7 grunde til ikke at gå i panik over coronavirus-epidemien

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:51

Situationen er skræmmende, men ikke håbløs. Og meget afhænger nu af os.

Der tales kun om COVID-19. På gaden - dystre ansigter i medicinske masker og åndedrætsværn, på internettet - en endeløs strøm af nyheder om syge og døde mennesker. Grænserne er lukket, et selvisoleringsregime er blevet indført, rejser er aflyst, planer forpurres. Det ser ud til, at alt er håbløst. Men der er et par ting, du kan gøre for at hjælpe med at lindre din angst.

1. Ikke alle er syge med coronavirus

Ja, der er mange sager. I skrivende stund er der rapporteret 860.000 tilfælde på verdensplan. Men dette er ikke alle mennesker på kloden. Tag det samme Kina, hvorfra det hele begyndte. Der blev COVID-19 opdaget hos 82 tusinde mennesker, selvom landets befolkning er 1,4 milliarder. Nu har Kina næsten klaret epidemien; i løbet af det seneste døgn er der kun konstateret 36 nye tilfælde af infektion der.

Det tyder på, at hvis man begrænser sociale kontakter og søger lægehjælp til tiden, kan epidemien stoppes. Og der er en chance for, at infektionen ikke vil påvirke dig og dine kære.

2. De fleste af de syge kommer sig

Både læger og statistikker taler om dette: næsten 180 tusinde mennesker har med succes klaret sygdommen. Dette betyder ikke, at du skal behandle coronavirus-infektion let, som en almindelig forkølelse. Men ikke desto mindre er det ikke værd at sidestille det med byllepest, kopper eller ebola-virus: alt er ikke så skræmmende.

3. Mange mennesker bærer virussen i en mild form

Nogle eksperter mener, at det overvældende flertal af verdens befolkning før eller siden vil blive syg med coronavirus-infektion. Men ifølge statistikker udgør alvorlige og meget alvorlige tilfælde af COVID-19 19% af det samlede antal. Ældre patienter og mennesker med kroniske sygdomme er de værst smittede.

Hos 81 % af de smittede er der ingen komplikationer i form af lungebetændelse eller lungebetændelse af mild sværhedsgrad. Sådanne patienter går ikke til intensiv pleje, de har ikke brug for kunstig ventilation af lungerne.

4. Virusset findes ikke i vand og mad

Der er i hvert fald ikke registreret et eneste tilfælde af en sådan infektion. Hovedvejen for overførsel af COVID-19 er luftbårne dråber. Det vil sige, at virussen spredes med mikrodråber af væske, der flyver ud af munden og næsen på en inficeret person, når de taler, trækker vejret, nyser, hoster. Du kan også blive smittet ved at røre ved en overflade, hvorpå der er viruspartikler, og så røre ved dit ansigt.

Kort sagt, der er ingen grund til at desinficere vand og spise dåsemad - og det er allerede meget godt.

5. Før eller siden vil epidemien ende

Eksperter er meget forsigtige med deres prognoser. Men hvis vi opsummerer alle antagelserne, koger de ned til fire hovedscenarier for udviklingen af begivenheder:

• Der vil være en kraftig stigning i tilfælde af sygdommen, læger og regeringen vil ikke klare situationen, mange mennesker vil dø.
• Aktive forholdsregler (karantæne, hygiejne, rettidig lægehjælp) vil stoppe pandemien.
• Forekomsten vil falde tættere på sommeren, analogt med andre akutte luftvejsvirusinfektioner (men det er ikke sikkert).
• Læger vil besejre virussen med medicin og vacciner.

Generelt er der mange chancer for et vellykket resultat. Men for dette skal alle passe på sig selv og andre: ignorer ikke symptomerne på sygdommen og vær opmærksom på forebyggelse. For at forhindre begivenheder i at gå i overensstemmelse med det første scenarie, skal vi observere selvisolation. Dette vil bremse spredningen af virussen.

6. Forskere arbejder allerede på en vaccine

Og så løb løbet bogstaveligt talt ud: omkring 40 laboratorier arbejder på stoffet. Prognoserne er anderledes. Forskere kalder tidsrammen fra 12 til 18 måneder. Og selvom epidemien dør på dette tidspunkt, vil vi være klar til nye udbrud af coronavirus.

7. Vi er ikke hjælpeløse

En af hovedårsagerne til frygt og angst er følelsen af, at situationen er uden for vores kontrol, og vi ikke kan gøre noget. En frygtelig virus er kommet, du kan ikke flygte fra den, dette er slutningen, vi vil alle dø. Men dette er absolut ikke tilfældet. Meget afhænger af hver enkelt af os.

Vi kan passe på os selv og vores helbred

De vigtigste måder at forhindre coronavirusinfektion på er ret enkle:

• vask dine hænder regelmæssigt og grundigt;
• rør ikke dit ansigt med snavsede hænder;
• rør ikke ved noget på offentlige steder;
• hold huset rent, ventiler rummet;
• undgå kontakt med personer, der har synlige tegn på forkølelse.

Det er ikke så svært. Der er ingen grund til at desinficere mad og vand, bære en gasmaske eller bygge en bunker.

Vi kan stoppe epidemien sammen

I mange regioner i Den Russiske Føderation er der allerede indført et selvisoleringsregime, og det betyder, at det er nødvendigt at blive hjemme: ikke at besøge, ikke at holde picnic med venner, og hvis du stadig skal kommunikere med folk, bortset fra familiemedlemmer, så hold en afstand på halvanden meter.

Vi kan hjælpe dem, der har brug for det

For eksempel indkøb af mad og medicin til ældre, der ikke kan forlade deres hjem. Få rabat på dine tjenester eller giv dem gratis, især hvis de er relevante under en epidemi: madlevering, juridisk rådgivning, transport. Organiser en fjernbegivenhed - webinar, træning, masterclass - for at muntre folk op og lyse op i karantænen. Flere ideer kan findes på kampagnehjemmesiden. Det samler mennesker og virksomheder, der er villige til at hjælpe andre under en pandemi.

Coronavirus. Antal inficerede:

243 050 862

i verden

8 131 164

i Rusland Se kort