12 tips til at ændre dit liv til det bedre

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Fra Forstyr ikke til et andet tæppe.

En ny interessant er dukket op på Reddit. I den deler brugerne tips, der har hjulpet dem med at forbedre deres livskvalitet markant. Her er et dusin af de mest populære kommentarer.

1 … Du skal overvinde dig selv og forstå, at ingen bekymrer sig om, hvad du laver, og hvordan du ser ud, som regel er der ingen, der ser på dig - og selvom de gør, hvilken forskel gør det for dig? Ingen, undtagen nære mennesker, vil være i stand til at forstå, hvordan du lever, og hvorfor du gør noget, så hvorfor prøve at retfærdiggøre enhver handling foran fremmede? Da jeg begyndte at leve på denne måde, blev det meget nemmere for mig at leve. Jeg prøver bare at forblive et godt menneske og bekymrer mig kun om mig selv, mine kæres og min terapeuts mening.

2 … "Sæt smartphonen permanent i tilstanden" Forstyr ikke "med adgang til opkald fra kontakter. Det reddede mig fra endeløse uønskede opkald ", -

3 … "Køb endelig en god køkkenkniv" -

4 … Hold op med at hænge ud med giftige venner. Efter flere års kommunikation kan det være svært at acceptere, at den person slet ikke er den samme, som man i starten begyndte at være venner med. Min barndoms bedste ven voksede op til at være egoistisk og manipulerende. Vi så hinanden efter arbejde næsten hver dag, og hver gang følte jeg mig ulækker. Alle spurgte, hvorfor jeg fortsatte med at kommunikere med ham, og jeg fandt hele tiden på undskyldninger. Da jeg alligevel fandt styrken til at sige farvel til ham, indså jeg, at det burde have været gjort for 10 år siden,”-

5 …”Åndedrætsøvelser er vigtige. Fokuser på dybe vejrtrækninger. Bare 10 minutter er nok til, at mit humør ændrer sig fuldstændigt på dagen , -

6 … "Tag yoga. Jeg er ikke ung længere, men jeg startede i 2005, da jeg var 56. Jeg vil ikke sige, at jeg er særlig god til det, men undervisningen giver mig mulighed for at forblive fleksibel. Endnu vigtigere, takket være yoga blev jeg meget roligere og mere fredfyldt ", -

7 … "Sove sammen? Køb separate tæpper. Du aner ikke, hvor meget søvnkvaliteten forbedres, hvis du ikke vågner, for halvdelen af dit tæppe er trukket af. Det er også en god løsning, hvis en af jer foretrækker lettere tæpper, mens den anden kan sove normalt kun under tunge."

8 … "At købe kvalitetstøj, der passer dig godt, er det værd. Du vil endelig holde op med at lide om morgenen, fordi denne skjorte ikke passer godt, på denne plet, var du i denne i går, og denne vil simpelthen ikke bæres. Til sidst sætter tankerne om morgenen tonen for hele dagen ", -

9 … Brug tandtråd. Ingen rådede mig til det, og som barn gik jeg ikke til tandlægen, hvilket jeg nu fortryder meget. Aldring er alligevel ikke særlig behageligt, men erkendelsen af, at du har fået tandproblemer, som kunne have været undgået, og endnu værre,”-

10 … "Automatiser simple, rutinemæssige opgaver - for eksempel ved hjælp af makroer. Det kan virke som om forskellen er lille, men efterhånden vil du indse, at du sparer en masse tid ", -

11 …”Hvis du har dyr, så køb en robotstøvsuger. Du behøver ikke at rense din pels hver dag, og det er fantastisk."

12 … "Begynd at gå i seng, når du har lyst, og vent ikke til lyset slukker", -