Hvad skal du gøre for bedre at huske, hvad du læser

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Hvad skal man gøre før, under og efter arbejdet med bogen.

Jory McKay, indholdsmarketing og redaktør af RescueTime-bloggen, forklarer, hvorfor vi ofte glemmer, hvad vi har læst for nylig, og hvordan man løser det.

Hvordan hjernen husker, hvad den læste

Vores hjerner har en begrænset mængde hukommelse, og de skal hele tiden vurdere vigtigheden af den indkommende information. Derfor er det simpelthen umuligt at huske alt, hvad du læser.

For bedre at forstå, hvordan dette sker, skal du tænke tilbage på litteraturtimerne i skolen. Du kan sikkert stadig beskrive plottet, karaktererne og endda nogle få nøglescener fra de bøger, der er inkluderet i læseplanen. Men samtidig glemmer man, hvad man læste for bare et par måneder siden.

Det er der en simpel forklaring på. Man husker, hvad man læste i skolen, så man skulle huske det. Du havde et mål om at få en god karakter, og du vidste, at disse oplysninger skulle bruges i fremtiden – i en test eller rapport. Og den bog, du tog for at læse med dig på ferien, hjalp kun med at slå tiden ihjel på flyet – det er alt.

Studieordningen er specialdesignet, så du kan forbinde ny viden og konsolidere det, du har lært i praksis. Men det samme sker for dig nu: Jo flere chancer der er for at sammenligne den information, du har læst, med noget, jo bedre vil du assimilere den.

Dette betyder ikke, at du kun skal læse det, du straks begynder at anvende i livet. Men hvis du vil huske noget, skal du tage stilling til mål og intentioner.

Sådan forbereder du dig til læsning

Du kan bestemmes, når du henter bogen. Men du ender stadig med at glemme alt, så snart du vender sidste side. For at forhindre dette i at ske, skal du tune ind på forhånd.

Vælg de rigtige bøger

Vores hjerner kan lide at samle al viden for at spare energi og plads. Derfor skal det være specielt, for at vi kan huske det, vi har læst. Og for dette er det værd at undgå disse to fejl:

• Læs det samme som andre. Forlagsbranchen producerer et enormt antal bøger om året. Tilføj til disse blogindlæg, artikler, forskning. Dette er let at blive forvirret over uden at lave en personlig læseliste.
• Tvinger dig selv til at læse uinteressante bøger … Så du spilder bare din tid. Undersøgelser har vist, at når du er interesseret i noget, er det meget mere sandsynligt, at du husker det og bruger det senere.

Her er nogle måder, du kan hjælpe dig med at vælge den rigtige bog.

1. Prøv at følge rådene fra mytologiforskeren Joseph Campbell: "Jo færre lån der er i en bog, jo bedre er den." Dette vil hjælpe dig med at få viden fra kilden.
2. Se efter bøger, der anbefales af forskellige grupper af mennesker - det er den tilgang, som bloggeren og redaktøren Kemarid Hai anbefaler. Vælg for eksempel den, der tilbydes dig af tre venner fra forskellige fagkredse.
3. Lyt til din indre stemme, hvis alt andet fejler. Vælg de bøger og artikler, der virkelig interesserer dig af personlige årsager. Hvis du falder i søvn eller tjekker din telefon hvert andet minut, bør du nok blive ved med at lede.

Forstå, hvad du vil have af at læse

Den næste ting du skal bruge er et mål. Besvar spørgsmålet, hvorfor læser du nu denne bog, artikel, forskning?

Der er intet galt med intentionen om blot at lære noget af personlig interesse. Men hvis du vil huske dette og bruge det i fremtiden, er det bedre at forstå på forhånd, hvordan du vil anvende de nye oplysninger.

Vigtigheden af dette trin bekræftes af følgende forskning. I den fik alle deltagere det samme læsestof. En gruppe frivillige fik at vide, at de havde en test til sidst, og en anden, at de skulle lære nogen at læse.

Som et resultat bestod begge grupper den samme test. Men gruppen af "lærere" klarede sig meget bedre. Forberedte sig på at gengive alt materialet med høj kvalitet, forsøgte de at systematisere informationen og bedre huske de vigtigste punkter.

Forsøg derfor at sætte et klart mål, før du åbner bogen: På denne måde vil du bedre tilegne dig og huske, hvad du læser.

Gennemgå de vigtigste dele af bogen

Vores hjerne elsker ny information, men ignorerer ikke, hvad vi gør hele tiden. Derfor vil et overfladisk blik på bogen og den såkaldte "indledende læsning" være med til at konsolidere det stof, du skal tage fat på, i hukommelsen.

I How To Read Books forklarer Mortimer Adler, at det at huske det, du læser, kræver, at man starter på det "strukturelle stadium". Altså ikke for at springe direkte til første side, men for at få en generel forståelse af bogens indhold. For at gøre dette foreslår Adler at besvare følgende spørgsmål:

• Er denne bog praktisk eller teoretisk?
• Hvilket forskningsområde dækker det?
• Hvordan er bogen opbygget (ikke kun indholdsfortegnelsen, men også andre afsnit)?
• Hvilke problemer forsøger forfatteren at løse?

Blad gennem hele bogen, læs overskrifterne og et par tilfældige afsnit. Gennemgå litteraturlisten og noter hvilke kilder forfatteren henviser til. Find det alfabetiske indeks. Få et komplet billede af, hvad du skal dykke ned i.

Sådan læser du rigtigt

Ikke alle af os blev i barndommen undervist i, hvad man kalder aktiv læsning. Sammenlignet med den "passive" proces, hvor du bare mentalt udtaler ordene, er aktiv interaktion med en bog et arbejde, der kræver omtanke og ærligt talt en masse tid. Men det er det værd.

Sæt tid af til at læse regelmæssigt

Ifølge en undersøgelse fra University of Michigan skal du læse mindst 30 minutter om dagen. Og dette skal ikke kun gøres for hurtigt at mestre et stort antal bøger. Forskere har fundet ud af, at systematisk læsning øger koncentrationen, styrker neurale forbindelser i hjernen og udvikler følelsesmæssig intelligens.

Det er vigtigt, at intet distraherer dig, mens du læser. Slå notifikationer fra, og brug apps, der blokerer sociale medier og andre websteder.

Tag de rigtige noter

Det er godt, når bogens plot fanger hovedet. Men når det kommer til at lære og huske, kan du ikke tillade tankerne at flyde frit.

For at undgå dette skal du tage noter. Biblioteket ville dræbe dig for det, men det bedste er at bruge marginaler - marginale kommentarer, gennemsigtige overskrifter, idéskitser. Dette vil gøre dig til en mere aktiv læser og hjælpe dig med at huske informationen.

Der er mange måder at lave kvalitetsoptagelser på, men nøglen er at undgå følgende:

• Fremhæv, genlæs og omskriv tekst. Passive metoder som disse er mere ubrugelige og kan endda gøre memorering vanskeligere.
• Brug mere tid på at lave noter og pointer end på at læse. Optegnelser er kun gode, hvis de er nemme at bruge og hurtigt kan genbesøges. Find en simpel teknik, der fungerer for dig personligt.

Forbind nye og berømte ideer

Udover at tage noter, involverer aktiv læsning at skabe sammenhænge mellem det, du læser, og det, du allerede ved om emnet.

For at gøre dette, når du står over for nye ideer, prøv at korrelere dem med kendte fakta - dette vil gøre det lettere for dig at forbinde det gamle og det nye. Sammenlign det, du fandt i teksten, med den viden, du allerede har tilegnet dig tidligere.

For eksempel, for grundlæggeren af Farnam Street-bloggen, Shane Parrish, er den bedste måde at skabe forbindelser på konstant at opdatere indlæg, mens du læser. Han noterer i margenen sine tanker, spørgsmål og, vigtigst af alt, forbindelser med andre ideer. Når han når slutningen af et kapitel, skriver han straks alle dets hovedpunkter ned, især fremhæver emner, der kan anvendes et sted.

Hvad skal man gøre efter at have læst

På dette tidspunkt har du gjort alt for at forstå, assimilere og forbinde det, du læser. Men langtidshukommelsen er i høj grad ikke baseret på denne "læste" viden, men på "erfaren" viden. Derfor er det vigtigste nu at gøre information til oplevelse.

Sæt det du læser i praksis

Lad os gå tilbage til litteratureksemplet. Du lærte det, du læste udenad, ikke kun fordi du vidste om behovet for at bruge materialet. Og også fordi du skulle gøre det. Du har skrevet prøver og rapporter, diskuteret disse emner. Du har forbundet tanker fra bøger med globale temaer og nye ideer. Men hvor ofte gør du det nu?

En af de bedste måder at huske, hvad du læser på, er at finde en mulighed for at bruge det. Fortæl det til en ven, del dine tanker online, skriv et synopsis af bogen, og diskuter det med en, der ikke er bekendt med værket. Enhver praksis vil hjælpe dig med at konsolidere ideen i din hukommelse.

Forklar til en du læser

Vi har allerede fundet ud af, at du helt sikkert vil huske materialet, hvis du forsøger at genfortælle det til nogen. Og endnu bedre, hvis det er et barn.

Ifølge nobelpristageren i fysik Richard Feynman er en af de bedste måder at virkelig lære noget på at forklare det i de enklest mulige vendinger. Brug korte sætninger og undgå udtryk. Almindeligt talesprog vil tvinge dig til virkelig at dykke ned i emnet og ikke maskere det uforståelige med komplekst sprog.

Gå tilbage til dine noter og organiser dem

Når du omsætter det, du læser, i praksis eller forklarer materiale til nogen, er der stor sandsynlighed for, at du finder passager, som du har glemt eller ikke længere er helt sikker på. Det er her, du får brug for alle de vidunderlige noter, du har lavet.

Gå tilbage til dit kildemateriale og dine noter og tjek, hvad der fanger dit øje med det samme. Sørg for at forenkle komplekse beskrivelser. Og organiser så det hele i en lakonisk, letforståelig tekst – et kort resumé. Hvad ville du sige om en bog på kun 30 sekunder?

Hvis du prøver, kan du få et enormt udbytte af bogen. Det betyder slet ikke, at man nogle gange ikke bare kan slappe af og drukne i en anden virkelighed. Men for at kunne lære information udenad og vokse fagligt og personligt, er du nødt til at nærme dig læsning bevidst.