere begyndt at dukke op oftere og oftere. Lad os dvæle ved en af de mest berømte - Elvie.

Derfor har du brug for en smart Kegel-træner

Elvie har to enkle, men vigtige funktioner.

1. Fixer kompressionskraften. Når du udfører opgaver med simulatoren, vil bevægelserne af den interaktive perle være synlige på smartphone-displayet.

2. Motiverer. Et sæt øvelser til at styrke muskler, som enhver anden, kræver en systematisk tilgang. De første resultater, med forbehold for daglig træning, kan kun blive mærkbare inden for en måned! Så der kan altid være et ønske om at udskyde undervisningen.

Elvie-appen er interaktiv, spillignende, hvor hvert niveau har en enkel, men unik historie. For eksempel skal du på et af stadierne ramme målet, på det andet - hold perlen i midten, spænd musklerne. Hvis resultatet af en eller anden grund ikke er særlig godt, så vil du enten spille om, eller næste gang opnå stor succes.

Derudover er der et system med påmindelser og forudindstillede mål.

Hvordan Elvie fungerer

Fantastisk enkelt. Træningstrackeren skal placeres inde i skeden, og følg derefter kun instruktionerne for det valgte program.

Kegel-øvelser er selvfølgelig ikke den sværeste teknik, dog er kombinationen af at klemme og slappe af ikke altid let at huske i den rigtige rækkefølge. Her vil applikationen på russisk fortælle dig, hvad du skal gøre på et bestemt tidspunkt.

Og i slutningen af hver fase vil den vise resultaterne.

Træning tager ikke meget tid, det er sagtens muligt at gøre dem, for eksempel inden du går i seng. Al brugsstatistik er tilgængelig i den brandede app til iOS og Android.

Gadgetten fungerer ganske stabilt, men det skal bemærkes, at der på grund af den kendte pladsindskrænkning nogle gange kan være signaltab, så man skal ikke holde telefonen for langt.

Sådan ser Elvie ud

Elvie er en meget lille maskine. Dens overflade er fuldstændig forseglet, og den oplades ved hjælp af en speciel boks, der fungerer som dockingstation.

En af fordelene er dens kompakthed: den kan nemt passe ind i en håndtaske. Gadgetens mobilitet kombineret med høj autonomi (op til en måneds arbejde i træningstilstand) gør den ret praktisk at bruge.

Afhængigt af træningsniveauet kan du "opgradere" gadgetten ved hjælp af forstørrelsesvedhæftningen, som medfølger i sættet.

Det skal især bemærkes, at Elvie er lavet af medicinsk silikone uden tilsætning af latex og gummi, hvilket i høj grad mindsker risikoen for ubehag og allergiske reaktioner.

Det er også umuligt at miste det indeni: der er altid en blød hale udenfor, som ikke forårsager ulejlighed og ubehag og er næsten umærkelig under brug.

Har du overhovedet brug for Kegel-øvelser og en smart træner?

I en anmeldelse af Kegel-øvelser sagde Lifehacker, at de hjælper med at bekæmpe urininkontinens med stress (når man hoster eller griner), såvel som med prolaps af bækkenorganer, såsom livmoderen. Derudover bemærker mange kvinder, at efter at have trænet bliver deres orgasmer lysere og længere.

Selve øvelserne er ret selvforsynende, men Elvies smarte gadget hjælper dig med ikke at stoppe halvvejs i øvelserne og udføre komplekset korrekt. Hvis du for evigt udsætter alt til senere, kan du bringe til det punkt, at kirurgisk korrektion af de opståede problemer er påkrævet.

I betragtning af Elvies funktioner, specifikationer, materialer og software er trackeren ikke billig. For læserne af Lifehacker har vi dog forberedt 10% rabat indtil slutningen af august i henhold til kampagnekoden LHKEGEL.